Torr hud på hälarna orsaker och behandling

Många människor möter problemet med torra klackar. Inte bara orsakar detta fenomen mycket obehag, utan också utseendet på benen blir oattraktivt. Om du vill visa upp dina mjuka och rosa klackar, måste du ge dem skonsam vård.

Torra hälar: orsak

Tjejer älskar att visa upp sina vackra ben. På gatan, på stranden, på kontoret, hemma - var som helst. Men torra klackar kan avsevärt förstöra stämningen och tvinga skönheter att bära slutna skor. Orsakerna till detta obehagliga fenomen kan vara följande faktorer:

1. bär obekväma högklackade skor;
2. brist på vitamin A och E, som påverkar hudens tillstånd;
3. svampinfektioner (i detta fall, förutom torrhet och sprickor, kan det finnas en förändring i hudfärgen);
4. felaktig fotvård och försummelse av personliga hygienregler;
5. störningar i det endokrina systemets funktion.

Ska du träffa en läkare?

Torra hälar är ett ganska vanligt problem. Vad ska man göra om problemet inte försvinner under en längre tid? Naturligtvis konsultera en läkare. Faktum är att om problemet med grov hud inte kan lösas med hjälp av kosmetiska procedurer, så ligger orsaken troligen i hälsoproblem:

1. brist på vitaminer i kroppen (både säsongsbetonad och kronisk);
2. svampsjukdomar;
3. problem med sköldkörteln;
4. svamp eller herpes;
5. eksem;
6. diabetes mellitus av alla slag.

Om du har något av ovanstående problem kan ingen kosmetisk procedur bota torra hälar och spruckna hälar. Du kommer att behöva genomgå komplex läkemedelsbehandling.

Mjukgörande procedurer

Torra hälar är ett allvarligt problem, men det går att lösa. Konstant och noggrann hudvård är viktigt. Det viktigaste är att vid de första tecknen på torrhet måste du börja intensiv terapi, som kan innefatta följande procedurer:

1. Skäm bort dina fötter regelbundet med örtbad. En kombination av kamomill, kalendula, snöre och salvia hjälper till att klara torrhet och sprickor. Det är värt att notera att ett sådant förfarande inte bara har en mjukgörande, utan också en antiinflammatorisk effekt, vilket kommer att vara ett ytterligare förebyggande av svamp.
2. Havssalt eller vanligt bordssalt är ett effektivt botemedel mot sprucken och flagnande hud på hälarna. Du måste sänka ner fötterna i en varm, koncentrerad lösning i en kvart. Om torrheten har nått en kritisk nivå eller det finns djupa sprickor, tillsätt sedan mjölk i badet.
3. Rött vin har en gynnsam effekt på huden. Det kommer inte bara att mjuka upp dina hälar, utan också lindra trötthet. För två liter vatten måste du ta 2 glas vin (kan ersättas med druvjuice). På 20 minuter kommer du inte att känna igen dina klackar.

För att effekten ska vara märkbar och varaktig måste du slutföra procedurerna korrekt. Fötterna ska torkas torra och smörjas in med fuktgivande krämer eller närande oljor. Du bör också ha bomullsstrumpor.

Kompresser för torra klackar

På grund av att belastningen på fötterna och hälarna är ganska stor tappar de snabbt fukt. Som ett resultat spricker huden och blir sträv. För att återuppliva torra klackar måste du regelbundet göra närande kompresser. Följande recept fungerar bäst:

