Vartalohierontaöljy: tyypit ja käyttötavat

Hieronnalla ja itsehieronnalla saamme kukoistavan ulkonäön ja hyvän terveyden. Ja jotta toimenpide etenee ongelmitta ja tulos ylittää kaikki odotukset, hierontaöljy on olennainen osa istuntoa.

Eteeriset öljyt ovat erittäin hyödyllisiä kehollemme ja niillä on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Ne auttavat ihoa saamaan pehmeän, silkkisen ulkonäön, ovat hyviä hiuksillemme ja jotkut voivat pysäyttää tulehdusprosesseja. Siksi hierontaöljyjen valmistukseen käytetään usein luonnollisia öljyjä.

Hieronnassa on tärkeää käyttää luonnollisia eteerisiä ja kasviöljyjä, jotta toimenpiteen vaikutus on mahdollisimman terapeuttinen ja kosmeettinen.

Mutta käyttääksesi eteerisiä öljyjä, sinun on ensin tutustuttava annostukseen ja oikeaan käyttöön. Odottamattomien tilanteiden välttämiseksi tee allergiatesti. Ja tarvittavan koostumuksen muodostamiseksi oikein, sinun on otettava huomioon kunkin komponentin ominaisuudet ja niiden yhteensopivuus.

Olet varmaan kuullut, että eteerisiä öljyjä ei voi levittää iholle puhtaassa muodossaan. Tästä syystä eteerisiä öljyjä käytetään lisäaineena pääperusöljyyn oikeassa suhteessa. Tästä voimme päätellä, että perusöljyn valinnalla on tärkeä rooli. Perusöljyjen tulee pääsääntöisesti imeytyä hyvin, eivät jätä rasvaista kalvoa ja leviävät hyvin.

Öljyllä on myönteinen vaikutus kehon ja ihon tilaan

Perusöljyt

Hyvän ja tehokkaan perusöljyn valitsemiseksi sinun on keskityttävä sen perusominaisuuksiin. Kutsumme sinut tutustumaan luetteloon öljyistä, joita käytetään useimmiten pohjana.

Manteliöljy

Manteliöljy sopii pääsääntöisesti erittäin hyvin kasvojen hierontaan ja erityisesti silmänympärysalueelle. Mantelipohjainen hierontaöljy on myös osoittanut erinomaisia ​​tuloksia päätä hierottaessa. Tämä menettely on erittäin hyödyllinen hiuksille. Hauraus ja halkeilu poistetaan useiden hoitojen jälkeen.

Mantelipohjainen vartalohierontaöljy auttaa torjumaan selluliittia erittäin hyvin. Selluliittihieronta tällä öljyllä ylittää kaikki odotuksesi. Lisäksi tämä eliksiiri on erittäin hyvä lisätä nyrjähdysten seoksiin.

Aprikoosinsiemenöljy

Tämä öljy sisältää suuren määrän vitamiineja ja kivennäisaineita, joilla on epäilemättä positiivinen vaikutus kehomme tilaan. Sitä voidaan käyttää yhdessä melkein minkä tahansa hierontaseoksen kanssa.

Tällä öljyllä on erittäin miellyttävä, kevyt aromi, jolla on virkistävä vaikutus vartaloon. Soveltuu erittäin hyvin selluliitin hierontaseosten tekemiseen. Sillä on myös positiivinen vaikutus kasvojen ja vartalon ikääntymiseen ja roikkumiseen.

Jojobaöljy

Tämä öljy eroaa kaikista vartalohierontaöljytyypeistä. Sillä ei ole sellaisenaan hajua. Sitä voidaan käyttää kaikille ihotyypeille. Se imeytyy erittäin hyvin jättämättä jälkeensä rasvaista kiiltoa.

Antaa erittäin hyvän positiivisen vaikutuksen valmistettaessa seoksia hiusten vahvistamiseen ja kasvuun. Yleensä se parantaa päänahan tilaa.

Kookosöljy

Kookospohjainen hierontaöljy tulee valita erityisen huolellisesti. Etusija tulee antaa puhdistetulle öljylle. Tietysti joissakin tapauksissa käytetään puhdistamatonta, mutta sillä on erityinen epämiellyttävä haju, ja se voi myös johtaa huokosten tukkeutumiseen.

