Wirkmechanismus der Massage

Die Wirkung der Massage auf den Körper beruht auf einem komplexen Prozess, der durch neuroreflexive, humorale und mechanische Faktoren bestimmt wird.

Nervöser Reflexfaktor. Bei der Massage werden Nervenenden (Rezeptoren) in der Haut, Sehnen, Bändern, Muskeln, Blutgefäßen und inneren Organen freigelegt. Der durch die Stimulation dieser Rezeptoren entstehende Impulsfluss erreicht die Großhirnrinde, wo die Signale synthetisiert werden und eine Reaktion des Körpers auslösen, die sich in Form verschiedener funktioneller Veränderungen in Organen und Systemen äußert.

Humorvoller Faktor. Einige Stoffe, die sich in einem gebundenen (inaktiven) Zustand in der Haut befinden, gehen unter dem Einfluss der Massage in einen freien (aktiven) Zustand über, werden vom Blut aufgenommen und im ganzen Körper verteilt. Sie reinigen Kapillaren und erhöhen ihre Durchlässigkeit, verbessern die Blutversorgung und Stoffwechselprozesse im Gewebe und erhöhen die Geschwindigkeit der Erregungsübertragung vom Nervensystem über motorische Nerven auf die Skelettmuskulatur.

Unter dem Einfluss der Massage bilden sich im Gewebe Stoffe, deren Bedeutung noch nicht vollständig geklärt ist, die aber als Reizstoffe des Nervensystems neue Reflexe hervorrufen können.

Mechanischer Faktor. Die Massage wirkt sich auf das Gewebe und insbesondere auf die Bewegung von Blut, Lymphe und interstitieller Flüssigkeit aus, was dazu beiträgt, die Stoffwechselprozesse und die Hautatmung zu verbessern, Stauungen zu beseitigen und die Temperatur des massierten Körperbereichs zu erhöhen.

Struktur und Art der Reaktionen des Körpers auf eine Massage sind jedes Mal anders und hängen vom Funktionszustand des Zentralnervensystems, im Krankheitsfall – von seinen klinischen Erscheinungsformen, von der Art der Massage und den verwendeten Techniken ab.

Daher hängt die Wirksamkeit einer Massage vom Wissen des Masseurs über die Reaktionsfähigkeit des Körpers und den Funktionszustand der massierten Person ab. Deshalb ist es äußerst wichtig, dass der Masseur nicht nur Kontakt zum Massierten, sondern noch besser zum behandelnden Arzt hat. Darüber hinaus können gleiche Massagetechniken je nach Art ihrer Anwendung unterschiedliche Wirkungen haben.

Die Art der Wirkung einer Massage auf den Körper der massierten Person wird im Wesentlichen durch drei Komponenten bestimmt: Stärke, Tempo und Dauer.

Die Kraft einer Massage ist der Druck, den die Hände des Masseurs auf den Körper der massierten Person ausüben. Es kann groß (Tiefenmassage), mittel und klein (oberflächliche Massage) sein. Eine oberflächliche Massage verstärkt erregende Prozesse, während eine tiefere Massage mit einer allmählichen Erhöhung der Aufprallkraft zur Entwicklung hemmender Prozesse beiträgt.

Das Tempo der Massage kann schnell, mittel oder langsam sein. Eine schnelle Massage erhöht die Erregbarkeit des Nervensystems, während eine mittlere und langsame Massage sie verringert. Je länger die Massage dauert, desto stärker wirkt sie sich auf die Verringerung der Erregbarkeit des Nervensystems aus.

Somit verändert die Massage den Funktionszustand der Großhirnrinde und erhöht oder verringert ihre Erregbarkeit.

Wenn Sie nur die drei angegebenen Komponenten der Massage verwenden (tatsächlich gibt es noch viel mehr davon), dann wird die Anzahl der Reaktionsmöglichkeiten für eine massierte Person durch das Produkt 3x3x3 ausgedrückt, also gleich 27. Der Masseur sollte sich immer daran erinnern Das.

Darüber hinaus hängt die Reaktion der massierten Person von den Techniken ab, die der Masseur anwendet. Bei relativ gleichem technischem Leistungsniveau reduzieren einige Techniken (z. B. Streicheln, Reiben) die Erregbarkeit des Nervensystems stärker, während andere (Schock, Vibration) sie im Gegenteil erhöhen. Gleichzeitig wird in der Massagepraxis selten eine Technik verwendet; meist werden verschiedene Kombinationen davon verwendet, was es dem Masseur ermöglicht, die Massagesitzungen zu individualisieren und die Wirksamkeit der Reaktionen der massierten Person im Einzelfall zu erhöhen .