Que faire si vos lèvres sont gercées ?

En hiver, notamment lors des périodes glaciales, nous sommes nombreux à être confrontés au problème des lèvres gercées. Mais même en été, des plaies, des rougeurs et d'autres manifestations désagréables à la surface des lèvres sont possibles. Dans cet article, nous parlerons des causes et des méthodes de traitement des lèvres gercées.

Causes des lèvres gercées

La première étape consiste à comprendre pourquoi les lèvres se fissurent. Il existe plusieurs raisons:

1. Mauvaise alimentation. Un manque de vitamines A, E et B dans le corps peut provoquer des lèvres sèches et gercées. Il est donc important de manger sainement, en mangeant davantage de fruits, de légumes, de poisson, de foie et de viande rouge. Vous pouvez également prendre de la vitamine E.
2. Mauvaise hygiène buccale. Il est nécessaire de bien se brosser les dents et la langue avec des brosses à dents professionnelles et de retirer régulièrement le tartre. Sinon, des confitures pourraient apparaître à la surface des lèvres.
3. Maladies. Les lèvres gercées peuvent être associées à diverses maladies telles que le diabète, la pharyngite, la diarrhée et la fièvre. En outre, les plaies sur les lèvres peuvent être causées par des infections telles que les streptocoques, les staphylocoques et les champignons Candida.

Comment se débarrasser des lèvres gercées

Si vous avez les lèvres gercées, vous devez prendre des mesures pour les éliminer. Voici quelques moyens qui peuvent vous aider :

1. Gardez vos lèvres hydratées. Utilisez des baumes et des huiles spéciaux pour prendre soin de vos lèvres, qui aident à les hydrater et à les protéger du dessèchement.
2. Buvez plus de liquides. Hydratez votre corps en buvant plus de liquides pour prévenir la déshydratation et les lèvres sèches.
3. Prend des vitamines. Les vitamines A, E et B2 contribueront à améliorer l’état de vos lèvres et à prévenir l’apparition de gerçures.
4. Éliminez la cause. Si des fissures sur les lèvres apparaissent en raison d'une maladie, il est nécessaire de suivre un traitement. Essayez également de bien manger et de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire.

En conclusion, il convient de rappeler que des lèvres saines ne sont pas seulement une apparence agréable, mais aussi la garantie d'un état confortable du corps dans son ensemble. Essayez de bien manger, prenez soin de vos lèvres et prenez soin de votre santé.