Menstruationszyklus monophasisch

Der Menstruationszyklus ist ein natürlicher Prozess im Körper einer Frau, der monatlich abläuft und mit Veränderungen des Hormonspiegels verbunden ist. Normalerweise dauert der Menstruationszyklus 21 bis 35 Tage und kann abhängig von verschiedenen Faktoren wie Stress, Ernährung, körperliche Aktivität und anderen variieren. Um zu verstehen, wie der Menstruationszyklus funktioniert, ist es notwendig, seine Hauptphasen zu betrachten.

Das erste Stadium ist die Follikelphase, die am ersten Tag der Menstruation beginnt und bis zum Eisprung andauert. In diesem Stadium beginnt der Körper, sich auf die Empfängnis vorzubereiten. Ein Follikel ist eine Struktur in den Eierstöcken, die eine Eizelle enthält und Östrogen produziert. In diesem Stadium steigt der Östrogenspiegel deutlich an, was zu einer Brustschwellung, Schwellung und Gewichtszunahme führen kann.

Die zweite Phase ist die Ovulationsphase. Es beginnt unmittelbar nach dem Anstieg des Östrogenspiegels. Der Östrogenspiegel sinkt stark und in dieser Phase kommt es zum Eisprung.