Recettes de santé et de beauté à base d'huile de sésame

L'huile de sésame est un produit précieux qui contient de nombreuses substances utiles. Il a un effet rajeunissant et anti-inflammatoire, améliore l'état de la peau et des cheveux et aide également à prévenir les maladies cardiovasculaires et l'ostéoporose.

La marinade de poulet, qui peut être préparée avec de l'huile de sésame, donne non seulement au plat un goût agréable, mais est également bénéfique pour le corps. La combinaison de sésame et d'huile d'olive avec du vinaigre balsamique et de la sauce soja apporte à l'organisme des acides gras et des minéraux essentiels.

L’huile de sésame peut également être utilisée comme remède antirides. Pour ce faire, faites simplement chauffer une cuillerée d'huile de sésame dans un bain-marie et appliquez-la sur votre visage à la place de la crème de nuit. L'utilisation régulière de ce produit contribuera à améliorer l'état de la peau, à la rendre plus élastique et à réduire le nombre de rides.

L'huile de sésame peut également aider contre les migraines. Ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de rose à l’huile de sésame et frotter le mélange sur vos tempes peut aider à soulager les douleurs migraineuses.

Pour ceux qui souffrent de toux, l’huile de sésame peut également être un remède utile. Faites-le chauffer au bain-marie et ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de pin, de sapin ou d’eucalyptus. Le mélange obtenu doit être frotté sur la poitrine et le dos la nuit pour réduire la toux et améliorer la respiration.

La consommation régulière d’huile de sésame contribuera également à prévenir l’obésité. Il suffit de consommer quotidiennement deux cuillères à café d'huile 30 minutes avant le petit-déjeuner, arrosées d'eau de source ou minérale. Ce régime contribuera à améliorer le métabolisme et à prévenir la prise de poids excessive.

Ainsi, l'huile de sésame est un produit universel qui peut être utilisé pour améliorer la santé et l'apparence. Une variété de recettes que vous pouvez utiliser vous aideront à tirer le meilleur parti de ce produit précieux. Cependant, avant d'utiliser l'huile de sésame dans l'une des recettes répertoriées, vous devez consulter votre médecin pour éviter les effets indésirables et les complications.