Monofasisk menstruationscykel

Menstruationscykeln är en naturlig process i en kvinnas kropp som inträffar varje månad och är förknippad med förändringar i hormonella nivåer. Normalt varar menstruationscykeln från 21 till 35 dagar och kan variera beroende på olika faktorer som stress, kost, fysisk aktivitet och annat. För att förstå hur menstruationscykeln fungerar är det nödvändigt att överväga dess huvudstadier.

Det första steget är follikelfasen, som börjar den första dagen av menstruationen och fortsätter fram till ägglossningen. I detta skede börjar kroppen förbereda sig för befruktning. En follikel är en struktur i äggstockarna som innehåller ett ägg och producerar östrogen. Under detta skede ökar östrogennivåerna avsevärt, vilket kan leda till översvällning av brösten, svullnad och viktökning.

Det andra steget är ägglossningsfasen. Det börjar omedelbart efter att östrogennivåerna stigit. Östrogennivåerna sjunker kraftigt och ägglossningen sker under denna fas.