Stimulus tilstrekkelig

Stimuli er ytre eller indre faktorer som kan forårsake negative følelser hos oss. Det finnes flere typer stimuli, og en av dem er en adekvat stimulans.

En tilstrekkelig stimulans er en som fremkaller i oss en reaksjon som tilsvarer dens styrke. Hvis vi for eksempel ser en person på gaten som irriterer oss, kan vi reagere negativt på ham, selv om han ikke gjør noe galt.

Imidlertid er ikke alle stimuli tilstrekkelige. Noen av dem kan være for sterke eller for svake til å forårsake ønsket reaksjon hos oss. For eksempel kan lyden av en cricket være irriterende for noen mennesker, men for andre kan den være behagelig.

Det er viktig å forstå at hver person har sin egen individuelle terskel for følsomhet for irriterende stoffer. Derfor, hvis du vil unngå negative følelser, må du lære å kontrollere reaksjonene dine på stimuli.