A masszázs hatásmechanizmusa

A masszázs testre gyakorolt ​​hatása egy komplex folyamaton alapul, amelyet neuro-reflex, humorális és mechanikai tényezők határoznak meg.

Idegi reflex faktor. A masszázs során a bőrben, inak, szalagok, izmok, erek és belső szervek idegvégződései (receptorai) szabadulnak fel. Az ezen receptorok stimulációjából származó impulzusok áramlása eléri az agykérget, ahol szintetizálódnak a jelek, ami a szervezet válaszát váltja ki, amely a szervek és rendszerek különféle funkcionális változásaiban nyilvánul meg.

Humorális tényező. Egyes anyagok, amelyek kötött (inaktív) állapotban vannak a bőrben, a masszázs hatására szabad (aktív) állapotba kerülnek, felszívódnak a vérben és szétoszlanak a szervezetben. Tisztítják a kapillárisokat és növelik azok permeabilitását, javítják a szövetekben a vérellátást és az anyagcsere folyamatokat, valamint növelik a gerjesztés átviteli sebességét az idegrendszerből a motoros idegeken keresztül a vázizmokba.

A masszázs hatására a szövetekben olyan anyagok képződnek, amelyek jelentése még nem teljesen tisztázott, de amelyek az idegrendszer irritációjaként új reflexeket idézhetnek elő.

Mechanikai tényező. A masszázs hatással van a szövetekre, különösen a vér, a nyirok és az intersticiális folyadék mozgására, ami elősegíti az anyagcsere folyamatok és a bőrlégzés fokozását, a torlódások megszüntetését és a masszírozott testrész hőmérsékletének emelését.

A test masszázsra adott reakcióinak felépítése és jellege minden alkalommal más és más és függ a központi idegrendszer funkcionális állapotától, betegség esetén - annak klinikai megnyilvánulásaitól, a masszázs jellegétől és az alkalmazott technikáktól.

Ezért a masszázs hatékonysága attól függ, hogy a masszőr mennyire ismeri a test reakcióképességét és a masszírozott személy funkcionális állapotát. Éppen ezért rendkívül fontos, hogy a masszőr ne csak a masszírozott személlyel, hanem még jobb, ha a kezelőorvossal is kapcsolatba kerüljön. Ezenkívül ugyanazok a masszázstechnikák alkalmazásuk jellegétől függően eltérő hatást fejthetnek ki.

A masszázs hatásának természetét a masszírozott személy testére elsősorban három összetevő határozza meg: az erő, a tempó és az időtartam.

A masszázs ereje az a nyomáserő, amelyet a masszőr keze a masszírozott személy testére gyakorol. Lehet nagy (mélymasszázs), közepes és kicsi (felületi masszázs). A felületes masszázs fokozza az izgató folyamatokat, míg a mélyebb masszázs az ütőerő fokozatos növelésével hozzájárul a gátló folyamatok kialakulásához.

A masszázs üteme lehet gyors, közepes vagy lassú. A gyors masszázs növeli az idegrendszer ingerlékenységét, míg a közepes és lassú masszázs csökkenti. Minél hosszabb a masszázs, annál jobban befolyásolja az idegrendszer ingerlékenységének csökkenését.

Így a masszázs megváltoztatja az agykéreg funkcionális állapotát, növeli vagy csökkenti ingerlékenységét.

Ha a masszázsnak csak a három feltüntetett komponensét használja (sőt, ezekből sokkal több van), akkor egy masszírozott személy válaszlehetőségeinek számát a termék 3x3x3-ban fejezi ki, azaz 27-et. Ezt a masszőrnek mindig emlékeznie kell. .

Ezenkívül a masszírozott személy reakciója a masszázsterapeuta által alkalmazott technikáktól függ. Viszonylag azonos technikai szintű teljesítmény mellett egyes technikák (például simogatás, dörzsölés) jobban csökkentik az idegrendszer ingerlékenységét, míg mások (sokk, vibráció) éppen ellenkezőleg, növelik. Ugyanakkor a masszázs gyakorlatában ritkán alkalmaznak egy-egy technikát, általában ezek különféle kombinációit alkalmazzák, amelyek lehetővé teszik a masszőr számára, hogy egyénre szabja a masszázsmeneteket, és növelje a masszírozott személy válaszainak hatékonyságát minden konkrét esetben. .