Alkohol je ve společnosti široce konzumován. Mezi konzumací alkoholu a dopravními nehodami existuje nebezpečná přímá souvislost. A přestože miliony lidí pijí tvrdý alkohol, víno nebo pivo, alkohol ve velkém množství škodí zdraví. Bez ohledu na situaci je nejdůležitější pít zodpovědně a svědomitě.
Co vysvětluje zneužívání alkoholu?
Někteří lidé pijí alkohol nadměrně, protože:
• toto je atribut svátku;
• zažívat tlak od ostatních;
• chtějí uniknout problémům;
• chtějí se vyhnout konfliktu;
• chtějí se zbavit stresu;
• v rodině je to tak;
• chcete zmírnit kocovinu.
Známky alkoholismu
• Uvádění jakýchkoli důvodů pro ospravedlnění pití alkoholu.
• Zvýšená konzumace alkoholu.
• „Můžu přestat pít kdykoli.“
• Problémy s chováním a sociální problémy, které doprovázejí pití.
Aby se předešlo problémům spojeným s pitím alkoholu
1. Měli byste pít rovnoměrně.
2. Jezte před a při pití alkoholu.
3. Alkohol je třeba pít pomalu, po malých doušcích.
4. Střídejte pití alkoholu a pití džusů a chlazených nápojů.
5. Stanovte si limit pro sebe. Určete si svou normu a držte se jí.
6. Vyhněte se nabízení alkoholických nápojů lidem, kteří jsou již pod vlivem alkoholu.
7. Neřiďte v opilosti.
Alkohol negativně ovlivňuje člověka společensky
• Mění se postoje k lidem.
• Způsobuje velké množství dopravních nehod a souvisejících úmrtí.
• Může vést k rozpadu rodiny a pocitům hořkosti.
• Často má negativní dopad na pracovní výkon nebo vede ke ztrátě zaměstnání.
• Může vést ke spáchání trestných činů a následnému potrestání soudní cestou.
• Zneužívání alkoholu má negativní vliv na kardiovaskulární systém.
• Zneužívání alkoholu má negativní dopad na sexuální funkce těla.
• Pravidelná konzumace alkoholu může snížit sexuální touhu a funkci.
• Pití alkoholu během dvou až tří měsíců před početím a těhotenstvím výrazně zvyšuje pravděpodobnost vzniku fetálního alkoholového syndromu.
• Způsobuje nedostatek thiaminu (vitaminu B1), který může vést k onemocnění srdce.
• Způsobuje arteriální hypertenzi.
• Může vést k mrtvici.
• Zneužívání alkoholu má negativní vliv na nervový systém.
• Může ovlivnit myšlenkové procesy. Ovlivňuje vaši chůzi, držení těla a reflexy. Může vést k psychopatii a halucinacím.
• Alkohol negativně ovlivňuje trávicí systém
• Může způsobit zánět jícnu a žaludku.
• Může poškodit žaludeční sliznici.
• Může způsobit hepatitidu z alkoholismu a jaterní cirhózu.
• Může poškodit slinivku břišní.
• Může způsobit rakovinu ústní dutiny a jícnu.
• Zneužívání alkoholu má negativní vliv na močový systém.
• Zvyšuje výdej moči.
• Způsobuje selhání ledvin.