1. Lök hjälper dig att ta bort det översta grova hudlagret. Det måste rivas på ett fint rivjärn och blandas sedan med en liten mängd honung och mjölk. Applicera den resulterande massan på ett bandage eller gasväv, applicera den på hälen och linda den med polyeten. Sätt på tjocka strumpor ovanpå och låt kompressen stå över natten. För att eliminera den obehagliga löklukten på morgonen, tvätta fötterna väl med tvättmedel och var noga med att applicera kräm.
2. Honung är en riktig räddning för torr hud. De behöver smörja problemområden, täcka med plast och ta på sig varma strumpor. Det är bättre om honungskompressen ligger kvar över natten. Efter att du tvättat dina fötter på morgonen, var noga med att applicera krämen.
3. Om huden inte är för grov, kommer ett grönt äpple att hjälpa dig att lösa problemet. Gnid in den till en puré, linda in den i en bit bandage eller gasväv och applicera den på hälarna. Du måste säkra kompressen med plastpåsar och strumpor. Det är bättre att lämna det över natten.
4. Det enklaste och mest effektiva är kanske en kålkompress. Du behöver bara knåda ett rent lakan i händerna eller slå det med en kavel och applicera det på hälen. Fäst kompressen med ett bandage, och nästa morgon ta bort och smörj in dina fötter med kräm.
5. Svalört är en läkande växt som hjälper till att hantera många problem. Om du har torra klackar kan du göra en läkande kompress hemma. Hacka ett färskt blad (du kan slå det med en kavel) och applicera det på problemområdet. Som i tidigare fall måste du linda in fötterna i polyeten, ta på dig strumpor och lämna produkten på över natten.

Pimpstensbehandling

Många människor möter problemet med spruckna eller torra klackar. Vad ska man göra? Naturligtvis behandla dem med pimpsten. Även om detta är den mest populära metoden är det många som gör misstag. Det är till exempel fel att behandla dina hälar när du duschar, eller direkt efter, medan de är kraftigt ångade. Det är bättre att göra detta ungefär en halvtimme innan simning. Effekten blir mer uttalad om du smörjer in hälarna med en närande kräm innan du behandlar med pimpsten.

Torra hälar - behandling med farmaceutiska produkter

På apoteket kan du hitta många produkter som syftar till att lösa inte bara medicinska utan också kosmetiska problem. Så om din häl är torr och spricker, försök sedan använda följande mediciner:

1. "Fem dagar" är en närande kräm med en rik sammansättning, tack vare vilken dina ben helt enkelt kommer att förvandlas. Det har inte bara näringsmässiga, utan också desinficerande egenskaper. Således kommer, förutom att läka sprickor, också svampsjukdomar att förhindras.
2. "Sea Wolf" är ett effektivt budgetmedel som bekämpar många problem (från de aggressiva effekterna av vatten, sol eller kyla till brist på vitaminer och näringsämnen). Krämens komponenter främjar snabb regenerering, och därför kommer dina hälar att förvandlas på kortast möjliga tid.
3. "Bepanten" är ett populärt botemedel som hjälper till att hantera hudproblem. Tack vare en komponent som lanolin mjuknar epidermis och sprickor läker snabbt.

Beprövad "farmors" botemedel

Torra femmor och spruckna fötter är ett flerårigt problem. För tillfället, på apotek och kosmetiska butiker kan du hitta många produkter och enheter som hjälper till att hantera det. Vad gjorde kvinnor på den tiden då endast ineffektiv pimpsten fanns tillgänglig? Det finns ett effektivt recept.

Köp en flaska glycerin, samt vinägeressens. Detta är allt du behöver för att förbereda produkten. Glycerinbehållaren kommer inte att vara full. Du måste lägga till vinägeressens i halsen, stäng den tätt och skaka sedan kraftigt.

Tvätta fötterna väl med tvål, ånga dem i ett bad (du kan använda ört- eller saltvatten) och gnugga noggrant med en pedikyrborste för att ta bort det översta lagret av grov hud. Nu måste du torka huden med en handduk.

Skaka flaskan med glycerin och vinäger essens noggrant, blötlägg en bomullstuss i vätskan och behandla alla strävhet som är på fötterna, var särskilt uppmärksam på hälarna. Därefter måste du lägga cellofanpåsar och tjocka strumpor på fötterna. Det är bäst att göra proceduren på natten. Men om du bestämmer dig för att göra det under dagen, kan du vara säker på att kompositionen kommer att absorberas i huden på cirka 40 minuter. Efter proceduren kan du lätt gnugga hälarna med pimpsten, men detta är inte nödvändigt. Tvätta fötterna med tvål och smörj in dem med kräm.

