Alkohol jest powszechnie spożywany w społeczeństwie. Istnieje niebezpieczny, bezpośredni związek pomiędzy spożyciem alkoholu a wypadkami drogowymi. I choć miliony ludzi pije mocne alkohole, wino czy piwo, to alkohol w dużych ilościach jest szkodliwy dla zdrowia. Niezależnie od sytuacji najważniejsze jest to, aby pić odpowiedzialnie i sumiennie.
Co wyjaśnia nadużywanie alkoholu?
Niektórzy ludzie nadużywają alkoholu, ponieważ:
• jest to atrybut święta;
• doświadczać presji ze strony innych;
• chcesz uciec od problemów;
• chcesz uniknąć konfliktu;
• chcesz rozładować stres;
• tak to jest w rodzinie;
• chcesz złagodzić kaca.
Oznaki alkoholizmu
• Podawanie jakichkolwiek powodów uzasadniających picie alkoholu.
• Zwiększone spożycie alkoholu.
• „Mogę przestać pić w dowolnym momencie”.
• Problemy behawioralne i społeczne towarzyszące piciu.
Aby uniknąć problemów związanych z piciem alkoholu
1. Powinieneś pić równomiernie.
2. Jedz przed i w trakcie picia alkoholu.
3. Alkohol należy pić powoli, małymi łykami.
4. Na zmianę pij alkohol, pij soki i napoje schłodzone.
5. Ustaw sobie limit. Określ swoją normę i trzymaj się jej.
6. Unikaj oferowania napojów alkoholowych osobom już pod wpływem alkoholu.
7. Nie prowadź pojazdu pod wpływem alkoholu.
Nadużywanie alkoholu negatywnie wpływa na osobę społecznie
• Postawy wobec ludzi zmieniają się.
• Powoduje dużą liczbę wypadków drogowych i związanych z nimi zgonów.
• Może prowadzić do rozpadu rodziny i poczucia goryczy.
• Często ma negatywny wpływ na wydajność pracy lub powoduje utratę pracy.
• Może prowadzić do popełnienia przestępstwa i późniejszej kary na drodze sądowej.
• Nadużywanie alkoholu ma negatywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy.
• Nadużywanie alkoholu ma negatywny wpływ na funkcje seksualne organizmu.
• Regularne spożywanie alkoholu może zmniejszyć popęd seksualny i funkcjonowanie.
• Picie alkoholu w ciągu dwóch do trzech miesięcy przed poczęciem i ciążą znacznie zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia płodowego zespołu alkoholowego.
• Powoduje niedobór tiaminy (witaminy B1), co może prowadzić do chorób serca.
• Powoduje nadciśnienie tętnicze.
• Może prowadzić do udaru.
• Nadużywanie alkoholu ma negatywny wpływ na układ nerwowy.
• Może wpływać na procesy myślowe. Wpływa na chód, postawę i refleks. Może prowadzić do psychopatii i halucynacji.
• Nadużywanie alkoholu negatywnie wpływa na układ trawienny
• Może powodować zapalenie przełyku i żołądka.
• Może uszkodzić błonę śluzową żołądka.
• Może powodować zapalenie wątroby na skutek alkoholizmu i marskość wątroby.
• Może uszkodzić trzustkę.
• Może powodować raka jamy ustnej i przełyku.
• Nadużywanie alkoholu ma negatywny wpływ na układ moczowy.
• Zwiększa wydalanie moczu.
• Powoduje niewydolność nerek.