Hypnopompisk

Hypnopompic är en term som syftar på de syn-, hörsel- eller andra förnimmelser som en person kan uppleva i övergångstillståndet mellan sömn och vakenhet när man vaknar. Dessa förnimmelser beskrivs ofta som hallucinationer eller illusioner som uppstår vid uppvaknande.

Hypnopompiska hallucinationer är vanligtvis kortvariga och involverar ofta syner, ljud, kroppsrörelser eller närvaro av en annan person i rummet. Människor kan se ljusa blixtar av ljus, mönster, ansikten, föremål eller scener överlagrade på den faktiska sovrumsmiljön. Ibland kan hypnopompiska hallucinationer vara skrämmande eller orsaka ångest.

Hypnopompiska hallucinationer anses vara ett normalt fenomen, upplevt av cirka 70 % av befolkningen. De är mer benägna att uppstå på grund av sömnbrist, stress, sensorisk deprivation eller sömnstörningar. Hypnopompiska hallucinationer kan också vara förknippade med vissa psykiska störningar som schizofreni, bipolär sjukdom och narkolepsi.

Hypnopompic är en term för hallucinationer eller bilder som uppstår i övergångstillståndet mellan sömn och vakenhet vid uppvaknande. Sådana hallucinationer är ofta mycket realistiska och kan innefatta visuella, hörsel- och taktila förnimmelser.

Hypnopompiska hallucinationer klassificeras som paranormala fenomen och anses vara en typ av överlagring av bilder - ett fenomen där bilder från drömmar tycks vara "överlagrade" på verkligheten vid uppvaknandet. Detta beror på att hjärnan fortfarande är i det förändrade medvetandetillståndet som är karakteristiskt för REM-sömnfasen.

Ibland kan hypnopompiska hallucinationer vara en manifestation av vissa psykiska störningar, såsom schizofreni. Men i de flesta fall är de isolerade och kräver ingen medicinsk intervention. Med tiden "vaknar" hjärnan helt och hallucinationerna försvinner.