Hypnopompisch

Hypnopompisch is een term die verwijst naar de visuele, auditieve of andere sensaties die een persoon kan ervaren in de overgangstoestand tussen slaap en waakzaamheid bij het ontwaken. Deze sensaties worden vaak omschreven als hallucinaties of illusies die optreden bij het ontwaken.

Hypnopompische hallucinaties zijn meestal van korte duur en omvatten vaak beelden, geluiden, lichaamsbewegingen of de aanwezigheid van een andere persoon in de kamer. Mensen kunnen heldere lichtflitsen, patronen, gezichten, voorwerpen of scènes over de werkelijke slaapkameromgeving heen zien. Soms kunnen hypnopompische hallucinaties beangstigend zijn of angst veroorzaken.

Hypnopompische hallucinaties worden als een normaal verschijnsel beschouwd en worden door ongeveer 70% van de bevolking ervaren. De kans is groter dat ze optreden als gevolg van slaapgebrek, stress, sensorische deprivatie of slaapstoornissen. Hypnopompische hallucinaties kunnen ook in verband worden gebracht met bepaalde psychische stoornissen, zoals schizofrenie, bipolaire stoornis en narcolepsie.

Hypnopompisch is een term voor hallucinaties of beelden die optreden in de overgangstoestand tussen slaap en waakzaamheid bij het ontwaken. Dergelijke hallucinaties zijn vaak zeer realistisch en kunnen visuele, auditieve en tactiele sensaties omvatten.

Hypnopompische hallucinaties worden geclassificeerd als paranormale verschijnselen en worden beschouwd als een soort beeldsuperpositie - een fenomeen waarbij beelden uit dromen op het moment van ontwaken over de werkelijkheid lijken te worden 'gesuperponeerd'. Dit gebeurt omdat de hersenen zich nog steeds in de veranderde bewustzijnsstaat bevinden die kenmerkend is voor de REM-slaapfase.

Soms kunnen hypnopompische hallucinaties een manifestatie zijn van bepaalde psychische stoornissen, zoals schizofrenie. In de meeste gevallen zijn ze echter geïsoleerd en vereisen ze geen medische tussenkomst. Na verloop van tijd worden de hersenen volledig ‘wakker’ en verdwijnen de hallucinaties.