Mécanisme d'action du massage

L'effet du massage sur le corps repose sur un processus complexe déterminé par des facteurs neuro-réflexes, humoraux et mécaniques.

Facteur réflexe nerveux. Pendant le massage, les terminaisons nerveuses (récepteurs) situées dans la peau, les tendons, les ligaments, les muscles, les vaisseaux sanguins et les organes internes sont exposés. Le flux d'impulsions résultant de la stimulation de ces récepteurs atteint le cortex cérébral, où les signaux sont synthétisés, provoquant une réponse du corps, qui se manifeste sous la forme de divers changements fonctionnels dans les organes et les systèmes.

Facteur humoral. Certaines substances qui se trouvent dans la peau à l'état lié (inactif), sous l'influence du massage, passent à l'état libre (actif), sont absorbées dans le sang et distribuées dans tout le corps. Ils nettoient les capillaires et augmentent leur perméabilité, améliorent l'apport sanguin et les processus métaboliques dans les tissus et augmentent le taux de transmission de l'excitation du système nerveux à travers les nerfs moteurs vers les muscles squelettiques.

Sous l'influence du massage, des substances se forment dans les tissus dont la signification n'est pas encore entièrement élucidée, mais qui, en tant qu'irritants du système nerveux, peuvent donner lieu à de nouveaux réflexes.

Facteur mécanique. Le massage a un effet sur les tissus et en particulier sur la circulation du sang, de la lymphe et du liquide interstitiel, ce qui contribue à améliorer les processus métaboliques et la respiration cutanée, à éliminer la congestion et à augmenter la température de la zone corporelle massée.

La structure et la nature des réponses du corps au massage sont à chaque fois différentes et dépendent de l'état fonctionnel du système nerveux central, en cas de maladie - de ses manifestations cliniques, de la nature du massage et des techniques utilisées.

L’efficacité du massage dépend donc de la connaissance du massothérapeute de la réactivité du corps et de l’état fonctionnel de la personne massée. C'est pourquoi il est extrêmement nécessaire que le massothérapeute ait un contact non seulement avec la personne massée, mais, mieux encore, avec le médecin traitant. De plus, les mêmes techniques de massage peuvent, selon la nature de leur application, avoir des effets différents.

La nature de l'effet du massage sur le corps de la personne massée est principalement déterminée par trois composantes : la force, le tempo et la durée.

La force d'un massage est la force de pression qu'exercent les mains du massothérapeute sur le corps de la personne massée. Il peut être large (massage profond), moyen et petit (massage superficiel). Le massage superficiel augmente les processus excitateurs, tandis qu'un massage plus profond avec une augmentation progressive de la force d'impact contribue au développement de processus inhibiteurs.

Le rythme du massage peut être rapide, moyen ou lent. Un massage rapide augmente l'excitabilité du système nerveux, tandis qu'un massage moyen et lent la réduit. Plus le massage est long, plus il affecte la réduction de l'excitabilité du système nerveux.

Ainsi, le massage modifie l'état fonctionnel du cortex cérébral, augmentant ou diminuant son excitabilité.

Si vous utilisez uniquement les trois composants de massage indiqués (en fait, il y en a beaucoup plus), alors le nombre d'options de réponse pour une personne massée est exprimé par le produit 3x3x3, c'est-à-dire est égal à 27. Le massothérapeute doit toujours se rappeler ce.

De plus, la réponse de la personne massée dépend des techniques utilisées par le massothérapeute. A niveau technique de performance relativement identique, certaines techniques (par exemple caresses, frottements) réduisent davantage l'excitabilité du système nerveux, tandis que d'autres (chocs, vibrations), au contraire, l'augmentent. Parallèlement, dans la pratique du massage, une technique est rarement utilisée ; diverses combinaisons d'entre elles sont généralement utilisées, ce qui permet au massothérapeute d'individualiser les séances de massage et d'augmenter l'efficacité des réponses de la personne massée dans chaque cas spécifique. .