Receptek az egészségért és a szépségért szezámolaj alapú

A szezámolaj értékes termék, amely számos jótékony anyagot tartalmaz. Fiatalító és gyulladáscsökkentő hatása van, javítja a bőr és a haj állapotát, emellett segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket és a csontritkulást is.

A szezámolajból elkészíthető csirke pác nemcsak kellemes ízt ad az ételnek, hanem a szervezet számára is jótékony hatású. A szezám- és olívaolaj balzsamecettel és szójaszósszal való kombinációja esszenciális zsírsavakkal és ásványi anyagokkal látja el a szervezetet.

A szezámolaj ránctalanító szerként is használható. Ehhez csak melegítsen egy kanál szezámolajat vízfürdőben, és éjszakai krém helyett vigye fel az arcára. A termék rendszeres használata javítja a bőr állapotát, rugalmasabbá teszi és csökkenti a ráncok számát.

A szezámolaj migrén esetén is segíthet. Ha néhány csepp rózsa illóolajat ad a szezámolajhoz, és a keverékkel a halántékát dörzsöli, akkor enyhítheti a migrénes fájdalmat.

A köhögéstől szenvedők számára a szezámolaj is hasznos gyógymód lehet. Melegítse fel vízfürdőben, és adjon hozzá néhány csepp fenyő-, fenyő- vagy eukaliptusz illóolajat. A kapott keveréket éjszaka kell dörzsölni a mellkason és a háton a köhögés csökkentése és a légzés javítása érdekében.

A szezámolaj rendszeres fogyasztása szintén segít megelőzni az elhízást. Elég, ha naponta 30 perccel reggeli előtt két teáskanál olajat fogyasztunk forrás- vagy ásványvízzel lemosva. Ez a diéta javítja az anyagcserét és megakadályozza a túlsúly növekedését.

Így a szezámolaj egy univerzális termék, amely felhasználható az egészség javítására és a megjelenés javítására. A különféle receptek segítségével a legtöbbet hozhatja ki ebből az értékes termékből. Mielőtt azonban a szezámolajat a felsorolt ​​receptek bármelyikében felhasználná, konzultáljon orvosával, hogy elkerülje a nem kívánt hatásokat és szövődményeket.