Droge huid op de hielen Oorzaken en behandeling

Veel mensen worden geconfronteerd met het probleem van droge hielen. Dit fenomeen veroorzaakt niet alleen veel ongemak, maar ook het uiterlijk van de benen wordt onaantrekkelijk. Als je wilt pronken met je zachte en roze hakken, dan moet je ze voorzichtig verzorgen.

Droge hielen: oorzaak

Meisjes pronken graag met hun mooie benen. Op straat, op het strand, op kantoor, thuis - waar dan ook. Droge hakken kunnen de stemming echter aanzienlijk bederven en schoonheid dwingen gesloten schoenen te dragen. De redenen voor dit onaangename fenomeen kunnen de volgende factoren zijn:

1. het dragen van ongemakkelijke schoenen met hoge hakken;
2. gebrek aan vitamine A en E, die de conditie van de huid beïnvloeden;
3. schimmelinfecties (in dit geval kan er naast uitdroging en kloven ook een verandering in de huidskleur optreden);
4. onjuiste voetverzorging en verwaarlozing van regels voor persoonlijke hygiëne;
5. stoornissen in de werking van het endocriene systeem.

Moet je een dokter raadplegen?

Droge hielen zijn een vrij veel voorkomend probleem. Wat te doen als het probleem na een langere periode niet verdwijnt? Raadpleeg uiteraard een arts. Feit is dat als het probleem van een ruwe huid niet kan worden opgelost met behulp van cosmetische ingrepen, de reden hoogstwaarschijnlijk ligt in gezondheidsproblemen:

1. gebrek aan vitamines in het lichaam (zowel seizoensgebonden als chronisch);
2. schimmelziekten;
3. problemen met de schildklier;
4. schimmel of herpes;
5. eczeem;
6. diabetes mellitus van welk type dan ook.

Als u een van de bovenstaande problemen heeft, kan geen enkele cosmetische ingreep droge hielen en gebarsten hielen genezen. U zult een complexe medicamenteuze behandeling moeten ondergaan.

Verzachtingsprocedures

Droge hakken zijn een serieus probleem, maar het kan worden opgelost. Een constante en zorgvuldige huidverzorging is belangrijk. Het belangrijkste is dat u bij de eerste tekenen van uitdroging een intensieve therapie moet starten, die de volgende procedures kan omvatten:

1. Verwen uw voeten regelmatig met kruidenbaden. Een combinatie van kamille, calendula, touw en salie helpt bij het omgaan met droogheid en kloven. Het is vermeldenswaard dat een dergelijke procedure niet alleen een verzachtende, maar ook een ontstekingsremmende werking heeft, wat een extra preventie van schimmel zal zijn.
2. Zeezout of gewoon tafelzout is een effectief middel tegen een gebarsten en schilferende huid op de hielen. Je moet je voeten een kwartier onderdompelen in een warme, geconcentreerde oplossing. Als de droogte een kritiek niveau heeft bereikt of als er diepe scheuren zijn, voeg dan melk toe aan het bad.
3. Rode wijn heeft een gunstig effect op de huid. Het verzacht niet alleen je hielen, maar verlicht ook vermoeidheid. Voor twee liter water moet je 2 glazen wijn nemen (kan worden vervangen door druivensap). Binnen 20 minuten herken je je hielen niet meer.

Om het effect merkbaar en duurzaam te maken, moet u de procedures correct voltooien. Voeten moeten droog worden geveegd en gesmeerd met vochtinbrengende crèmes of voedende oliën. Je moet ook katoenen sokken dragen.

Compressen voor droge hielen

Omdat de belasting op de voeten en hielen vrij groot is, verliezen ze snel vocht. Als gevolg hiervan barst de huid en wordt ruw. Om droge hielen nieuw leven in te blazen, moet je regelmatig voedende kompressen maken. De volgende recepten werken het beste:

1. Uien helpen u de bovenste ruwe huidlaag te verwijderen. Het moet op een fijne rasp worden geraspt en vervolgens worden gemengd met een kleine hoeveelheid honing en melk. Breng de resulterende pulp aan op een verband of gaas, breng het aan op de hiel en wikkel het met polyethyleen. Trek dikke sokken aan en laat het kompres een nacht zitten. Om de onaangename uiengeur 's ochtends te elimineren, wast u uw voeten goed met wasmiddel en brengt u crème aan.
2. Honing is een echte redding voor de droge huid. Ze moeten probleemgebieden smeren, bedekken met plastic en warme sokken aantrekken. Het is beter als het honingkompres een nacht blijft staan. Nadat u 's ochtends uw voeten heeft gewassen, moet u de crème aanbrengen.
3. Als de schil niet te ruw is, zal een groene appel je helpen het probleem op te lossen. Wrijf het tot een puree, wikkel het in een stuk verband of gaas en breng het aan op je hielen. Je moet het kompres vastzetten met plastic zakken en sokken. Het is beter om het een nacht te laten staan.
4. Misschien wel de eenvoudigste en meest effectieve is een koolkompres. Je hoeft alleen maar een schoon laken in je handen te kneden of er met een deegroller op te slaan en het op je hiel aan te brengen. Zet het kompres vast met een verband en verwijder de volgende ochtend uw voeten en smeer ze in met crème.
5. Stinkende gouwe is een geneeskrachtige plant die helpt bij het omgaan met veel problemen. Als je droge hielen hebt, kun je thuis een genezend kompres maken. Snijd een vers blad (je kunt het slaan met een deegroller) en breng het aan op het probleemgebied. Net als in eerdere gevallen moet u uw voeten in polyethyleen wikkelen, sokken aantrekken en het product een nacht laten staan.

