Massagens verkningsmekanism

Effekten av massage på kroppen är baserad på en komplex process som bestäms av neuro-reflex, humorala och mekaniska faktorer.

Nervös reflexfaktor. Vid massage exponeras nervändar (receptorer) som finns i huden, senor, ligament, muskler, blodkärl och inre organ. Flödet av impulser som härrör från stimulering av dessa receptorer når hjärnbarken, där signalerna syntetiseras, vilket orsakar ett svar från kroppen, vilket visar sig i form av olika funktionella förändringar i organ och system.

Humoral faktor. Vissa ämnen som finns i huden i ett bundet (inaktivt) tillstånd, under påverkan av massage, övergår i ett fritt (aktivt) tillstånd, absorberas i blodet och fördelas i hela kroppen. De rengör kapillärer och ökar deras permeabilitet, förbättrar blodtillförseln och metaboliska processer i vävnader och ökar hastigheten för överföring av excitation från nervsystemet genom motoriska nerver till skelettmuskler.

Under påverkan av massage bildas ämnen i vävnaderna, vars innebörd ännu inte är helt klarlagd, men som som irriterande ämnen i nervsystemet kan ge upphov till nya reflexer.

Mekanisk faktor. Massage har en effekt på vävnader och i synnerhet på rörelsen av blod, lymf och interstitiell vätska, vilket hjälper till att förbättra metaboliska processer och hudandning, eliminera trängsel och öka temperaturen i det masserade kroppsområdet.

Strukturen och arten av kroppens reaktioner på massage är olika varje gång och beror på det funktionella tillståndet i det centrala nervsystemet, vid sjukdom - på dess kliniska manifestationer, på massagens natur och de tekniker som används.

Därför beror massagens effektivitet på massageterapeutens kunskap om kroppens reaktivitet och det funktionella tillståndet hos den som masseras. Det är därför det är oerhört nödvändigt för massageterapeuten att ha kontakt inte bara med den som masseras utan, ännu bättre, med den behandlande läkaren. Dessutom kan samma massagetekniker, beroende på typen av applicering, ha olika effekter.

Naturen av effekten av massage på den masserade personens kropp bestäms huvudsakligen av tre komponenter: styrka, tempo och varaktighet.

Kraften av en massage är kraften av tryck som massageterapeutens händer utövar på kroppen av den som masseras. Den kan vara stor (djup massage), medium och liten (ytlig massage). Ytlig massage ökar excitatoriska processer, medan djupare massage med en gradvis ökning av slagkraften bidrar till utvecklingen av hämmande processer.

Tempot i massagen kan vara hög, medium eller långsam. En snabb massage ökar nervsystemets excitabilitet, medan en medium och långsam massage minskar den. Ju längre massagen är, desto mer påverkar den minskningen av nervsystemets excitabilitet.

Således förändrar massage det funktionella tillståndet i hjärnbarken, vilket ökar eller minskar dess excitabilitet.

Om du bara använder de tre indikerade komponenterna i massage (det finns faktiskt många fler av dem), så uttrycks antalet svarsalternativ för en masserad person av produkten 3x3x3, dvs. är lika med 27. Massageterapeuten bör alltid komma ihåg detta .

Dessutom beror svaret hos den som masseras på de tekniker som massageterapeuten använder. Med en relativt identisk teknisk prestandanivå minskar vissa tekniker (till exempel strykning, gnuggning) nervsystemets excitabilitet mer, medan andra (chock, vibrationer) tvärtom ökar den. Samtidigt, i utövandet av massage, används en teknik sällan; olika kombinationer av dem används vanligtvis, vilket gör det möjligt för massageterapeuten att individualisera massagesessioner och öka effektiviteten av svaren från den person som masseras i varje specifikt fall .