Om dina hälar är i ett dåligt tillstånd, måste proceduren först utföras dagligen tills huden återgår till det normala. Efter detta kommer en gång i veckan att räcka för att bibehålla effekten.

Förebyggande åtgärder

Torra hälar och sprickor kan orsaka damer inte bara fysiskt utan också estetiskt obehag. Naturligtvis är det mycket lättare att förebygga ett problem än att ta itu med det senare. Förebyggande åtgärder inkluderar följande:

1. försök att bära bekväma skor, och använd också speciella gel-insulor;
2. försumma inte reglerna för personlig hygien - tvätta fötterna dagligen med antibakteriella medel;
3. använd regelbundet pimpstenar, såväl som scrubs (köpta i butik eller hemgjorda);
4. innan du går och lägger dig, smörj rena fötter med fuktgivande krämer eller närande oljor;
5. Ta med jämna mellanrum en kurs med vitamin A och E, och inkludera även livsmedel som innehåller dem (morötter, äpplen, vindruvor, etc.) i din kost.

Slutsatser

Torr hud på hälarna, sprickor - allt detta lägger inte till skönhet till dina fötter. Tyvärr är många kvinnor inte tillräckligt uppmärksamma på detta problem, vilket kan leda till ganska allvarliga konsekvenser. Om du vill vara på topp i vilken situation som helst, om du gillar att bära öppna skor, och även om du vill bli strandens drottning, behöver dina fötter regelbunden och högkvalitativ vård. Försumma inte reglerna för personlig hygien, övervaka din hälsa och näring och skäm bort dina fötter regelbundet med örtbad och naturliga peelingar.

Torr hud på hälarna är ett besvär som drabbar både kvinnor och män. Hon orsakar mycket besvär. Och poängen här är inte bara att foten ser extremt oattraktiv ut. Denna defekt stör promenader och kan vara resultatet av allvarliga hälsoproblem. Därför är det mycket viktigt att veta hela sanningen om torra klackar, orsakerna och behandlingen av detta problem.

Orsaker till torra klackar

Många människor upplever keratinisering av huden på sina fötter och hälar. Detta är inte alltid relaterat till ålder. Svaret på frågan är Varför dina hälar är torra och spricker beror på faktorer som:

1. Fel val av skor. Detta alternativ är det vanligaste och påverkar främst kvinnliga representanter. När du väljer skor styrs de inte av bekvämlighet, utan av modellens skönhet, ofta med skor som är för snäva, bara för att få fötterna att se mindre ut. Men om skorna inte passar dina fötter ökar belastningen på alla delar av foten flera gånger. Kvaliteten på materialet är också av stor betydelse. Om det inte är naturligt, andas huden knappt. Den blir tätare och det bildas liktornar. Klackarna blir sträva och om inget görs börjar de spricka och göra ont.
2. 
   
   
   
   Brist på regelbunden fotvård. Att spendera mycket pengar och tid på att få ordning på ansiktet, händerna och kroppen, många minns inte ens om sina fötter. I bästa fall är allt begränsat till en pedikyr, även om huden på fötterna och speciellt hälarna kräver daglig uppmärksamhet och omsorg. Den behöver också återfuktas, rengöras och skyddas.
3. Brist på vitaminer. Om kroppen inte får sin norm av näringsämnen påverkar detta även hälarna. De kan spricka i frånvaro av vitamin A, B, C och E, så du bör inte glömma dem.
4. Förekomst av sjukdomar. Det finns ett antal sjukdomar som påverkar tillståndet av huden på fötterna. Bland dem finns svampinfektioner, eksem, dermatit, diabetes och problem med sköldkörteln. Torra fötter och hälar kan orsakas av graviditet, hormonell obalans eller klimakteriet. De som lider av diabetes bör vara särskilt försiktiga. Om de inte sköts ordentligt kan de tappa en fot eller en del av den.

