최면술

최면술은 깨어날 때 수면과 각성 사이의 전환 상태에서 사람이 경험할 수 있는 시각적, 청각적 또는 기타 감각을 가리키는 용어입니다. 이러한 감각은 종종 깨어날 때 발생하는 환각이나 환상으로 묘사됩니다.

최면 환각은 일반적으로 수명이 짧으며 종종 광경, 소리, 신체 움직임 또는 방에 다른 사람의 존재와 관련됩니다. 사람들은 실제 침실 환경에 겹쳐진 밝은 빛, 패턴, 얼굴, 물체 또는 장면을 볼 수 있습니다. 때때로 최면 환각은 무섭거나 불안을 유발할 수 있습니다.

최면 환각은 인구의 약 70%가 경험하는 정상적인 현상으로 간주됩니다. 수면 부족, 스트레스, 감각 상실 또는 수면 장애로 인해 발생할 가능성이 더 높습니다. 최면 환각은 정신분열증, 양극성 장애, 기면증과 같은 특정 정신 장애와도 연관될 수 있습니다.

최면술(hypnopompic)은 각성 시 수면과 각성 사이의 전환 상태에서 발생하는 환각 또는 이미지를 가리키는 용어입니다. 이러한 환각은 종종 매우 현실적이며 시각적, 청각적, 촉각적 감각을 포함할 수 있습니다.

최면 환각은 초자연적 현상으로 분류되며 일종의 이미지 중첩으로 간주됩니다. 이는 깨어나는 순간 꿈의 이미지가 현실에 "중첩"되는 것처럼 보이는 현상입니다. 이는 뇌가 여전히 REM 수면 단계의 특징적인 의식의 변화된 상태에 있기 때문에 발생합니다.

때때로 최면 환각은 정신분열증과 같은 특정 정신 장애의 징후일 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 격리되어 있으며 의학적 개입이 필요하지 않습니다. 시간이 지나면서 뇌는 완전히 깨어나고 환각도 사라집니다.