Stimulans tillräcklig

Stimuli är yttre eller inre faktorer som kan orsaka negativa känslor hos oss. Det finns flera typer av stimuli, och en av dem är en adekvat stimulans.

En adekvat stimulans är en som framkallar i oss en reaktion som motsvarar dess styrka. Om vi ​​till exempel ser en person på gatan som irriterar oss kan vi reagera negativt på honom, även om han inte gör något fel.

Men alla stimuli är inte tillräckliga. Vissa av dem kan vara för starka eller för svaga för att orsaka den önskade reaktionen hos oss. Till exempel kan ljudet av en cricket vara irriterande för vissa människor, men för andra kan det vara behagligt.

Det är viktigt att förstå att varje person har sin egen individuella tröskel för känslighet för irriterande ämnen. Därför, om du vill undvika negativa känslor, måste du lära dig att kontrollera dina reaktioner på stimuli.