Alla borde övervaka sin hälsa. När allt kommer omkring, om problem uppstår på grund av brist på nödvändiga vitaminer eller dina hälar blir torra på grund av sjukdom, hjälper inte ens den bästa fotvården. Alla sjukdomar måste behandlas så tidigt som möjligt.

Stadier av fothudvård

Huden på denna del av kroppen, som alla andra, kräver ett integrerat tillvägagångssätt. Endast i det här fallet kan du förvänta dig ett snabbt och bra resultat. Här är de viktigaste delarna som utgör Rekommenderat vårdprogram:

1. 
   
   
   
   Rengöring. Allt börjar med honom. Det är värdelöst att applicera olika kosmetika på smutsig hud; det ger inte den önskade effekten. Du bör åtminstone tvätta den med tvål, eller så kan du göra ett speciellt bad. Rengöring med en skrubb rekommenderas en gång i veckan. För att ta bort gammal hud är det bättre att använda en pimpsten eller en borste;
2. Hydrering. I detta skede används alla typer av fuktgivande krämer, som finns allmänt tillgängliga i butiker. Vid behov kan de enkelt ersättas med valfri vegetabilisk olja eller vitamin A och E i flytande form;
3. Näring. Färdiga butiksköpta produkter är också perfekta för dessa ändamål, eller så kan du också använda beprövade folkrecept.

Alla procedurer utförs vanligtvis på kvällen strax före sänggåendet, så att huden kan vila och absorbera alla nyttiga ämnen över natten.

Hälvårdsprodukter och verktyg

Att hjälpa dina hälar är väldigt enkelt. För dessa ändamål säljer de många specialprodukter i alla prisklasser. Du kan också ta till folkrecept, som också är ganska effektiva.

Apoteksläkemedel

På vilket apotek som helst idag kan du köpa krämer, sprayer och salvor för att förbättra tillståndet på fötternas hud och bekämpa grova klackar.

Dessa inkluderar:

1. Sea Wolf kräm. Det kommer att hjälpa till att eliminera sprickor som har bildats och bekämpa inflammation;
2. salva eller kräm "Panthenol". Mjukar upp grova hälar och hjälper till att snabbt läka färska förhårdnader;
3. salva "Radevit". Tack vare vitaminerna A, E och D påskyndar den regenereringsprocesser och ger näring åt huden. Lämplig även i förebyggande syfte.

En hårdvara pedikyr, som kan göras i många salonger och kliniker, skulle också vara användbar. Denna kosmetiska procedur gör inte bara ordning på naglarna, utan tar också bort förhårdnader och mjukar upp och jämnar ut huden på hälarna.

Folkläkemedel

Om hälarna knakar bör alla veta vad de ska göra hemma. Traditionell medicin har en mängd olika metoder och recept som är beprövade och effektiva. Här är bara några av dem:

1. saltbad för ångning. För att göra detta måste du späda 50 g salt i varmt vatten, blötlägga fötterna där i 15 minuter och bli av med grov hud med pimpsten. I avancerade fall kan du göra proceduren varje kväll, och då räcker det med en gång i veckan;
2. 
   
   
   
   alla typer av kompresser. Gjort på natten. För dem appliceras något ämne på hälarnas hud, foten lindas in i matfilm och bomullsstrumpor läggs ovanpå. På morgonen tvättas resterna av kompressen av med varmt vatten och vid behov appliceras en närande kräm. För dessa ändamål kan du använda olivolja eller en blandning av hackad lök med en matsked mjölk;
3. risskrubb Det hjälper till att rengöra huden bättre och ta bort döda celler. För att förbereda det måste du ta 1 matsked vardera av grovmalet ris, mandelolja, äppelcidervinäger och honung och blanda väl. Förångad hud behandlas med blandningen, varefter den tvättas av och en närande kräm appliceras;
4. ägg mask. Beredd av äggula, en halv tesked stärkelse och en tesked citronsaft. Efter att ha applicerat masken på hälarnas hud måste du vänta tills den torkar helt och bildar en skorpa. Därefter tvättas blandningen av och huden behandlas med fuktighetskräm.

