Hvad skal man gøre, hvis dine læber er sprukne?

Om vinteren, især i frostperioder, står mange af os over for problemet med sprukne læber. Men selv om sommeren er sår, rødme og andre ubehagelige manifestationer på overfladen af ​​læberne mulige. I denne artikel vil vi tale om årsagerne og metoderne til at håndtere revnede læber.

Årsager til revnede læber

Det første skridt er at forstå, hvorfor der opstår revner på læberne. Der er flere grunde:

1. Dårlig ernæring. Mangel på vitamin A, E og B i kroppen kan forårsage tørre og revnede læber. Derfor er det vigtigt at spise sundt, spise mere frugt, grøntsager, fisk, lever og rødt kød. Du kan også tage E-vitamin.
2. Forkert mundhygiejne. Det er nødvendigt at børste tænder og tunge ordentligt med professionelle tandbørster og regelmæssigt fjerne tandsten. Ellers kan der opstå papirstop på overfladen af ​​læberne.
3. Sygdomme. Sprukne læber kan være forbundet med forskellige sygdomme som diabetes, pharyngitis, diarré og feber. Også sår på læberne kan være forårsaget af infektioner som streptokokker, stafylokokker og Candida-svampe.

Sådan slipper du af med revnede læber

Hvis du har revnede læber, bør du træffe foranstaltninger for at fjerne dem. Her er nogle måder, der kan hjælpe:

1. Hold dine læber fugtede. Brug specielle balsam og olier til at pleje dine læber, som hjælper med at fugte og beskytte mod udtørring.
2. Drik mere væske. Fugt din krop ved at drikke mere væske for at forhindre dehydrering og tørre læber.
3. Tag vitaminer. Vitaminerne A, E og B2 vil hjælpe med at forbedre tilstanden af ​​dine læber og forhindre forekomsten af ​​revner.
4. Fjern årsagen. Hvis der opstår revner på læberne på grund af en sygdom, er det nødvendigt at gennemgå et behandlingsforløb. Prøv også at spise rigtigt og opretholde en god mundhygiejne.

Afslutningsvis skal det huskes, at sunde læber ikke kun er et behageligt udseende, men også en garanti for en behagelig tilstand af kroppen som helhed. Prøv at spise rigtigt, pas på dine læber og pas på dit helbred.