O que fazer se seus lábios estiverem rachados?

No inverno, especialmente durante os períodos de geada, muitos de nós enfrentamos o problema de lábios rachados. Mas mesmo no verão, são possíveis feridas, vermelhidão e outras manifestações desagradáveis ​​​​na superfície dos lábios. Neste artigo falaremos sobre as causas e métodos para lidar com lábios rachados.

Causas de lábios rachados

O primeiro passo é entender por que ocorrem rachaduras nos lábios. Existem vários motivos:

1. Nutrição pobre. A falta de vitaminas A, E e B no corpo pode causar lábios secos e rachados. Por isso, é importante fazer uma alimentação saudável, comendo mais frutas, vegetais, peixes, fígado e carne vermelha. Você também pode tomar vitamina E.
2. Higiene bucal inadequada. É necessário escovar adequadamente os dentes e a língua com escovas dentais profissionais e remover regularmente o tártaro. Caso contrário, podem aparecer congestionamentos na superfície dos lábios.
3. Doenças. Lábios rachados podem estar associados a diversas doenças como diabetes, faringite, diarreia e febre. Além disso, feridas nos lábios podem ser causadas por infecções como estreptococos, estafilococos e fungos Candida.

Como se livrar dos lábios rachados

Se você tem lábios rachados, deve tomar medidas para eliminá-los. Aqui estão algumas maneiras que podem ajudar:

1. Mantenha seus lábios hidratados. Use bálsamos e óleos especiais para cuidar dos lábios, que ajudam a hidratar e proteger contra o ressecamento.
2. Beba mais líquidos. Hidrate seu corpo bebendo mais líquidos para evitar desidratação e lábios secos.
3. Tome vitaminas. As vitaminas A, E e B2 ajudam a melhorar o estado dos lábios e a prevenir o aparecimento de fissuras.
4. Elimine a causa. Se aparecerem rachaduras nos lábios devido a alguma doença, é necessário fazer um tratamento. Procure também se alimentar bem e manter uma boa higiene bucal.

Concluindo, é preciso lembrar que lábios saudáveis ​​​​não são apenas uma aparência agradável, mas também garantia de um estado confortável do corpo como um todo. Procure se alimentar bem, cuidar dos lábios e cuidar da saúde.