Λάδι μασάζ σώματος: τύποι και μέθοδοι χρήσης

Το μασάζ και το αυτο-μασάζ μας επιτρέπουν να έχουμε μια ανθισμένη εμφάνιση και καλή υγεία. Και έτσι ώστε η διαδικασία να προχωρήσει χωρίς προβλήματα και το αποτέλεσμα να ξεπεράσει κάθε προσδοκία, το λάδι μασάζ είναι αναπόσπαστο μέρος της συνεδρίας.

Τα αιθέρια έλαια είναι πολύ ωφέλιμα για τον οργανισμό μας και έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Βοηθούν το δέρμα μας να αποκτήσει μια απαλή, μεταξένια όψη, κάνουν καλό στα μαλλιά μας και μερικά μπορούν να σταματήσουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες. Γι' αυτό συχνά χρησιμοποιούνται φυσικά έλαια για τη δημιουργία ελαίων μασάζ.

Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε φυσικά αιθέρια και φυτικά έλαια για μασάζ, ώστε το αποτέλεσμα της διαδικασίας να δείχνει μέγιστα θεραπευτικά και καλλυντικά αποτελέσματα.

Αλλά για να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια, πρέπει πρώτα να εξοικειωθείτε με τη δοσολογία και τη σωστή χρήση. Για να αποφύγετε απρόβλεπτες καταστάσεις, κάντε ένα τεστ αλλεργίας. Και για να συνθέσετε σωστά την απαιτούμενη σύνθεση, πρέπει να λάβετε υπόψη τις ιδιότητες κάθε συστατικού και τη συμβατότητά τους.

Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι τα αιθέρια έλαια δεν μπορούν να εφαρμοστούν στο δέρμα στην καθαρή τους μορφή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται ως πρόσθετο στο κύριο λάδι βάσης στη σωστή αναλογία. Από αυτό μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η επιλογή του βασικού λαδιού παίζει σημαντικό ρόλο. Κατά κανόνα, τα βασικά έλαια πρέπει να απορροφώνται καλά, να μην αφήνουν λιπαρή μεμβράνη και να απλώνονται καλά.

Το λάδι έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα και την κατάσταση του δέρματος

Έλαια βάσης

Για να επιλέξετε ένα καλό και αποτελεσματικό λάδι βάσης, πρέπει να εστιάσετε στις βασικές του ιδιότητες. Σας προσκαλούμε να εξοικειωθείτε με τη λίστα των ελαίων που χρησιμοποιούνται συχνότερα ως βάση.

Αμυγδαλέλαιο

Κατά κανόνα, το αμυγδαλέλαιο είναι πολύ κατάλληλο για μασάζ προσώπου και συγκεκριμένα για την περιοχή γύρω από τα μάτια. Το λάδι μασάζ με βάση το αμύγδαλο έχει επίσης δείξει εξαιρετικά αποτελέσματα όταν κάνετε μασάζ στο κεφάλι. Αυτή η διαδικασία είναι πολύ ευεργετική για τα μαλλιά. Η ευθραυστότητα και τα σπασμένα άκρα εξαλείφονται μετά από μια σειρά θεραπειών.

Το λάδι μασάζ σώματος με βάση το αμύγδαλο βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας πολύ καλά. Το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με αυτό το λάδι θα ξεπεράσει όλες τις προσδοκίες σας. Επιπλέον, αυτό το ελιξίριο είναι πολύ καλό για προσθήκη σε μείγματα για διαστρέμματα.

Έλαιο από πυρήνα βερίκοκου

Αυτό το λάδι περιέχει μεγάλο αριθμό βιταμινών και μετάλλων, τα οποία αναμφίβολα έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση του σώματός μας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με σχεδόν οποιοδήποτε μείγμα μασάζ.

Αυτό το λάδι έχει ένα πολύ ευχάριστο, ελαφρύ άρωμα που έχει αναζωογονητική δράση στον οργανισμό. Πολύ κατάλληλο για τη σύνθεση μειγμάτων μασάζ για την κυτταρίτιδα. Έχει επίσης θετική επίδραση στη γήρανση και τη χαλάρωση του δέρματος του προσώπου και του σώματος.

Λάδι Jojoba

Αυτό το λάδι είναι διαφορετικό από όλα τα είδη λαδιών μασάζ σώματος. Δεν έχει μυρωδιά ως τέτοια. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για όλους τους τύπους δέρματος. Απορροφάται πολύ καλά χωρίς να αφήνει καθόλου λιπαρή λάμψη.

Δίνει πολύ καλό θετικό αποτέλεσμα όταν φτιάχνετε μείγματα για ενδυνάμωση και ανάπτυξη μαλλιών. Γενικά, βελτιώνει την κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής.

Λάδι καρύδας

Το λάδι μασάζ με βάση την καρύδα πρέπει να επιλέγεται με ιδιαίτερη προσοχή. Θα πρέπει να προτιμάται το εξευγενισμένο λάδι. Φυσικά, σε ορισμένες περιπτώσεις χρησιμοποιείται ακατέργαστο, αλλά έχει μια συγκεκριμένη δυσάρεστη οσμή, και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απόφραξη των πόρων.