För att sköta dina fötter ordentligt måste du ha en bit pimpsten eller en slipfil hemma. Under inga omständigheter får förtjockningar skäras bort med en rakhyvel. Detta kan skada huden och leda till infektion genom såren. Även om detta inte händer, efter sådant avlägsnande av huden blir det mycket tätare, hältillståndet blir bara värre.

Vid bearbetning med pimpsten utförs alla rörelser i en riktning, annars blir huden inte slät. Du måste också välja tryckkraften noggrant. Om du överdriver det kan du bli skadad.

Efter att proceduren är klar måste foten smörjas in med kräm eller annat närande medel.

Förebyggande åtgärder

Det är alltid lättare att förhindra att ett problem uppstår än att bekämpa det. Detta gäller även torra fötter. För att hålla hälarna mjuka och smidiga Följande regler måste följas:

1. 
   
   
   
   Köp och använd endast skor av hög kvalitet i lämplig storlek. Det är lämpligt att välja strumpor endast från naturliga material;
2. Ta hand om dina fötter regelbundet. Tvätta dem dagligen, behandla dem med pimpsten och skrubb en gång i veckan, gör ibland masker och bad, applicera en närande och fuktgivande kräm på kvällen;
3. Inkludera vitaminer och livsmedel rika på fleromättade fettsyror och nyttiga mikroelement i din kost.

Om du fortfarande är orolig för en sådan olägenhet som torra klackar, får du inte glömma vad du ska göra hemma i det här fallet. Den omfattande användningen av hudvårdsprodukter för hälen kommer att hjälpa till att läka dem och snart glömma detta besvär.

Många märker att hälarna har väldigt torr hud och vet inte vad de ska göra om hälarna spricker.

Detta orsakar obehag och ibland smärta när man går.

Orsakerna och behandlingsmetoderna för torr hud på hälarna som diskuteras nedan hjälper dig att hantera detta problem.

Orsaker till att huden på hälarna blir väldigt torr, sträv och sprucken

Obekväma skor

Detta är en av de vanligaste orsakerna till grova fötter. Om du är bekant med situationen när dina drömmars skor är en storlek för små eller "mycket bekväma att passa i", men du fortfarande bär dem, så är detta ditt fall. När du bär obekväma skor eller skor av dålig kvalitet ökar belastningen på fötterna, och särskilt hälarna.

Syntetmaterial av låg kvalitet tillåter inte huden att andas. Detta leder till förtjockning av huden och uppkomsten av liktornar. Klackarna blir sträva och sträva vid beröring. I avancerade fall bildas sprickor, ibland mycket djupa, vilket orsakar smärta när man går.

Otillräcklig vård

Vi är vana vid att uppmärksamma först och främst vårt ansikte, händer, sedan vår kropp och, sist men inte minst, våra fötter - främst våra fingrar och naglar. Klackar lämnas ofta utan ordentlig vård. Få människor använder solskyddsmedel på dem på stranden, få människor tänker på deras tillstånd i öppna skor i varmt eller blåsigt väder. I slutet, Vi är vana vid att applicera vårdprodukter i ansiktet och händerna varje kväll innan vi lägger oss, men mycket mindre ofta på fötterna.

Brist på vitaminer och mineraler

Hela vår kropps hud upplever konsekvenserna av vitaminbrist, järnbrist och brist på olika mikroelement. På grund av detta kan hudproblem uppstå säsongsmässigt eller konstant om kroppen inte får någon vitaminterapi.

