Менструальний Цикл Монофазний

Менструальний цикл - це природний процес в організмі жінки, що відбувається щомісяця і пов'язаний із зміною гормонального тла. У нормі менструальний цикл триває від 21 до 35 днів і може змінюватись залежно від різних факторів, таких як стрес, харчування, фізична активність та інші. Щоб зрозуміти, як працює менструальний цикл, необхідно розглянути його основні етапи.

Перший етап – фолікулярна фаза, що починається з першого дня менструації та триває до овуляції. На цьому етапі організм починає готуватись до зачаття. Фолікул – це структура в яєчниках, яка містить яйцеклітину та виробляє естрогени. Під час цього етапу рівень естрогену значно підвищується, що може призвести до набухання грудей, набряклості та збільшення ваги.

Другий етап – овуляторна фаза. Вона починається відразу після підвищення рівня естрогенів. Рівень естрогенів різко знижується, і під час цієї фази відбувається ову