マッサージの作用メカニズム

マッサージが体に及ぼす効果は、神経反射、体液性、機械的要因によって決定される複雑なプロセスに基づいています。

神経反射因子。マッサージ中、皮膚、腱、靱帯、筋肉、血管、内臓にある神経終末（受容体）が露出します。これらの受容体の刺激から生じるインパルスの流れは大脳皮質に到達し、そこで信号が合成され、身体からの反応が引き起こされ、臓器やシステムのさまざまな機能変化の形で現れます。

体液性の要素。結合（不活性）状態で皮膚にある一部の物質は、マッサージの影響下で遊離（活性）状態になり、血液に吸収され、体全体に分布します。これらは毛細血管をきれいにして透過性を高め、組織内の血液供給と代謝プロセスを改善し、神経系から運動神経を通って骨格筋への興奮の伝達速度を高めます。

マッサージの影響下で、組織内に物質が形成されますが、その意味はまだ完全には解明されていませんが、神経系の刺激物として新しい反射を引き起こす可能性があります。

機械的要因。マッサージは組織、特に血液、リンパ、間質液の動きに影響を与え、代謝プロセスと皮膚呼吸を促進し、うっ血を解消し、マッサージされた体の温度を上昇させます。

マッサージに対する体の反応の構造と性質は毎回異なり、病気の場合は中枢神経系の機能状態、つまり臨床症状、マッサージの性質、使用されるテクニックによって異なります。

したがって、マッサージの効果は、マッサージを受ける人の体の反応性と機能状態に関するマッサージ療法士の知識に依存します。そのため、マッサージセラピストは、マッサージを受ける人だけでなく、さらに良いのは主治医との接触が非常に必要です。さらに、同じマッサージテクニックでも、その応用の性質に応じて、異なる効果が得られます。

マッサージを受ける人の身体に対するマッサージの効果の性質は、主に、強さ、テンポ、持続時間の 3 つの要素によって決まります。

マッサージの力とは、マッサージ療法士の手がマッサージを受ける人の体に及ぼす圧力の力です。大（深いマッサージ）、中、小（表面マッサージ）があります。表面的なマッサージは興奮プロセスを増加させますが、衝撃の力を徐々に増加させたより深いマッサージは抑制プロセスの発達に貢献します。

マッサージのペースは、高速、中速、低速のいずれかです。速いマッサージは神経系の興奮を高めますが、中程度のゆっくりとしたマッサージは興奮を抑えます。マッサージが長ければ長いほど、神経系の興奮性の低下に大きな影響を与えます。

したがって、マッサージは大脳皮質の機能状態を変化させ、その興奮性を増減させます。

マッサージに指定された 3 つのコンポーネントのみを使用する場合 (実際には、さらに多くのコンポーネントがあります)、マッサージを受ける 1 人の応答オプションの数は、積 3x3x3、つまり 27 で表されます。マッサージ セラピストは常に覚えておく必要があります。これ。

さらに、マッサージを受ける人の反応は、マッサージセラピストのテクニックによって異なります。比較的同じ技術レベルのパフォーマンスでも、一部の技術（たとえば、なでる、こする）は神経系の興奮性をより低下させますが、他の技術（衝撃、振動）は逆に興奮性を高めます。同時に、マッサージの実践では、1 つのテクニックが使用されることはほとんどなく、通常はそれらのさまざまな組み合わせが使用されるため、マッサージ療法士はマッサージ セッションを個別化し、特定のケースごとにマッサージを受ける人の反応の有効性を高めることができます。 。