Puimverwerking

Veel mensen worden geconfronteerd met het probleem van gebarsten of droge hielen. Wat moeten we doen? Behandel ze natuurlijk met puimsteen. Hoewel dit de meest populaire methode is, maken veel mensen fouten. Het is bijvoorbeeld verkeerd om uw hielen te behandelen tijdens het douchen, of direct daarna, terwijl ze zwaar worden gestoomd. Het is beter om dit ongeveer een half uur voor het zwemmen te doen. Het effect zal sterker zijn als u uw hielen insmeert met een voedende crème voordat u deze met puimsteen behandelt.

Droge hielen - behandeling met farmaceutische producten

In de apotheek vind je veel producten die niet alleen gericht zijn op het oplossen van medische, maar ook cosmetische problemen. Dus als uw hiel droog is en barst, probeer dan de volgende medicijnen:

1. "Five Days" is een voedende crème met een rijke samenstelling, waardoor uw benen eenvoudigweg worden getransformeerd. Het heeft niet alleen voedingswaarde, maar ook desinfecterende eigenschappen. Zo worden naast het genezen van scheuren ook schimmelziekten voorkomen.
2. "Sea Wolf" is een effectief budgetmiddel dat veel problemen bestrijdt (van de agressieve effecten van water, zon of kou tot een gebrek aan vitamines en voedingsstoffen). De componenten van de crème bevorderen een snelle regeneratie, waardoor uw hielen in de kortst mogelijke tijd getransformeerd zullen worden.
3. "Bepanten" is een populaire remedie die helpt bij het omgaan met huidproblemen. Dankzij een bestanddeel zoals lanoline wordt de opperhuid zacht en genezen scheuren snel.

Bewezen grootmoedersmiddel

Droge vijven en gebarsten voeten zijn een terugkerend probleem. Op dit moment kun je in apotheken en cosmeticawinkels veel producten en apparaten vinden die je helpen hiermee om te gaan. Wat deden vrouwen in de tijd dat er alleen ineffectief puimsteen beschikbaar was? Er is één effectief recept.

Koop een fles glycerine, evenals azijnessence. Dit is alles wat u nodig heeft om het product te bereiden. De glycerinecontainer zal niet vol zijn. Je moet azijnessence aan de nek toevoegen, deze stevig sluiten en dan krachtig schudden.

Was je voeten goed met wasmiddel, stoom ze in een bad (je kunt kruiden- of zoutwater gebruiken) en wrijf ze grondig in met een pedicureborstel om de bovenste laag ruwe huid te verwijderen. Nu moet je je huid drogen met een handdoek.

Schud de fles met glycerine en azijnessence grondig, week een wattenstaafje in de vloeistof en behandel alle oneffenheden op de voeten, met speciale aandacht voor de hielen. Vervolgens moet je cellofaanzakken en dikke sokken aan je voeten doen. Het is het beste om de procedure 's nachts uit te voeren. Maar als u besluit het overdag te doen, kunt u er zeker van zijn dat de samenstelling binnen ongeveer 40 minuten in de huid wordt opgenomen. Na de procedure kunt u uw hielen lichtjes inwrijven met puimsteen, maar dit is niet nodig. Was je voeten met zeep en smeer ze in met crème.

Als uw hielen in slechte staat zijn, moet de procedure in eerste instantie dagelijks worden uitgevoerd totdat de huid weer normaal wordt. Hierna is één keer per week voldoende om het effect te behouden.

