Dầu massage toàn thân: chủng loại và cách sử dụng

Massage và tự xoa bóp giúp chúng ta có được vẻ ngoài tươi tắn và sức khỏe tốt. Và để quá trình thực hiện không gặp trở ngại và kết quả vượt quá mọi mong đợi, dầu massage là một phần không thể thiếu trong buổi trị liệu.

Tinh dầu rất có lợi cho cơ thể chúng ta và có nhiều đặc tính hữu ích. Chúng giúp làn da của chúng ta có được vẻ ngoài mềm mại, mượt mà, tốt cho tóc và một số có thể ngăn chặn quá trình viêm nhiễm. Đó là lý do tại sao các loại dầu tự nhiên thường được sử dụng để tạo ra dầu massage.

Điều quan trọng là sử dụng tinh dầu tự nhiên và dầu thực vật để mát-xa để hiệu quả của quy trình cho thấy kết quả điều trị và thẩm mỹ tối đa.

Nhưng để sử dụng tinh dầu, trước hết bạn cần phải làm quen với liều lượng cũng như cách sử dụng hợp lý. Để tránh những tình huống không lường trước được, hãy làm xét nghiệm dị ứng. Và để soạn chính xác thành phần cần thiết, bạn cần tính đến các thuộc tính của từng thành phần và khả năng tương thích của chúng.

Có lẽ bạn đã nghe nói rằng tinh dầu không thể thoa lên da ở dạng nguyên chất. Đây là lý do tại sao tinh dầu được sử dụng làm chất phụ gia cho dầu gốc chính theo tỷ lệ chính xác. Từ đó chúng ta có thể kết luận rằng việc lựa chọn dầu gốc đóng một vai trò quan trọng. Theo nguyên tắc, dầu nền phải được hấp thụ tốt, không để lại màng nhờn và lan tỏa tốt.

Dầu có tác dụng có lợi cho cơ thể và tình trạng da

Dầu gốc

Để chọn được loại dầu gốc tốt và hiệu quả, bạn cần tập trung vào những đặc tính cơ bản của nó. Chúng tôi mời bạn làm quen với danh sách các loại dầu thường được sử dụng làm lớp nền.

Dầu hạnh nhân

Theo nguyên tắc, dầu hạnh nhân rất thích hợp để mát-xa mặt, đặc biệt là vùng quanh mắt. Dầu massage làm từ hạnh nhân cũng cho thấy kết quả tuyệt vời khi xoa bóp đầu. Thủ tục này rất có lợi cho tóc. Tình trạng tóc dễ gãy và chẻ ngọn được loại bỏ sau một loạt các lần điều trị.

Dầu massage toàn thân chiết xuất từ ​​hạnh nhân giúp chống cellulite rất tốt. Massage chống cellulite bằng loại dầu này sẽ vượt quá mọi mong đợi của bạn. Ngoài ra, loại thuốc tiên này rất tốt để thêm vào hỗn hợp trị bong gân.

Dầu hạt mơ

Loại dầu này chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất, chắc chắn có tác động tích cực đến tình trạng của cơ thể chúng ta. Nó có thể được sử dụng kết hợp với hầu hết mọi hỗn hợp massage.

Loại dầu này có mùi thơm nhẹ rất dễ chịu, có tác dụng tiếp thêm sinh lực cho cơ thể. Rất thích hợp để tạo hỗn hợp massage cho cellulite. Nó cũng có tác động tích cực đến tình trạng lão hóa và chảy xệ của da mặt và cơ thể.

Dầu jojoba

Dầu này khác với tất cả các loại dầu massage cơ thể. Nó không có mùi như vậy. Nó có thể được sử dụng cho mọi loại da. Nó hấp thụ rất tốt mà không để lại bất kỳ bóng nhờn nào.

Mang lại hiệu quả tích cực rất tốt khi tạo hỗn hợp giúp tăng cường và tăng trưởng tóc. Nói chung, nó cải thiện tình trạng của da đầu.

Dầu dừa

Dầu massage làm từ dừa nên được lựa chọn cẩn thận. Nên ưu tiên cho dầu tinh chế. Tất nhiên, trong một số trường hợp, loại chưa tinh chế được sử dụng, nhưng nó có mùi khó chịu cụ thể và cũng có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông.