Vissa sjukdomar

Torr hud kan främst orsakas av många dermatologiska sjukdomar. Och överst på listan över dessa sjukdomar är en svamp. Det följs av eksem, dermatit och allergiska reaktioner. Alla av dem åtföljs av ytterligare svår peeling, djupa sprickor, klåda och blåsor. Om de är närvarande, rekommenderas att besöka en hudläkare.

Hormonella sjukdomar, graviditet och klimakteriet, diabetes mellitus torkar ut huden på fötterna.

VIKTIG! Diabetiker rekommenderas att ta extremt hand om huden på sina fötter på grund av risken att utveckla diabetisk fot.

Grundläggande vårdrekommendationer

Hälvård bör börja med rengöring.. För detta är det bra att använda olika bad, men du kan begränsa dig till ett vanligt bad eller dusch. Hudens stratum corneum bör avlägsnas regelbundet med en borste eller pimpsten. Det är bra att använda en skrubb flera gånger i månaden.

Du kan använda valfri kräm för att återfukta., finns i stora mängder i butikshyllorna. Om du är en anhängare av naturliga vårdprodukter kan du ersätta dem med vegetabilisk olja (oliv, mandel och andra) eller vitamin A och E i kapslar.

Den tredje länken i vårdkedjan är nutrition. Du behöver inte leta länge efter närande krämer och balsam heller. Men det ska understrykas att det också är viktigt att balansera kosten, eftersom vitaminer och näringsämnen måste komma in i kroppen med maten. Det rekommenderas att inkludera fisk, vegetabiliska oljor och nötter i kosten.

Det rekommenderas att applicera krämen på huden på fötterna dagligen före sänggåendet.

Hur blir man av med torr hud på hälarna?

Du kan vända dig till folkmedicin, mediciner och salongstjänster. Låt oss ta en närmare titt på dem.

Folkläkemedel

Bad

Ångbad är en av de mest effektiva behandlingsmetoderna. Med mycket grov hud kan de göras dagligen, och när hälarna återgår till det normala räcker det med en gång i veckan.

Badrecept

1. Salin. Lös 50 g salt i varmt vatten (både havssalt och vanligt bordssalt är lämpliga). Håll fötterna i badet i 15 minuter och behandla dem sedan försiktigt med pimpsten.
2. Ört. Häll 3-4 matskedar torkade örter - kamomill, kalendula, salvia, snöre - i en liter kokande vatten och låt stå i en timme. Tillsätt sedan vatten och värm upp det lite. Du måste ta ett bad i 20-25 minuter. Detta recept är bra för smärtsamma sprickor. Doften av torra örter har dessutom en avslappnande effekt.
3. Vin. Blanda 0,5 liter rött vin eller druvjuice med två liter varmt vatten (40-45 grader). Håll fötterna i lösningen i 20 minuter. Detta bad mjukar upp huden och återställer styrkan.

Komprimerar

Detta är också en mycket effektiv metod för att behandla torra klackar. Kompresser kan enkelt förberedas hemma, och resultatet blir mjuka, välskötta fötter.

Komprimera recept

1. Med väteperoxid. Blanda peroxid med varmt vatten i förhållandet 1:5. Blötlägg gasväv med den resulterande lösningen och applicera den på fötterna, insvept i cellofan. Behåll kompressen i 2 timmar, applicera sedan närande kräm på hälarna.
2. Lök. Mal löken till en massa och blanda med 1 msk. mjölk. Bred ut blandningen över problemområden och linda in med matfilm. Lägg strumpor på toppen och låt stå över natten. På morgonen, tvätta av kompressen och smörj in hälarna med kräm.
3. Kål-honung. Det rekommenderas att göra det efter ett bad. Applicera honung på hälarna, täck med kålblad, slå in med plastfilm och låt stå över natten. På morgonen, tvätta fötterna med varmt vatten.
4. Olja. En av de bästa mjukgörande oljorna för klackar är olivolja. Den ska appliceras på hälarna och gnidas in lite. Ta på dig bomullsstrumpor och låt stå över natten.

