Kropsmassageolie: typer og brugsmetoder

Massage og selvmassage giver os mulighed for at få et blomstrende udseende og et godt helbred. Og så proceduren forløber uden problemer, og resultatet overstiger alle forventninger, er massageolie en integreret del af sessionen.

Æteriske olier er meget gavnlige for vores krop og har mange gavnlige egenskaber. De hjælper vores hud med at få et blødt, silkeblødt udseende, er gode for vores hår, og nogle kan stoppe inflammatoriske processer. Derfor bruges naturlige olier ofte til at skabe massageolier.

Det er vigtigt at bruge naturlige æteriske og vegetabilske olier til massage, så effekten af ​​proceduren viser maksimale terapeutiske og kosmetiske resultater.

Men for at bruge æteriske olier skal du først gøre dig bekendt med doseringen og korrekt brug. For at undgå uforudsete situationer, lav en allergitest. Og for at sammensætte den krævede sammensætning korrekt, skal du tage hensyn til hver komponents egenskaber og deres kompatibilitet.

Du har sikkert hørt, at æteriske olier ikke kan påføres huden i deres rene form. Det er grunden til, at æteriske olier bruges som et additiv til hovedbaseolien i det korrekte forhold. Ud fra dette kan vi konkludere, at valget af baseolie spiller en vigtig rolle. Som regel skal basisolier absorberes godt, ikke efterlade en fedtet hinde og spredes godt.

Olien har en gavnlig effekt på kroppen og hudens tilstand

Baseolier

For at vælge en god og effektiv baseolie skal du fokusere på dens grundlæggende egenskaber. Vi inviterer dig til at gøre dig bekendt med listen over olier, der oftest bruges som base.

Mandelolie

Som regel er mandelolie meget velegnet til ansigtsmassage, og i særdeleshed til området omkring øjnene. Mandelbaseret massageolie har også vist fremragende resultater ved massage af hovedet. Denne procedure er meget gavnlig for hår. Skrøbelighed og spaltede spidser er elimineret efter en række behandlinger.

Mandelbaseret kropsmassageolie hjælper meget godt med at bekæmpe cellulite. Anti-cellulite massage ved hjælp af denne olie vil overgå alle dine forventninger. Derudover er denne eliksir meget god at tilføje til blandinger ved forstuvninger.

Abrikoskerneolie

Denne olie indeholder et stort antal vitaminer og mineraler, som uden tvivl har en positiv effekt på vores krops tilstand. Den kan bruges i kombination med næsten alle massageblandinger.

Denne olie har en meget behagelig, let aroma, der har en opkvikkende effekt på kroppen. Meget velegnet til at sammensætte massageblandinger til cellulite. Det har også en positiv effekt på ældning og slap hud i ansigt og krop.

Jojoba olie

Denne olie er forskellig fra alle typer kropsmassageolier. Det har ingen lugt som sådan. Den kan bruges til alle hudtyper. Den absorberer meget godt uden at efterlade nogen fedtet glans.

Giver en rigtig god positiv effekt ved fremstilling af blandinger til hårstyrkelse og vækst. Generelt forbedrer det hovedbundens tilstand.

Kokosolie

Kokosbaseret massageolie bør vælges med særlig omhu. Fortrinsret bør gives til raffineret olie. Selvfølgelig bruges uraffineret i nogle tilfælde, men det har en specifik ubehagelig lugt, og det kan også føre til tilstopning af porer.

Det bruges til krops- og hovedmassage, hjælper med at klare problemet med spaltede spidser, skaber en beskyttende barriere mod påvirkningen af ​​aggressive eksterne faktorer: naturlige forhold, rengøringsmidler, stylingprodukter osv. Denne olie har en fugtgivende og nærende effekt, og er god til skællet hud og revner.

Vindruekerneolie

Oftest bruges vindruekerneolie til at skabe en blanding i anti-cellulite massage. Det anbefales ikke til brug af dem, der har fedtet og problematisk hud. Det hjælper perfekt med at eliminere de første tegn på aldring: udglatter fine rynker, giver elasticitet til huden og fugter den grundigt.

Det er især godt at bruge denne olie om sommeren, hvor vores hud er mest modtagelig for de negative virkninger af sollys.

Sheasmør

Denne olie er et glimrende grundlag for at sammensætte en massageblanding til cellulite, og hjælper også med at fjerne de første tegn på aldring og give huden elasticitet. Sheasmør hjælper også med at klare hårproblemer, styrker og beskytter mod negative faktorer.

Ganske ofte bruges det til medicinske formål, tilføjer blandinger til gigt og rygsmerter. Denne olie er rigtig god at bruge om sommeren, da den har en let solcreme effekt.

Olien kan bruges til medicinske formål

Egenskaber af æteriske olier

Æteriske olier har virkelig helbredende egenskaber. Men det er vigtigt at vide, hvilke olier der kan kombineres og hvilke der ikke kan, i hvilke proportioner de skal bruges og hvilke resultater der kan opnås. Hvis du beslutter dig for at forberede din egen massageblanding, bør du vide, hvilke egenskaber en bestemt olie har. Alt efter hvilket slutresultat du ønsker at opnå, bruges forskellige olier. Ved fremstilling af blandingen tages der også hensyn til hudtype.

For hovedpine

Citron-, lavendel-, basilikum-, mynte- og nellikeolier bruges til at forberede en massageblanding mod hovedpine. Alt du skal gøre er at tilføje 5 dråber af en af ​​de nævnte olier til 10 ml. hybenolie, hvedekimsolie, jojoba eller avocado.

Den tilberedte blanding vil ikke kun hjælpe med at lindre hovedpine, men også blødgøre hovedbunden og lindre spændinger.

For nervøse spændinger

Udover massage er olier rigtig gode at tilsætte badet. Et varmt bad med æteriske olier vil perfekt lindre stress efter en hård dag på arbejdet. Tag et varmt bad med en omtrentlig temperatur på 36 grader, tilsæt et par dråber hvedekimolie, du kan tilføje nogle citrusfrugter: mandarinolie, grapefrugtolie osv., slap af og nyd.

Hvis du tager et sådant bad før sengetid, vil din søvn være sund og sød. Den næste dag vil du være fuld af styrke og energi. Efter at have taget et bad, kan du påføre massagecreme med lette strøgbevægelser.

Til problemhud

Appelsin-, kamille- og sandeltræolier hjælper med at lindre afskalning og overdreven tørhed af huden. Fed og kamilleolie vil hjælpe med at lindre betændelse.

Efter at have studeret i detaljer egenskaberne af æteriske olier, vil du selv være i stand til at skabe massageblandinger, der vil have de egenskaber, der er nødvendige for din sag, hvilket positivt påvirker hele kroppen som helhed.