Werkingsmechanisme van massage

Het effect van massage op het lichaam is gebaseerd op een complex proces dat wordt bepaald door neuroreflex-, humorale en mechanische factoren.

Zenuwachtige reflexfactor. Tijdens de massage worden zenuwuiteinden (receptoren) in de huid, pezen, ligamenten, spieren, bloedvaten en inwendige organen blootgelegd. De stroom van impulsen die voortkomt uit de stimulatie van deze receptoren bereikt de hersenschors, waar de signalen worden gesynthetiseerd, waardoor een reactie van het lichaam ontstaat, die zich manifesteert in de vorm van verschillende functionele veranderingen in organen en systemen.

Humorale factor. Sommige stoffen die zich in gebonden (inactieve) toestand in de huid bevinden, gaan onder invloed van massage over in een vrije (actieve) toestand, worden in het bloed opgenomen en door het lichaam verspreid. Ze reinigen haarvaten en verhogen hun permeabiliteit, verbeteren de bloedtoevoer en metabolische processen in weefsels en verhogen de snelheid van overdracht van excitatie van het zenuwstelsel via motorische zenuwen naar skeletspieren.

Onder invloed van massage worden in de weefsels stoffen gevormd waarvan de betekenis nog niet volledig is opgehelderd, maar die als irriterende stoffen voor het zenuwstelsel aanleiding kunnen geven tot nieuwe reflexen.

Mechanische factor. Massage heeft een effect op weefsels en in het bijzonder op de beweging van bloed, lymfe en interstitiële vloeistof, wat helpt de stofwisselingsprocessen en de ademhaling van de huid te verbeteren, congestie te elimineren en de temperatuur van het gemasseerde lichaamsgebied te verhogen.

De structuur en aard van de reacties van het lichaam op massage zijn elke keer anders en zijn afhankelijk van de functionele toestand van het centrale zenuwstelsel, in geval van ziekte, van de klinische manifestaties ervan, van de aard van de massage en de gebruikte technieken.

Daarom hangt de effectiviteit van massage af van de kennis van de massagetherapeut over de reactiviteit van het lichaam en de functionele toestand van de persoon die wordt gemasseerd. Daarom is het uiterst noodzakelijk dat de massagetherapeut niet alleen contact heeft met de persoon die gemasseerd wordt, maar nog beter met de behandelend arts. Bovendien kunnen dezelfde massagetechnieken, afhankelijk van de aard van de toepassing, verschillende effecten hebben.

De aard van het effect van massage op het lichaam van de gemasseerde persoon wordt voornamelijk bepaald door drie componenten: kracht, tempo en duur.

De kracht van een massage is de drukkracht die de handen van de massagetherapeut uitoefenen op het lichaam van de persoon die gemasseerd wordt. Het kan groot zijn (diepe massage), middelgroot en klein (oppervlakkige massage). Oppervlakkige massage verhoogt de prikkelende processen, terwijl diepere massage met een geleidelijke toename van de impactkracht bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van remmende processen.

Het tempo van de massage kan snel, gemiddeld of langzaam zijn. Een snelle massage verhoogt de prikkelbaarheid van het zenuwstelsel, terwijl een medium en langzame massage deze vermindert. Hoe langer de massage, hoe meer invloed deze heeft op de vermindering van de prikkelbaarheid van het zenuwstelsel.

Massage verandert dus de functionele toestand van de hersenschors, waardoor de prikkelbaarheid ervan toeneemt of afneemt.

Als u alleen de drie aangegeven massagecomponenten gebruikt (in feite zijn er veel meer), dan wordt het aantal antwoordmogelijkheden voor één persoon die wordt gemasseerd uitgedrukt door het product 3x3x3, d.w.z. gelijk aan 27. De massagetherapeut moet dit altijd onthouden dit.

Daarnaast is de reactie van de persoon die gemasseerd wordt afhankelijk van de technieken die de massagetherapeut gebruikt. Met een relatief identiek technisch prestatieniveau verminderen sommige technieken (bijvoorbeeld strelen, wrijven) de prikkelbaarheid van het zenuwstelsel meer, terwijl andere (schokken, trillingen) deze juist verhogen. Tegelijkertijd wordt in de massagepraktijk zelden één techniek gebruikt; meestal worden er verschillende combinaties ervan gebruikt, waardoor de massagetherapeut de massagesessies kan individualiseren en de effectiviteit van de reacties van de persoon die wordt gemasseerd in elk specifiek geval kan vergroten. .