Χρησιμοποιείται για μασάζ σώματος και κεφαλιού, βοηθά στην αντιμετώπιση του προβλήματος των σπασμένων άκρων, δημιουργώντας ένα προστατευτικό φράγμα ενάντια στην επίδραση επιθετικών εξωτερικών παραγόντων: φυσικές συνθήκες, απορρυπαντικά, προϊόντα styling κ.λπ. Αυτό το λάδι έχει ενυδατική και θρεπτική δράση και είναι καλό για το ξεφλουδισμένο δέρμα και τις ρωγμές.

Ελαιο από κουκούτσια σταφυλιού

Τις περισσότερες φορές, το λάδι από κουκούτσια σταφυλιού χρησιμοποιείται για τη δημιουργία ενός μείγματος στο μασάζ κατά της κυτταρίτιδας. Δεν συνιστάται για χρήση από όσους έχουν λιπαρό και προβληματικό δέρμα. Βοηθά τέλεια στην εξάλειψη των πρώτων σημαδιών γήρανσης: λειαίνει τις λεπτές ρυτίδες, δίνει ελαστικότητα στο δέρμα, ενυδατώνοντάς το σε βάθος.

Είναι ιδιαίτερα καλό να χρησιμοποιούμε αυτό το λάδι το καλοκαίρι, όταν το δέρμα μας είναι πιο ευαίσθητο στις αρνητικές επιπτώσεις του ηλιακού φωτός.

Βούτυρο Καριτέ

Αυτό το λάδι είναι μια εξαιρετική βάση για τη σύνθεση ενός μείγματος μασάζ για την κυτταρίτιδα, και επίσης βοηθά στην εξάλειψη των πρώτων σημαδιών γήρανσης και δίνει στο δέρμα ελαστικότητα. Το βούτυρο καριτέ βοηθά επίσης στην αντιμετώπιση προβλημάτων μαλλιών, ενισχύοντας και προστατεύοντας από αρνητικούς παράγοντες.

Αρκετά συχνά χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς, προσθέτοντας σε μείγματα για ρευματισμούς και πόνους στην πλάτη. Αυτό το λάδι είναι πολύ καλό για χρήση το καλοκαίρι, καθώς έχει ένα ελαφρύ αντηλιακό αποτέλεσμα.

Το λάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς σκοπούς

Ιδιότητες αιθέριων ελαίων

Πραγματικά, τα αιθέρια έλαια έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Όμως, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια λάδια μπορούν να συνδυαστούν και ποια όχι, σε ποιες αναλογίες πρέπει να χρησιμοποιηθούν και ποια αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν. Εάν αποφασίσετε να ετοιμάσετε το δικό σας μείγμα μασάζ, θα πρέπει να γνωρίζετε ποιες ιδιότητες έχει ένα συγκεκριμένο λάδι. Ανάλογα με το τελικό αποτέλεσμα που θέλετε να επιτύχετε, χρησιμοποιούνται διαφορετικά λάδια. Κατά την προετοιμασία του μείγματος λαμβάνεται υπόψη και ο τύπος δέρματος.

Για πονοκεφάλους

Τα έλαια λεμονιού, λεβάντας, βασιλικού, μέντας και γαρύφαλλου χρησιμοποιούνται για την παρασκευή ενός μείγματος μασάζ κατά των πονοκεφάλων. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να προσθέσετε 5 σταγόνες από οποιοδήποτε από τα αναφερόμενα έλαια σε 10 ml. λάδι τριανταφυλλιάς, λάδι φύτρων σιταριού, jojoba ή αβοκάντο.

Το παρασκευασμένο μείγμα όχι μόνο θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τους πονοκεφάλους, αλλά και θα μαλακώσει το τριχωτό της κεφαλής και θα ανακουφίσει την ένταση.

Για νευρική ένταση

Εκτός από το μασάζ, τα λάδια είναι πολύ καλά για να προσθέσετε στο μπάνιο. Ένα ζεστό μπάνιο με αιθέρια έλαια θα ανακουφίσει τέλεια το άγχος μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά. Κάντε ένα ζεστό μπάνιο με θερμοκρασία περίπου 36 βαθμούς, προσθέστε μερικές σταγόνες έλαιο φύτρων σιταριού, μπορείτε να προσθέσετε μερικά εσπεριδοειδή: λάδι μανταρίνι, λάδι γκρέιπφρουτ κ.λπ., χαλαρώστε και απολαύστε.

Εάν κάνετε ένα τέτοιο μπάνιο πριν κοιμηθείτε, ο ύπνος σας θα είναι ήρεμος και γλυκός. Την επόμενη μέρα θα είστε γεμάτοι δύναμη και ενέργεια. Αφού κάνετε μπάνιο, μπορείτε να εφαρμόσετε κρέμα μασάζ με απαλές κινήσεις χαϊδεύοντας.

Για προβληματικό δέρμα

Τα έλαια πορτοκαλιού, χαμομηλιού και σανταλόξυλου θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του ξεφλουδίσματος και της υπερβολικής ξηρότητας του δέρματος. Το γαρύφαλλο και το έλαιο χαμομηλιού θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της φλεγμονής.

Έχοντας μελετήσει λεπτομερώς τις ιδιότητες των αιθέριων ελαίων, εσείς οι ίδιοι θα μπορέσετε να δημιουργήσετε μείγματα μασάζ που θα έχουν τις απαραίτητες ιδιότητες για την περίπτωσή σας, επηρεάζοντας θετικά ολόκληρο το σώμα ως σύνολο.