¿Qué hacer si tienes los labios agrietados?

En invierno, especialmente durante las épocas de heladas, muchos de nosotros nos enfrentamos al problema de los labios agrietados. Pero incluso en verano, es posible que aparezcan heridas, enrojecimiento y otras manifestaciones desagradables en la superficie de los labios. En este artículo hablaremos sobre las causas y métodos para tratar los labios agrietados.

Causas de los labios agrietados

El primer paso es entender por qué aparecen las grietas en los labios. Hay varias razones:

1. Nutrición pobre. La falta de vitaminas A, E y B en el cuerpo puede provocar labios secos y agrietados. Por eso, es importante comer sano, comiendo más frutas, verduras, pescado, hígado y carnes rojas. También puedes tomar vitamina E.
2. Higiene bucal inadecuada. Es necesario cepillarse adecuadamente los dientes y la lengua con cepillos de dientes profesionales y eliminar periódicamente el sarro. De lo contrario, pueden aparecer atascos en la superficie de los labios.
3. Enfermedades. Los labios agrietados pueden estar asociados con diversas enfermedades como diabetes, faringitis, diarrea y fiebre. Además, las llagas en los labios pueden ser causadas por infecciones como estreptococos, estafilococos y hongos Candida.

Cómo deshacerse de los labios agrietados

Si tienes los labios agrietados, debes tomar medidas para eliminarlos. Aquí hay algunas maneras que pueden ayudar:

1. Mantén tus labios hidratados. Utilice bálsamos y aceites especiales para cuidar sus labios, que ayudan a hidratarlos y protegerlos contra la sequedad.
2. Beba más líquidos. Hidrata tu cuerpo bebiendo más líquidos para prevenir la deshidratación y los labios secos.
3. Toma vitaminas. Las vitaminas A, E y B2 ayudarán a mejorar el estado de tus labios y prevenir la aparición de grietas.
4. Eliminar la causa. Si aparecen grietas en los labios debido a una enfermedad, es necesario someterse a un tratamiento. También trate de comer bien y mantener una buena higiene bucal.

En conclusión, conviene recordar que unos labios sanos no sólo son una apariencia agradable, sino también una garantía de un estado confortable del cuerpo en su conjunto. Intenta comer bien, cuida tus labios y cuida tu salud.