Alkohol konsumeras i stor utsträckning i samhället. Det finns ett farligt direkt samband mellan alkoholkonsumtion och trafikolyckor. Och även om miljontals människor dricker starksprit, vin eller öl, är alkohol i stora mängder skadligt för hälsan. Oavsett situation är det viktigaste att dricka ansvarsfullt och samvetsgrant.
Vad förklarar alkoholmissbruk?
Vissa människor dricker alkohol för mycket eftersom:
• detta är ett attribut för en fest;
• uppleva press från andra;
• vill komma bort från problem;
• vill undvika konflikter;
• vill lindra stress;
• så är det i familjen;
• vill lindra baksmälla.
Tecken på alkoholism
• Ange några skäl som motiverar att dricka alkohol.
• Ökad alkoholkonsumtion.
• "Jag kan sluta dricka när som helst."
• Beteende och sociala problem som följer med drickandet.
För att undvika problem i samband med att dricka alkohol
1. Du bör dricka jämnt.
2. Ät före och när du dricker alkohol.
3. Du måste dricka alkohol långsamt, i små klunkar.
4. Växla mellan att dricka alkohol och att dricka juice och kylda drycker.
5. Sätt en gräns för dig själv. Bestäm din norm och håll dig till den.
6. Undvik att erbjuda alkoholhaltiga drycker till personer som redan är alkoholpåverkade.
7. Kör inte när du är berusad.
Alkoholmissbruk påverkar en person negativt socialt
• Attityder till människor förändras.
• Orsakar ett stort antal trafikolyckor och relaterade dödsfall.
• Kan leda till familjesammanbrott och känslor av bitterhet.
• Har ofta en negativ inverkan på jobbets prestation eller leder till att jobb förloras.
• Kan leda till brott och efterföljande straff genom domstol.
• Alkoholmissbruk har en negativ effekt på hjärt-kärlsystemet.
• Alkoholmissbruk har en negativ inverkan på kroppens sexuella funktion.
• Regelbunden alkoholkonsumtion kan minska sexlust och funktion.
• Att dricka alkohol inom två till tre månader före befruktning och graviditet ökar signifikant sannolikheten för att utveckla fetalt alkoholsyndrom.
• Orsakar brist på tiamin (vitamin B1), vilket kan leda till hjärtsjukdomar.
• Orsakar arteriell hypertoni.
• Kan leda till stroke.
• Alkoholmissbruk har en negativ effekt på nervsystemet.
• Kan påverka tankeprocesser. Påverkar din gång, hållning och reflexer. Kan leda till psykopati och hallucinationer.
• Alkoholmissbruk påverkar matsmältningssystemet negativt
• Kan orsaka inflammation i matstrupen och magsäcken.
• Kan skada magslemhinnan.
• Kan orsaka hepatit från alkoholism och levercirros.
• Kan skada bukspottkörteln.
• Kan orsaka cancer i munhålan och matstrupen.
• Alkoholmissbruk har en negativ effekt på urinvägarna.
• Ökar urinproduktionen.
• Orsakar njursvikt.