Sitä käytetään vartalon ja pään hierontaan, se auttaa selviytymään katkenneiden päiden ongelmasta luoden suojaavan esteen aggressiivisten ulkoisten tekijöiden vaikutuksilta: luonnolliset olosuhteet, pesuaineet, muotoilutuotteet jne. Tällä öljyllä on kosteuttava ja ravitseva vaikutus, ja se on hyvä hilseilevälle iholle ja halkeiluille.

Rypälesiemenöljy

Useimmiten rypäleensiemenöljyä käytetään seoksen luomiseen selluliittihieronnassa. Sitä ei suositella käytettäväksi niille, joilla on rasvainen ja ongelmallinen iho. Se auttaa täydellisesti poistamaan ensimmäiset ikääntymisen merkit: tasoittaa hienoja ryppyjä, antaa iholle elastisuutta ja kosteuttaa sitä perusteellisesti.

Tätä öljyä on erityisen hyvä käyttää kesällä, jolloin ihomme on herkin auringonvalon negatiivisille vaikutuksille.

Sheavoita

Tämä öljy on erinomainen pohja selluliitin hierontaseoksen muodostamiselle, ja se auttaa myös poistamaan ensimmäiset ikääntymisen merkit ja antamaan iholle joustavuutta. Sheavoi auttaa myös selviytymään hiusongelmista vahvistamalla ja suojaamalla negatiivisilta tekijöiltä.

Melko usein sitä käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin, lisäämällä seoksiin reuman ja selkäkipujen hoitoon. Tämä öljy on erittäin hyvä käyttää kesällä, sillä sillä on lievä aurinkosuojavaikutus.

Öljyä voidaan käyttää lääketieteellisiin tarkoituksiin

Eteeristen öljyjen ominaisuudet

Eteerisillä öljyillä on tosiaan parantavia ominaisuuksia. Mutta on tärkeää tietää, mitä öljyjä voidaan yhdistää ja mitä ei, missä suhteessa niitä tulisi käyttää ja mitä tuloksia voidaan saavuttaa. Jos päätät valmistaa oman hierontaseoksen, sinun tulee tietää, mitä ominaisuuksia tietyllä öljyllä on. Riippuen siitä, minkä lopputuloksen haluat saavuttaa, käytetään erilaisia ​​öljyjä. Seosta valmistettaessa otetaan huomioon myös ihotyyppi.

Päänsärkyyn

Sitruuna-, laventeli-, basilika-, minttu- ja neilikkaöljyistä valmistetaan hierontaseos päänsärkyä vastaan. Sinun tarvitsee vain lisätä 5 tippaa mitä tahansa luetelluista öljyistä 10 ml:aan. ruusunmarjaöljy, vehnänalkioöljy, jojoba tai avokado.

Valmistettu seos ei vain auta lievittämään päänsärkyä, vaan myös pehmentää päänahkaa ja lievittää jännitystä.

Hermostunut jännitys

Hieronnan lisäksi öljyjä on erittäin hyvä lisätä kylpyyn. Lämmin kylpy eteerisillä öljyillä lievittää stressiä täydellisesti raskaan työpäivän jälkeen. Ota lämmin kylpy, jonka lämpötila on noin 36 astetta, lisää muutama tippa vehnänalkioöljyä, voit lisätä sitrushedelmiä: mandariiniöljyä, greippiöljyä jne., rentoudu ja nauti.

Jos otat tällaisen kylvyn ennen nukkumaanmenoa, unesi on hyvä ja makea. Seuraavana päivänä olet täynnä voimaa ja energiaa. Kylvyn jälkeen voit levittää hierontavoidetta kevyin silittelevin liikkein.

Ongelma-iholle

Appelsiini-, kamomilla- ja santelipuuöljyt auttavat lievittämään ihon hilseilyä ja liiallista kuivuutta. Neilikka- ja kamomillaöljy auttaa lievittämään tulehdusta.

Tutkittuasi yksityiskohtaisesti eteeristen öljyjen ominaisuuksia, voit itse luoda hierontaseoksia, joilla on tapauksellesi tarvittavat ominaisuudet ja jotka vaikuttavat positiivisesti koko kehoon kokonaisuutena.