Монофазен менструален цикъл

Менструалният цикъл е естествен процес в тялото на жената, който се случва всеки месец и е свързан с промени в хормоналните нива. Обикновено менструалният цикъл продължава от 21 до 35 дни и може да варира в зависимост от различни фактори като стрес, хранене, физическа активност и други. За да разберете как работи менструалният цикъл, е необходимо да разгледате основните му етапи.

Първият етап е фоликуларната фаза, която започва от първия ден на менструацията и продължава до овулацията. На този етап тялото започва да се подготвя за зачеване. Фоликулът е структура в яйчниците, която съдържа яйцеклетка и произвежда естроген. По време на този етап нивата на естроген се повишават значително, което може да доведе до набъбване на гърдите, подуване и наддаване на тегло.

Вторият етап е овулаторната фаза. Започва веднага след повишаване на нивата на естроген. Нивата на естроген спадат рязко и през тази фаза настъпва овулация.