Scrubs

Scrubs och peeling beredda oberoende hjälper till att bli av med döda celler. Effekten av scrubs kommer att förstärkas om du först blötlägger fötterna i badet.

Skrubbrecept

VIKTIG! Denna produkt bör inte missbrukas av de med vit hud - kaffe ger den en solbränna nyans.

Fotmasker

Masker för huden på fötterna är lika effektiva som för ansiktet. Men det är sällan någon som gör dem, eftersom de inte är så populära.

Ägg

1 äggula, ½ tsk. stärkelse, 1 tsk. Blanda citronsaft tills det är slätt. Applicera på huden på hälarna efter badet och låt torka tills det är torrt. Skölj sedan och applicera fuktighetskräm.

Lera

Späd blå, vit eller rosa lera med mjölk eller vatten tills det blir flytande gräddfil. Applicera på förberedda fötter och låt torka. Skölj med varmt vatten, applicera mjukgörande kräm.

Honung

Blanda honung och keso i lika proportioner till en pasta. Applicera på fötterna i 20 minuter. För att förstärka effekten kan du linda in fötterna med film och ta på dig varma strumpor. Skölj av med varmt vatten.

Mediciner

Moderna kliniker tillhandahåller patienter med hårdvarupedikyr - det här är inte en dekorativ dekoration av naglar, som vi är vana vid att förstå, utan behandlingen av fötter och naglar med en speciell anordning. Under denna procedur tar specialisten bort liktornar, huden blir mjuk och slät. Vissa skönhetssalonger (där det finns en kosmetolog) utför också samma procedur.

Apotek erbjuder ett brett utbud av olika fothudvårdsprodukter: krämer, salvor, sprayer. Antisprickkrämen "Sea Wolf", som är gjord av naturliga ingredienser, är mycket populär. Den är också bra på att bekämpa inflammation. För sprickor och kraftig peeling Bepanten eller Panthenol kräm och salva hjälper bra. Den läkande och mjukgörande effekten är synlig efter bara några få användningar, vilket gör denna produkt väl lämpad för behandling av färsk förhårdnader.

Pimpsten

Att behandla klackar med pimpsten har redan blivit ett klassiskt sätt att ta hand om klackar. Innan denna procedur måste hälarna ångas väl.

UPPMÄRKSAMHET! Gnugga huden med en pimpsten i en riktning.

Det är bäst att använda naturlig pimpsten med medelporositet. Men om din hud är väldigt torr kan du behandla dina hälar med en finporig sten.

Salongsbehandlingar

Pedikyr är en av de mest populära tjänsterna i skönhetssalonger. En hårdvarupedikyr ger mycket bra resultat, men en erfaren specialist kan uppnå idealisk jämnhet av huden manuellt. Förutom pedikyr kan massage, peeling, masker och andra SPA-behandlingar tillhandahållas.

VIKTIG! Salongen kan vägra att tillhandahålla tjänster om det finns svamp på dina fötter. Om du misstänker en svampinfektion bör du konsultera en hudläkare.

Förebyggande

Endast korrekt vård och respekt för dina ben kommer att säkerställa deras anständiga utseende. Det räcker med att bara följa ett antal enkla regler för att glömma problemet med torra klackar:

1. välj kvalitetsskor i din storlek;
2. Utför regelbunden fotvård: behandla med pimpsten och bada en gång var 1-2 vecka och applicera kräm dagligen;
3. Se till att du har tillräckligt med vitaminer, mineraler och aminosyror i din kost.

Torr fothud och spruckna hälar är ett mycket vanligt problem, men de är ganska lätta att bli av med med lite ansträngning. Om du vill att dina klackar alltid ska se perfekta ut, använd enkla recept flera gånger i månaden, och du kommer inte ens ihåg torra klackar.