Oppskrifter for helse og skjønnhet basert på sesamolje

Sesamolje er et verdifullt produkt som inneholder mange nyttige stoffer. Den har en foryngende og betennelsesdempende effekt, forbedrer tilstanden til huden og håret, og bidrar også til å forhindre hjerte- og karsykdommer og osteoporose.

Kyllingmarinade, som kan tilberedes med sesamolje, gir ikke bare retten en behagelig smak, men er også gunstig for kroppen. Kombinasjonen av sesam og olivenolje med balsamicoeddik og soyasaus gir kroppen essensielle fettsyrer og mineraler.

Sesamolje kan også brukes som et middel mot rynker. For å gjøre dette er det bare å varme opp en skje sesamolje i et vannbad og påføre ansiktet i stedet for nattkrem. Regelmessig bruk av dette produktet vil bidra til å forbedre tilstanden til huden, gjøre den mer elastisk og redusere antall rynker.

Sesamolje kan også hjelpe mot migrene. Å tilsette noen dråper rosen eterisk olje til sesamolje og gni blandingen på tinningene dine kan bidra til å lindre migrenesmerter.

For de som lider av hoste kan sesamolje også være et nyttig middel. Varm den i et vannbad og tilsett noen dråper eterisk olje av furu, gran eller eukalyptus. Den resulterende blandingen bør gnis på brystet og ryggen om natten for å redusere hoste og forbedre pusten.

Regelmessig inntak av sesamolje vil også bidra til å forhindre fedme. Det er nok å konsumere to teskjeer olje daglig 30 minutter før frokost, vasket ned med kildevann eller mineralvann. Denne dietten vil bidra til å forbedre stoffskiftet og forhindre overflødig vektøkning.

Dermed er sesamolje et universelt produkt som kan brukes til å forbedre helsen og forbedre utseendet. En rekke oppskrifter som du kan bruke vil hjelpe deg å få mest mulig ut av dette verdifulle produktet. Men før du bruker sesamolje i noen av de listede oppskriftene, bør du konsultere legen din for å unngå uønskede effekter og komplikasjoner.