Monofasisk menstruasjonssyklus

Menstruasjonssyklusen er en naturlig prosess i en kvinnes kropp som skjer månedlig og er assosiert med endringer i hormonelle nivåer. Normalt varer menstruasjonssyklusen fra 21 til 35 dager og kan variere avhengig av ulike faktorer som stress, ernæring, fysisk aktivitet og andre. For å forstå hvordan menstruasjonssyklusen fungerer, er det nødvendig å vurdere hovedstadiene.

Den første fasen er follikkelfasen, som begynner på den første dagen av menstruasjonen og fortsetter til eggløsning. På dette stadiet begynner kroppen å forberede seg på unnfangelsen. En follikkel er en struktur i eggstokkene som inneholder et egg og produserer østrogen. I løpet av dette stadiet øker østrogennivået betydelig, noe som kan føre til overfylling av brystene, hevelser og vektøkning.

Den andre fasen er eggløsningsfasen. Det begynner umiddelbart etter at østrogennivået stiger. Østrogennivået synker kraftig og eggløsning skjer i denne fasen.