Tělový masážní olej: druhy a způsoby použití

Masáž a samomasáž nám umožňují mít rozkvetlý vzhled a dobré zdraví. A aby procedura probíhala bez problémů a výsledek předčil všechna očekávání, masážní olej je nedílnou součástí sezení.

Esenciální oleje jsou pro naše tělo velmi prospěšné a mají mnoho prospěšných vlastností. Pomáhají naší pokožce získat hebký, hedvábný vzhled, jsou dobré pro naše vlasy a některé mohou zastavit zánětlivé procesy. Proto se k výrobě masážních olejů často používají přírodní oleje.

K masáži je důležité používat přírodní éterické a rostlinné oleje, aby efekt procedury vykazoval maximální léčebné a kosmetické výsledky.

Pro použití esenciálních olejů se ale musíte nejprve seznámit s dávkováním a správným užíváním. Abyste předešli nepředvídaným situacím, proveďte test na alergii. A abyste správně sestavili požadované složení, musíte vzít v úvahu vlastnosti každé složky a jejich kompatibilitu.

Pravděpodobně jste slyšeli, že esenciální oleje nelze aplikovat na pokožku v čisté formě. To je důvod, proč se esenciální oleje používají jako přísada do hlavního základového oleje ve správném poměru. Z toho můžeme usoudit, že důležitou roli hraje výběr základového oleje. Základové oleje by se měly zpravidla dobře vstřebávat, nezanechávat mastný film a dobře se roztírat.

Olej má příznivý vliv na stav těla a pokožky

Základní oleje

Abyste si vybrali dobrý a účinný základový olej, musíte se zaměřit na jeho základní vlastnosti. Zveme vás, abyste se seznámili se seznamem olejů, které se nejčastěji používají jako základ.

Mandlový olej

Mandlový olej je zpravidla velmi vhodný pro masáž obličeje, a to zejména pro oblast kolem očí. Masážní olej na mandlovém základě prokázal výborné výsledky i při masáži hlavy. Tento postup je pro vlasy velmi prospěšný. Křehkost a roztřepené konečky jsou odstraněny po sérii ošetření.

Tělový masážní olej na mandlovém základě velmi dobře pomáhá v boji proti celulitidě. Anticelulitidní masáž s použitím tohoto oleje předčí všechna vaše očekávání. Tento elixír je navíc velmi dobré přidávat do směsí na výrony.

Olej z meruňkových jader

Tento olej obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, které bezesporu příznivě ovlivňují stav našeho těla. Lze jej použít v kombinaci s téměř všemi masážními směsmi.

Tento olej má velmi příjemnou, lehkou vůni, která má povzbuzující účinek na tělo. Velmi dobře se hodí pro skládání masážních směsí na celulitidu. Pozitivně působí také na stárnoucí a ochablou pokožku obličeje a těla.

Jojobový olej

Tento olej se liší od všech typů tělových masážních olejů. Jako takový nemá žádný zápach. Lze jej použít pro všechny typy pleti. Velmi dobře se vstřebává, aniž by zanechával mastný lesk.

Má velmi dobrý pozitivní účinek při výrobě směsí pro posílení a růst vlasů. Obecně zlepšuje stav vlasové pokožky.

Kokosový olej

Masážní olej na kokosové bázi by měl být vybírán se zvláštní opatrností. Přednost by měla být dána rafinovanému oleji. Samozřejmě se v některých případech používá nerafinovaný, ale má specifický nepříjemný zápach a může také vést k ucpávání pórů.

Používá se k masáži těla a hlavy, pomáhá vyrovnat se s problémem roztřepených konečků, vytváří ochrannou bariéru proti vlivu agresivních vnějších faktorů: přírodní podmínky, mycí prostředky, stylingové přípravky atd. Tento olej má hydratační a vyživující účinek a je dobrý na šupinatou pokožku a praskliny.

Olej z hroznových jader

Nejčastěji se olej z hroznových jader používá k vytvoření směsi při masáži proti celulitidě. Nedoporučuje se používat těm, kteří mají mastnou a problematickou pleť. Dokonale pomáhá eliminovat první známky stárnutí: vyhlazuje jemné vrásky, dodává pokožce pružnost a důkladně ji hydratuje.

Zvláště je dobré tento olej používat v létě, kdy je naše pokožka nejvíce náchylná na negativní vlivy slunečního záření.

Bambucké máslo

Tento olej je výborným základem pro sestavení masážní směsi na celulitidu a také pomáhá eliminovat první známky stárnutí a dodává pokožce pružnost. Bambucké máslo také pomáhá vyrovnat se s problémy s vlasy, posiluje je a chrání před negativními faktory.

Poměrně často se používá k léčebným účelům, přidává se do směsí při revmatismu a bolestech zad. Tento olej je velmi dobré používat v létě, protože má mírný opalovací účinek.

Olej lze použít k léčebným účelům

Vlastnosti esenciálních olejů

Esenciální oleje mají skutečně léčivé vlastnosti. Je však důležité vědět, které oleje lze kombinovat a které ne, v jakém poměru by se měly používat a jakých výsledků lze dosáhnout. Pokud se rozhodnete připravit si vlastní masážní směs, měli byste vědět, jaké vlastnosti daný olej má. V závislosti na konečném výsledku, kterého chcete dosáhnout, se používají různé oleje. Při přípravě směsi se bere v úvahu i typ pleti.

Na bolesti hlavy

Citronový, levandulový, bazalkový, mátový a hřebíčkový olej se používá k přípravě masážní směsi proti bolestem hlavy. Vše, co musíte udělat, je přidat 5 kapek některého z uvedených olejů do 10 ml. šípkový olej, olej z pšeničných klíčků, jojobový nebo avokádový.

Připravená směs pomůže nejen zmírnit bolesti hlavy, ale také zjemní pokožku hlavy a zmírní napětí.

Na nervové vypětí

Kromě masáže je velmi dobré přidávat do koupele oleje. Teplá koupel s éterickými oleji dokonale zbaví stresu po náročném dni v práci. Udělejte si teplou koupel s přibližnou teplotou 36 stupňů, přidejte pár kapek oleje z pšeničných klíčků, můžete přidat nějaké citrusové plody: mandarinkový olej, grapefruitový olej atd., relaxujte a užívejte si.

Pokud si dáte takovou koupel před spaním, váš spánek bude zdravý a sladký. Druhý den budete plní síly a energie. Po koupeli můžete lehkými hladícími pohyby aplikovat masážní krém.

Pro problémovou pleť

Olej z pomeranče, heřmánku a santalového dřeva pomůže zmírnit šupinatění a nadměrnou suchost pokožky. Hřebíčkový a heřmánkový olej pomůže zmírnit zánět.

Po podrobném prostudování vlastností esenciálních olejů budete moci sami vytvořit masážní směsi, které budou mít vlastnosti nezbytné pro váš případ a pozitivně ovlivní celé tělo jako celek.