Recepten voor gezondheid en schoonheid op basis van sesamolie

Sesamolie is een waardevol product dat veel heilzame stoffen bevat. Het heeft een verjongende en ontstekingsremmende werking, verbetert de conditie van de huid en het haar en helpt bovendien hart- en vaatziekten en osteoporose te voorkomen.

Kipmarinade, bereid met sesamolie, geeft het gerecht niet alleen een aangename smaak, maar is ook gunstig voor het lichaam. De combinatie van sesam- en olijfolie met balsamicoazijn en sojasaus voorziet het lichaam van essentiële vetzuren en mineralen.

Sesamolie kan ook worden gebruikt als middel tegen rimpels. Om dit te doen, verwarmt u gewoon een lepel sesamolie in een waterbad en brengt u deze op uw gezicht aan in plaats van nachtcrème. Regelmatig gebruik van dit product zal de conditie van de huid helpen verbeteren, deze elastischer maken en het aantal rimpels verminderen.

Sesamolie kan ook helpen bij migraine. Door een paar druppels etherische rozenolie aan sesamolie toe te voegen en het mengsel over je slapen te wrijven, kun je migrainepijn verlichten.

Voor degenen die last hebben van hoest kan sesamolie ook een nuttig middel zijn. Verwarm het in een waterbad en voeg een paar druppels etherische olie van dennen, sparren of eucalyptus toe. Het resulterende mengsel moet 's nachts over de borst en rug worden gewreven om het hoesten te verminderen en de ademhaling te verbeteren.

Regelmatige consumptie van sesamolie helpt ook overgewicht te voorkomen. Het is voldoende om dagelijks 30 minuten voor het ontbijt twee theelepels olie te consumeren, weggespoeld met bron- of mineraalwater. Dit dieet zal de stofwisseling helpen verbeteren en overmatige gewichtstoename voorkomen.

Sesamolie is dus een universeel product dat kan worden gebruikt om de gezondheid te verbeteren en het uiterlijk te verbeteren. Een verscheidenheid aan recepten die u kunt gebruiken, helpen u het meeste uit dit waardevolle product te halen. Voordat u sesamolie in een van de vermelde recepten gebruikt, moet u echter uw arts raadplegen om ongewenste effecten en complicaties te voorkomen.