Opskrifter på sundhed og skønhed baseret på sesamolie

Sesamolie er et værdifuldt produkt, der indeholder mange gavnlige stoffer. Det har en foryngende og anti-inflammatorisk effekt, forbedrer hudens og hårets tilstand og hjælper også med at forebygge hjerte-kar-sygdomme og osteoporose.

Kyllingemarinade, som kan tilberedes med sesamolie, giver ikke kun retten en behagelig smag, men er også gavnlig for kroppen. Kombinationen af ​​sesam og olivenolie med balsamicoeddike og sojasovs giver kroppen essentielle fedtsyrer og mineraler.

Sesamolie kan også bruges som et anti-rynkemiddel. For at gøre dette skal du bare opvarme en skefuld sesamolie i et vandbad og påføre den på dit ansigt i stedet for natcreme. Regelmæssig brug af dette produkt vil hjælpe med at forbedre hudens tilstand, gøre den mere elastisk og reducere antallet af rynker.

Sesamolie kan også hjælpe mod migræne. Tilføjelse af et par dråber æterisk rosenolie til sesamolie og gnidning af blandingen på dine tindinger kan hjælpe med at lindre migrænesmerter.

For dem, der lider af hoste, kan sesamolie også være et nyttigt middel. Opvarm det i et vandbad og tilsæt et par dråber æterisk fyrretræ, gran eller eukalyptusolie. Den resulterende blanding skal gnides på brystet og ryggen om natten for at reducere hoste og forbedre vejrtrækningen.

Regelmæssigt forbrug af sesamolie vil også hjælpe med at forhindre fedme. Det er nok at indtage to teskefulde olie dagligt 30 minutter før morgenmaden, skyllet ned med kildevand eller mineralvand. Denne diæt vil hjælpe med at forbedre stofskiftet og forhindre overskydende vægtøgning.

Sesamolie er således et universelt produkt, der kan bruges til at forbedre sundheden og forbedre udseendet. En række opskrifter, som du kan bruge, vil hjælpe dig med at få mest muligt ud af dette værdifulde produkt. Men før du bruger sesamolie i nogen af ​​de anførte opskrifter, bør du konsultere din læge for at undgå uønskede virkninger og komplikationer.