Körpermassageöl: Arten und Methoden der Anwendung

Massage und Selbstmassage ermöglichen uns ein strahlendes Aussehen und eine gute Gesundheit. Und damit der Eingriff reibungslos verläuft und das Ergebnis alle Erwartungen übertrifft, ist Massageöl ein fester Bestandteil der Sitzung.

Ätherische Öle sind sehr wohltuend für unseren Körper und haben viele wohltuende Eigenschaften. Sie verhelfen unserer Haut zu einem weichen, seidigen Aussehen, sind gut für unsere Haare und einige können entzündliche Prozesse stoppen. Deshalb werden bei der Herstellung von Massageölen häufig natürliche Öle verwendet.

Es ist wichtig, für die Massage natürliche ätherische und pflanzliche Öle zu verwenden, damit die Wirkung des Verfahrens maximale therapeutische und kosmetische Ergebnisse zeigt.

Doch um ätherische Öle nutzen zu können, muss man sich zunächst mit der Dosierung und der richtigen Anwendung vertraut machen. Um unvorhergesehene Situationen zu vermeiden, führen Sie einen Allergietest durch. Und um die erforderliche Zusammensetzung richtig zusammenzustellen, müssen Sie die Eigenschaften jeder Komponente und deren Kompatibilität berücksichtigen.

Sie haben wahrscheinlich gehört, dass ätherische Öle nicht in reiner Form auf die Haut aufgetragen werden können. Deshalb werden ätherische Öle im richtigen Verhältnis als Zusatz zum Hauptgrundöl verwendet. Daraus können wir schließen, dass die Wahl des Grundöls eine wichtige Rolle spielt. Grundsätzlich sollten Grundöle gut einziehen, keinen Fettfilm hinterlassen und sich gut verteilen lassen.

Das Öl hat eine wohltuende Wirkung auf den Körper und den Hautzustand

Grundöle

Um ein gutes und wirksames Grundöl auszuwählen, müssen Sie sich auf seine grundlegenden Eigenschaften konzentrieren. Wir laden Sie ein, sich mit der Liste der Öle vertraut zu machen, die am häufigsten als Basis verwendet werden.

Mandelöl

Mandelöl eignet sich in der Regel sehr gut zur Gesichtsmassage, insbesondere für die Augenpartie. Auch bei der Kopfmassage hat sich Massageöl auf Mandelbasis hervorragend bewährt. Dieses Verfahren ist sehr wohltuend für das Haar. Brüchigkeit und Spliss werden nach einer Reihe von Behandlungen beseitigt.

Körpermassageöl auf Mandelbasis hilft sehr gut bei der Bekämpfung von Cellulite. Die Anti-Cellulite-Massage mit diesem Öl wird alle Ihre Erwartungen übertreffen. Darüber hinaus lässt sich dieses Elixier sehr gut zu Mischungen gegen Verstauchungen hinzufügen.

Aprikosenkernöl

Dieses Öl enthält eine Vielzahl an Vitaminen und Mineralstoffen, die sich zweifellos positiv auf den Zustand unseres Körpers auswirken. Es kann in Kombination mit fast allen Massagemischungen verwendet werden.

Dieses Öl hat ein sehr angenehmes, leichtes Aroma, das eine belebende Wirkung auf den Körper hat. Sehr gut geeignet zur Zusammenstellung von Massagemischungen gegen Cellulite. Es wirkt sich auch positiv auf alternde und schlaffe Haut im Gesicht und am Körper aus.

Jojobaöl

Dieses Öl unterscheidet sich von allen Arten von Körpermassageölen. Es hat keinen Geruch als solchen. Es kann für alle Hauttypen verwendet werden. Es zieht sehr gut ein, ohne einen fettigen Glanz zu hinterlassen.

Erzielt eine sehr gute positive Wirkung bei der Herstellung von Mischungen zur Haarstärkung und zum Haarwachstum. Im Allgemeinen verbessert es den Zustand der Kopfhaut.

Kokosnussöl

Massageöl auf Kokosnussbasis sollte mit besonderer Sorgfalt ausgewählt werden. Raffiniertes Öl sollte bevorzugt werden. Natürlich wird in manchen Fällen unraffiniert verwendet, aber es hat einen spezifischen unangenehmen Geruch und kann auch zur Verstopfung der Poren führen.

