Monofasisk menstruationscyklus

Menstruationscyklussen er en naturlig proces i en kvindes krop, der forekommer månedligt og er forbundet med ændringer i hormonelle niveauer. Normalt varer menstruationscyklussen fra 21 til 35 dage og kan variere afhængigt af forskellige faktorer som stress, ernæring, fysisk aktivitet og andre. For at forstå, hvordan menstruationscyklussen fungerer, er det nødvendigt at overveje dens hovedstadier.

Den første fase er den follikulære fase, som begynder på den første dag af menstruationen og fortsætter indtil ægløsning. På dette stadium begynder kroppen at forberede sig til undfangelse. En follikel er en struktur i æggestokkene, der indeholder et æg og producerer østrogen. I løbet af denne fase stiger østrogenniveauet betydeligt, hvilket kan føre til brystfyldning, hævelse og vægtøgning.

Den anden fase er den ægløsningsfase. Det begynder umiddelbart efter, at østrogenniveauet stiger. Østrogenniveauet falder kraftigt, og ægløsningen sker i denne fase.