Ciclo mestruale monofasico

Il ciclo mestruale è un processo naturale nel corpo di una donna che avviene mensilmente ed è associato a cambiamenti nei livelli ormonali. Normalmente il ciclo mestruale dura dai 21 ai 35 giorni e può variare a seconda di diversi fattori come stress, alimentazione, attività fisica ed altri. Per capire come funziona il ciclo mestruale, è necessario considerare le sue fasi principali.

La prima fase è la fase follicolare, che inizia il primo giorno delle mestruazioni e continua fino all'ovulazione. In questa fase, il corpo inizia a prepararsi al concepimento. Un follicolo è una struttura nelle ovaie che contiene un ovulo e produce estrogeni. Durante questa fase, i livelli di estrogeni aumentano in modo significativo, il che può portare a ingorgo, gonfiore e aumento di peso del seno.

La seconda fase è la fase ovulatoria. Inizia immediatamente dopo l’aumento dei livelli di estrogeni. I livelli di estrogeni diminuiscono drasticamente e durante questa fase avviene l'ovulazione.