Что делать, если трескаются губы?

Зимой, особенно в период морозов, многие из нас сталкиваются с проблемой трескающихся губ. Но даже в летнее время возможно появление ранок, покраснений и других неприятных проявлений на поверхности губ. В этой статье мы расскажем о причинах и способах борьбы с трещинами на губах.

Причины появления трещин на губах

Первым делом стоит понять, почему возникают трещины на губах. Существует несколько причин:

1. Неправильное питание. Недостаток витаминов А, Е и В в организме может вызвать сухость и трещины на губах. Поэтому важно правильно питаться, употребляя больше фруктов, овощей, рыбы, печени и красного мяса. Также можно принимать витамин Е.
2. Неправильная гигиена полости рта. Необходимо правильно чистить зубы и язык профессиональными зубными щетками и регулярно снимать зубной камень. В противном случае на поверхности губ могут появляться заеды.
3. Заболевания. Трещины на губах могут быть связаны с различными заболеваниями, такими как диабет, фарингит, диарея и повышенная температура тела. Также ранки на губах могут быть вызваны инфекциями, такими как стрептококки, стафилококки и грибы рода Candida.

Как избавиться от трещин на губах

Если у вас возникли трещины на губах, следует принимать меры для их устранения. Вот несколько способов, которые могут помочь:

1. Увлажняйте губы. Используйте специальные бальзамы и масла для ухода за губами, которые способствуют увлажнению и защите от пересыхания.
2. Пейте больше жидкости. Увлажните свой организм, пьянча больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание и сухость губ.
3. Принимайте витамины. Витамины А, Е и В2 помогут улучшить состояние губ и предотвратить появление трещин.
4. Устраните причину. Если трещины на губах появляются из-за заболевания, необходимо пройти курс лечения. Старайтесь также правильно питаться и следить за гигиеной полости рта.

В заключение, следует помнить, что здоровые губы это не только приятный внешний вид, но и залог комфортного состояния организма в целом. Старайтесь правильно питаться, ухаживать за губами и следить за своим здоровьем.