Kuukautiskierto yksivaiheinen

Kuukautiskierto on luonnollinen prosessi naisen kehossa, joka tapahtuu kuukausittain ja liittyy hormonitasojen muutoksiin. Normaalisti kuukautiskierto kestää 21–35 päivää ja voi vaihdella eri tekijöiden, kuten stressin, ravinnon, fyysisen aktiivisuuden ja muiden, mukaan. Kuukautiskierron toiminnan ymmärtämiseksi on tarpeen tarkastella sen päävaiheita.

Ensimmäinen vaihe on follikulaarinen vaihe, joka alkaa kuukautisten ensimmäisenä päivänä ja jatkuu ovulaatioon asti. Tässä vaiheessa keho alkaa valmistautua hedelmöittymiseen. Follikkelia on munasarjojen rakenne, joka sisältää munasolun ja tuottaa estrogeenia. Tässä vaiheessa estrogeenitasot nousevat merkittävästi, mikä voi johtaa rintojen turvotukseen, turvotukseen ja painonnousuun.

Toinen vaihe on ovulaation vaihe. Se alkaa heti estrogeenitason nousun jälkeen. Estrogeenitasot laskevat jyrkästi ja ovulaatio tapahtuu tässä vaiheessa.