Az alkoholt széles körben fogyasztják a társadalomban. Veszélyes közvetlen kapcsolat van az alkoholfogyasztás és a közúti balesetek között. És bár emberek milliói isznak tömény italt, bort vagy sört, az alkohol nagy mennyiségben káros az egészségre. A helyzettől függetlenül a legfontosabb a felelősségteljes és lelkiismeretes ivás.
Mi magyarázza az alkoholfogyasztást?
Vannak, akik túlzottan fogyasztanak alkoholt, mert:
• ez egy lakoma attribútuma;
• mások nyomását tapasztalni;
• szeretne megszabadulni a problémáktól;
• szeretné elkerülni a konfliktust;
• szeretné enyhíteni a stresszt;
• így van ez a családban;
• szeretné enyhíteni a másnaposságot.
Az alkoholizmus jelei
• Bármilyen ok megadása az alkoholfogyasztás igazolására.
• Fokozott alkoholfogyasztás.
• „Bármikor abbahagyhatom az ivást.”
• Az ivást kísérő magatartási és szociális problémák.
Az alkoholfogyasztással kapcsolatos problémák elkerülése érdekében
1. Egyenletesen kell inni.
2. Egyél alkoholfogyasztás előtt és közben.
3. Az alkoholt lassan, kis kortyokban kell inni.
4. Váltakozzon alkoholfogyasztás és gyümölcslevek és hűtött italok fogyasztása között.
5. Állíts be magadnak egy határt. Határozd meg a normádat, és ragaszkodj hozzá.
6. Kerülje az alkoholos italok felajánlását olyan személyeknek, akik már alkoholos befolyásoltság alatt állnak.
7. Ne vezessen ittasan.
Az alkohollal való visszaélés negatív hatással van az emberre társadalmilag
• Az emberekhez való hozzáállás megváltozik.
• Nagyszámú közlekedési balesetet és ezzel összefüggő halálesetet okoz.
• Családi összeomláshoz és keserűség érzéséhez vezethet.
• Gyakran negatív hatással van a munkahelyi teljesítményre, vagy munkahely elvesztéséhez vezet.
• Bűncselekmények elkövetéséhez, majd bírósági büntetéshez vezethet.
• Az alkoholfogyasztás negatív hatással van a szív- és érrendszerre.
• Az alkohollal való visszaélés negatív hatással van a szervezet szexuális működésére.
• A rendszeres alkoholfogyasztás csökkentheti a szexuális vágyat és a funkciót.
• A fogantatás és a terhesség előtti két-három hónapon belüli alkoholfogyasztás jelentősen növeli a magzati alkoholszindróma kialakulásának valószínűségét.
• Tiamin (B1-vitamin) hiányt okoz, ami szívbetegséghez vezethet.
• Artériás magas vérnyomást okoz.
• Sztrókhoz vezethet.
• Az alkohollal való visszaélés negatív hatással van az idegrendszerre.
• Befolyásolhatja a gondolkodási folyamatokat. Befolyásolja a járást, a testtartást és a reflexeket. Pszichopátiához és hallucinációkhoz vezethet.
• Az alkohollal való visszaélés negatívan hat az emésztőrendszerre
• Nyelőcső- és gyomorgyulladást okozhat.
• Károsíthatja a gyomor nyálkahártyáját.
• Alkoholizmusból és májcirrhosisból eredő hepatitist okozhat.
• Károsíthatja a hasnyálmirigyet.
• Szájüreg- és nyelőcsőrákot okozhat.
• Az alkohollal való visszaélés negatív hatással van a húgyúti rendszerre.
• Növeli a vizelet mennyiségét.
• Veseelégtelenséget okoz.