Гипнопомпический (Hypnopompic)

Гипнопомпический - это термин, относящийся к визуальным, слуховым или другим ощущениям, которые человек может испытывать в переходном состоянии между сном и бодрствованием, когда просыпается. Эти ощущения часто описываются как галлюцинации или иллюзии, возникающие в момент пробуждения.

Гипнопомпические галлюцинации обычно кратковременны и часто вовлекают зрительные образы, звуки, ощущения движения тела или присутствия другого человека в комнате. Люди могут видеть яркие вспышки света, узоры, лица, предметы или сцены наложенные на реальную обстановку спальни. Иногда гипнопомпические галлюцинации могут быть пугающими или вызывать чувство тревоги.

Гипнопомпические галлюцинации считаются нормальным феноменом, который испытывает около 70% населения. Они чаще возникают при недосыпании, стрессе, сенсорной депривации или нарушениях сна. Гипнопомпические галлюцинации также могут быть связаны с некоторыми психическими расстройствами, такими как шизофрения, биполярное расстройство и нарколепсия.

Гипнопомпический - это термин, обозначающий галлюцинации или образы, возникающие в переходном состоянии между сном и бодрствованием при пробуждении. Такие галлюцинации часто бывают очень реалистичными и могут включать зрительные, слуховые, тактильные ощущения.

Гипнопомпические галлюцинации относят к паранормальным явлениям и считают разновидностью наложения образа - феномена, при котором образы из сновидений как бы "накладываются" на реальность в момент пробуждения. Это происходит из-за того, что мозг ещё находится в изменённом состоянии сознания, характерном для фазы REM сна.

Иногда гипнопомпические галлюцинации могут быть проявлением некоторых психических расстройств, например шизофрении. Однако в большинстве случаев они носят единичный характер и не требуют медицинского вмешательства. Со временем мозг полностью "просыпается" и галлюцинации исчезают.