Es wird zur Körper- und Kopfmassage verwendet, hilft bei der Bewältigung des Splissproblems und bildet eine Schutzbarriere gegen den Einfluss aggressiver äußerer Faktoren: natürliche Bedingungen, Reinigungsmittel, Stylingprodukte usw. Dieses Öl hat eine feuchtigkeitsspendende und pflegende Wirkung und ist gut gegen schuppige Haut und Risse.

Traubenkernöl

Am häufigsten wird Traubenkernöl zur Herstellung einer Mischung bei der Anti-Cellulite-Massage verwendet. Es wird nicht für Personen mit fettiger und problematischer Haut empfohlen. Es hilft perfekt, die ersten Zeichen der Hautalterung zu beseitigen: glättet feine Falten, verleiht der Haut Elastizität und spendet ihr gründlich Feuchtigkeit.

Besonders gut eignet sich dieses Öl im Sommer, wenn unsere Haut am anfälligsten für die negativen Auswirkungen des Sonnenlichts ist.

Shea Butter

Dieses Öl ist eine hervorragende Grundlage für die Zusammenstellung einer Massagemischung gegen Cellulite, hilft zudem, erste Zeichen der Hautalterung zu beseitigen und der Haut Elastizität zu verleihen. Sheabutter hilft auch bei der Bewältigung von Haarproblemen, indem sie das Haar stärkt und vor negativen Faktoren schützt.

Sehr oft wird es zu medizinischen Zwecken verwendet und zu Mischungen gegen Rheuma und Rückenschmerzen hinzugefügt. Dieses Öl ist im Sommer sehr gut zu verwenden, da es eine leichte Sonnenschutzwirkung hat.

Das Öl kann für medizinische Zwecke verwendet werden

Eigenschaften ätherischer Öle

Ätherische Öle haben tatsächlich heilende Eigenschaften. Es ist jedoch wichtig zu wissen, welche Öle kombiniert werden können und welche nicht, in welchen Mengenverhältnissen sie verwendet werden sollten und welche Ergebnisse erzielt werden können. Wenn Sie sich entscheiden, Ihre eigene Massagemischung herzustellen, sollten Sie wissen, welche Eigenschaften ein bestimmtes Öl hat. Je nachdem, welches Endergebnis Sie erreichen möchten, werden unterschiedliche Öle verwendet. Bei der Zubereitung der Mischung wird auch der Hauttyp berücksichtigt.

Bei Kopfschmerzen

Aus Zitronen-, Lavendel-, Basilikum-, Minz- und Nelkenöl wird eine Massagemischung gegen Kopfschmerzen zubereitet. Sie müssen lediglich 5 Tropfen eines der aufgeführten Öle auf 10 ml hinzufügen. Hagebuttenöl, Weizenkeimöl, Jojoba oder Avocado.

Die vorbereitete Mischung lindert nicht nur Kopfschmerzen, sondern macht auch die Kopfhaut weich und löst Verspannungen.

Bei nervöser Anspannung

Zusätzlich zur Massage eignen sich Öle sehr gut als Zusatz zum Bad. Ein warmes Bad mit ätherischen Ölen baut den Stress nach einem anstrengenden Arbeitstag perfekt ab. Nehmen Sie ein warmes Bad mit einer Temperatur von ca. 36 Grad, fügen Sie ein paar Tropfen Weizenkeimöl hinzu, Sie können einige Zitrusfrüchte hinzufügen: Mandarinenöl, Grapefruitöl usw., entspannen Sie sich und genießen Sie es.

Wenn Sie ein solches Bad vor dem Schlafengehen nehmen, wird Ihr Schlaf gesund und süß sein. Am nächsten Tag werden Sie voller Kraft und Energie sein. Nach dem Baden können Sie die Massagecreme mit leichten Streichbewegungen auftragen.

Für Problemhaut

Orangen-, Kamillen- und Sandelholzöl helfen, Schuppenbildung und übermäßige Trockenheit der Haut zu lindern. Nelken- und Kamillenöl lindern Entzündungen.

Nachdem Sie die Eigenschaften ätherischer Öle eingehend untersucht haben, können Sie selbst Massagemischungen kreieren, die die für Ihren Fall erforderlichen Eigenschaften haben und sich positiv auf den gesamten Körper auswirken.