Kroppsmassageolja: typer och användningsmetoder

Massage och självmassage gör att vi får ett blommande utseende och god hälsa. Och så att proceduren fortsätter utan problem, och resultatet överträffar alla förväntningar, är massageolja en integrerad del av sessionen.

Eteriska oljor är mycket fördelaktiga för vår kropp och har många fördelaktiga egenskaper. De hjälper vår hud att få ett mjukt, silkeslent utseende, är bra för vårt hår och vissa kan stoppa inflammatoriska processer. Det är därför naturliga oljor ofta används för att skapa massageoljor.

Det är viktigt att använda naturliga eteriska och vegetabiliska oljor för massage så att effekten av proceduren visar maximala terapeutiska och kosmetiska resultat.

Men för att använda eteriska oljor måste du först bli bekant med doseringen och korrekt användning. För att undvika oförutsedda situationer, gör ett allergitest. Och för att korrekt komponera den nödvändiga sammansättningen måste du ta hänsyn till egenskaperna hos varje komponent och deras kompatibilitet.

Du har säkert hört att eteriska oljor inte kan appliceras på huden i sin rena form. Det är därför eteriska oljor används som tillsats till huvudbasoljan i rätt förhållande. Av detta kan vi dra slutsatsen att valet av basolja spelar en viktig roll. Basoljor ska som regel absorberas väl, inte lämna en fet hinna och spridas väl.

Oljan har en gynnsam effekt på kroppen och hudens tillstånd

Basoljor

För att välja en bra och effektiv basolja måste du fokusera på dess grundläggande egenskaper. Vi inbjuder dig att bekanta dig med listan över oljor som oftast används som bas.

Mandelolja

Som regel är mandelolja mycket lämplig för ansiktsmassage, och i synnerhet för området runt ögonen. Mandelbaserad massageolja har också visat utmärkta resultat vid massage av huvudet. Denna procedur är mycket fördelaktig för håret. Bräcklighet och kluvna toppar elimineras efter en serie behandlingar.

Mandelbaserad kroppsmassageolja hjälper till att bekämpa celluliter mycket väl. Anti-cellulitmassage med denna olja kommer att överträffa alla dina förväntningar. Dessutom är detta elixir väldigt bra att lägga till blandningar för stukningar.

Aprikoskärnolja

Denna olja innehåller ett stort antal vitaminer och mineraler, som utan tvekan har en positiv effekt på vår kropps tillstånd. Den kan användas i kombination med nästan alla massageblandningar.

Denna olja har en mycket behaglig, lätt arom som har en uppiggande effekt på kroppen. Mycket väl lämpad för att komponera massageblandningar för celluliter. Det har också en positiv effekt på åldrande och slapp hud i ansikte och kropp.

Jojoba olja

Denna olja skiljer sig från alla typer av kroppsmassageoljor. Den har ingen lukt som sådan. Den kan användas för alla hudtyper. Den absorberar mycket bra utan att lämna efter sig någon fet glans.

Ger en mycket bra positiv effekt när man gör blandningar för hårstärkning och tillväxt. I allmänhet förbättrar det tillståndet i hårbotten.

Kokosolja

Kokosnötsbaserad massageolja bör väljas med särskild omsorg. Företräde bör ges till raffinerad olja. Naturligtvis används i vissa fall oraffinerad, men den har en specifik obehaglig lukt, och det kan också leda till igensättning av porer.

Den används för kropps- och huvudmassage, hjälper till att hantera problemet med kluvna toppar, skapar en skyddande barriär mot påverkan av aggressiva yttre faktorer: naturliga förhållanden, tvättmedel, stylingprodukter etc. Denna olja har en återfuktande och närande effekt, och är bra för flagnande hud och sprickor.

Druvkärneolja

Oftast används druvkärneolja för att skapa en blandning i anti-cellulitmassage. Det rekommenderas inte för användning av dem som har fet och problematisk hud. Det hjälper perfekt att eliminera de första tecknen på åldrande: slätar ut fina rynkor, ger elasticitet till huden, återfuktar den ordentligt.

Det är särskilt bra att använda denna olja på sommaren, då vår hud är som mest mottaglig för de negativa effekterna av solljus.

Sheasmör

Denna olja är en utmärkt bas för att komponera en massageblandning för celluliter, och hjälper också till att eliminera de första tecknen på åldrande och ge huden elasticitet. Sheasmör hjälper också till att hantera hårproblem, stärker och skyddar mot negativa faktorer.

Ganska ofta används det för medicinska ändamål, lägga till blandningar för reumatism och ryggsmärtor. Denna olja är mycket bra att använda på sommaren, eftersom den har en lätt solskyddseffekt.

Oljan kan användas för medicinska ändamål

Egenskaper hos eteriska oljor

Sannerligen, eteriska oljor har helande egenskaper. Men det är viktigt att veta vilka oljor som kan kombineras och vilka som inte kan, i vilka proportioner de ska användas och vilka resultat som kan uppnås. Om du bestämmer dig för att förbereda din egen massageblandning bör du veta vilka egenskaper en viss olja har. Beroende på vilket slutresultat du vill uppnå, används olika oljor. Vid beredning av blandningen tas även hänsyn till hudtyp.

För huvudvärk

Citron, lavendel, basilika, mynta och kryddnejlikaolja används för att förbereda en massageblandning mot huvudvärk. Allt du behöver göra är att tillsätta 5 droppar av någon av de listade oljorna till 10 ml. nyponolja, vetegroddsolja, jojoba eller avokado.

Den beredda blandningen hjälper inte bara att lindra huvudvärk, utan också mjuka upp hårbotten och lindra spänningar.

För nervös spänning

Förutom massage är oljor väldigt bra att tillsätta i badet. Ett varmt bad med eteriska oljor kommer perfekt att lindra stress efter en hård dag på jobbet. Ta ett varmt bad med en ungefärlig temperatur på 36 grader, tillsätt några droppar vetegroddsolja, du kan lägga till några citrusfrukter: mandarinolja, grapefruktolja etc., slappna av och njut.

Om du tar ett sådant bad innan du lägger dig, kommer din sömn att vara sund och söt. Nästa dag kommer du att vara full av styrka och energi. Efter att ha tagit ett bad kan du applicera massagekräm med lätta strykrörelser.

För problemhud

Apelsin-, kamomill- och sandelträoljor hjälper till att lindra fjällning och överdriven torrhet i huden. Kryddnejlika och kamomillolja hjälper till att lindra inflammation.

Efter att ha studerat i detalj egenskaperna hos eteriska oljor kommer du själv att kunna skapa massageblandningar som kommer att ha de egenskaper som är nödvändiga för ditt fall, vilket positivt påverkar hela kroppen som helhet.