Nó được sử dụng để massage cơ thể và đầu, giúp giải quyết vấn đề tóc chẻ ngọn, tạo hàng rào bảo vệ khỏi tác động của các yếu tố tác động mạnh bên ngoài: điều kiện tự nhiên, chất tẩy rửa, sản phẩm tạo kiểu, v.v. Loại dầu này có tác dụng dưỡng ẩm và nuôi dưỡng, rất tốt cho da bong tróc và nứt nẻ.

Dầu hạt nho

Thông thường, dầu hạt nho được sử dụng để tạo hỗn hợp trong massage chống cellulite. Nó không được khuyến khích sử dụng cho những người có làn da nhờn và có vấn đề. Nó giúp loại bỏ hoàn hảo các dấu hiệu lão hóa đầu tiên: làm mờ nếp nhăn, mang lại độ đàn hồi cho da, dưỡng ẩm kỹ lưỡng.

Đặc biệt tốt khi sử dụng loại dầu này vào mùa hè, khi làn da của chúng ta dễ bị ảnh hưởng tiêu cực nhất bởi ánh nắng mặt trời.

Bơ hạt mỡ

Dầu này là cơ sở tuyệt vời để tạo ra hỗn hợp massage cho cellulite, đồng thời giúp loại bỏ các dấu hiệu lão hóa đầu tiên và mang lại độ đàn hồi cho da. Bơ hạt mỡ cũng giúp đối phó với các vấn đề về tóc, củng cố và bảo vệ chống lại các yếu tố tiêu cực.

Khá thường xuyên, nó được sử dụng cho mục đích y học, thêm vào hỗn hợp trị bệnh thấp khớp và đau lưng. Dầu này dùng rất tốt vào mùa hè vì có tác dụng chống nắng nhẹ.

Dầu có thể được sử dụng cho mục đích y tế

Tính chất của tinh dầu

Thực sự, tinh dầu có đặc tính chữa bệnh. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải biết loại dầu nào có thể kết hợp và loại nào không, nên sử dụng theo tỷ lệ nào và có thể đạt được kết quả gì. Nếu bạn quyết định chuẩn bị hỗn hợp massage của riêng mình, bạn nên biết những đặc tính của một loại dầu nhất định. Tùy thuộc vào kết quả cuối cùng mà bạn muốn đạt được, các loại dầu khác nhau sẽ được sử dụng. Khi chuẩn bị hỗn hợp, loại da cũng được tính đến.

Đối với chứng đau đầu

Dầu chanh, hoa oải hương, húng quế, bạc hà và đinh hương được sử dụng để chuẩn bị hỗn hợp massage chống đau đầu. Tất cả những gì bạn cần làm là thêm 5 giọt dầu bất kỳ được liệt kê vào 10 ml. dầu tầm xuân, dầu mầm lúa mì, jojoba hoặc bơ.

Hỗn hợp đã chuẩn bị không chỉ giúp giảm đau đầu mà còn làm mềm da đầu và giảm căng thẳng.

Đối với căng thẳng thần kinh

Ngoài tác dụng massage, dầu rất tốt để thêm vào bồn tắm. Tắm nước ấm với tinh dầu sẽ giải tỏa căng thẳng một cách hoàn hảo sau một ngày làm việc vất vả. Tắm nước ấm với nhiệt độ khoảng 36 độ, thêm vài giọt dầu mầm lúa mì, có thể thêm một số loại trái cây họ cam quýt: dầu quýt, dầu bưởi, v.v., thư giãn và tận hưởng.

Nếu bạn tắm như vậy trước khi đi ngủ, giấc ngủ của bạn sẽ ngon giấc và ngọt ngào. Ngày hôm sau bạn sẽ tràn đầy sức mạnh và năng lượng. Sau khi tắm xong, bạn có thể thoa kem massage với các động tác vuốt nhẹ.

Dành cho da có vấn đề

Dầu cam, hoa cúc và gỗ đàn hương sẽ giúp giảm bong tróc và khô da quá mức. Dầu đinh hương và hoa cúc sẽ giúp giảm viêm.

Sau khi nghiên cứu chi tiết các đặc tính của tinh dầu, bản thân bạn sẽ có thể tạo ra các hỗn hợp massage có các đặc tính cần thiết cho cơ thể của bạn, ảnh hưởng tích cực đến toàn bộ cơ thể.