Preventieve maatregelen

Droge hakken en scheuren kunnen dames niet alleen fysiek, maar ook esthetisch ongemak veroorzaken. Het voorkomen van een probleem is uiteraard veel gemakkelijker dan het later oplossen ervan. Preventieve maatregelen omvatten het volgende:

1. probeer comfortabele schoenen te dragen en gebruik ook speciale gelinlegzolen;
2. negeer de regels voor persoonlijke hygiëne niet - was uw voeten dagelijks met antibacteriële middelen;
3. gebruik regelmatig puimstenen, evenals scrubs (gekocht in de winkel of zelfgemaakt);
4. smeer voordat u naar bed gaat schone voeten met vochtinbrengende crèmes of voedende oliën;
5. Volg regelmatig een kuur met vitamine A en E, en neem ook voedingsmiddelen op die deze vitamines bevatten (wortels, appels, druiven, enz.) in uw dieet.

conclusies

Droge huid op de hielen, scheuren - dit alles voegt geen schoonheid toe aan je voeten. Helaas besteden veel vrouwen niet genoeg aandacht aan dit probleem, wat tot vrij ernstige gevolgen kan leiden. Als u in welke situatie dan ook aan de top wilt staan, als u graag open schoenen draagt ​​en ook als u de koningin van het strand wilt worden, dan hebben uw voeten regelmatige en hoogwaardige verzorging nodig. Negeer de regels voor persoonlijke hygiëne niet, houd uw gezondheid en voeding in de gaten en verwen uw voeten regelmatig met kruidenbaden en natuurlijke peelings.

Een droge huid op de hielen is een last die zowel vrouwen als mannen treft. Ze veroorzaakt veel overlast. En het punt hier is niet alleen dat de voet er buitengewoon onaantrekkelijk uitziet. Dit defect belemmert het lopen en kan het gevolg zijn van ernstige gezondheidsproblemen. Daarom is het erg belangrijk om de hele waarheid over droge hielen, de oorzaken en de behandeling van dit probleem te kennen.

Oorzaken van droge hielen

Veel mensen ervaren keratinisatie van de huid op hun voeten en hielen. Dit heeft niet altijd met leeftijd te maken. Het antwoord op de vraag is Waarom uw hielen droog zijn en barsten, hangt af van factoren zoals:

1. Verkeerde schoenenkeuze. Deze optie is de meest voorkomende en treft vooral vrouwelijke vertegenwoordigers. Bij het kiezen van schoenen laten ze zich niet leiden door gemak, maar door de schoonheid van het model, waarbij ze vaak te strakke schoenen dragen, waardoor de voeten kleiner lijken. Maar als de schoenen niet goed bij uw voeten passen, neemt de belasting op alle delen van de voet meerdere malen toe. Ook de kwaliteit van het materiaal is van groot belang. Als het niet natuurlijk is, ademt de huid nauwelijks. Het wordt dichter en er vormen zich likdoorns. De hielen worden ruw en als er niets wordt gedaan, beginnen ze te barsten en pijn te doen.
2. 
   
   
   
   Gebrek aan reguliere voetzorg. Veel mensen besteden veel geld en tijd aan het op orde krijgen van hun gezicht, handen en lichaam, en veel mensen herinneren zich niet eens hun voeten. In het beste geval beperkt alles zich tot een pedicure, al vraagt ​​de huid van de voeten en vooral de hielen dagelijks aandacht en verzorging. Het moet ook worden gehydrateerd, gereinigd en beschermd.
3. Gebrek aan vitamines. Als het lichaam zijn norm aan voedingsstoffen niet ontvangt, heeft dit ook invloed op de hielen. Ze kunnen barsten als er geen vitamine A, B, C en E aanwezig zijn, dus vergeet ze niet.
4. Aanwezigheid van ziekten. Er zijn een aantal ziekten die de conditie van de huid van de voeten beïnvloeden. Onder hen zijn schimmelinfecties, eczeem, dermatitis, diabetes en schildklierproblemen. Droge voeten en hielen kunnen worden veroorzaakt door zwangerschap, hormonale onbalans of de menopauze. Degenen die aan diabetes lijden, moeten bijzonder voorzichtig zijn. Als ze niet goed worden verzorgd, kunnen ze een voet of een deel ervan verliezen.

Iedereen moet zijn gezondheid in de gaten houden. Als er immers problemen ontstaan ​​door een tekort aan noodzakelijke vitamines of als uw hielen door ziekte droog worden, helpt zelfs de beste voetverzorging niet. Elke ziekte moet zo vroeg mogelijk worden behandeld.

Stadia van voethuidverzorging

De huid van dit deel van het lichaam vereist, net als elk ander deel, een geïntegreerde aanpak. Alleen in dit geval kunt u een snel en goed resultaat verwachten. Hier zijn de belangrijkste onderdelen waaruit het bestaat Aanbevolen zorgprogramma:

1. 
   
   
   
   Reiniging. Het begint allemaal bij hem. Het heeft geen zin om verschillende cosmetica op een vuile huid aan te brengen, het geeft niet het gewenste effect. Je moet het op zijn minst met zeep wassen, of je kunt een speciaal bad maken. Eén keer per week reinigen met een scrub wordt aanbevolen. Om oude huid te verwijderen kun je beter een puimsteen of een borstel gebruiken;
2. Hydratatie. In dit stadium worden allerlei vochtinbrengende crèmes gebruikt, die overal verkrijgbaar zijn in de winkels. Indien nodig kunnen ze eenvoudig worden vervangen door plantaardige olie of vitamine A en E in vloeibare vorm;
3. Voeding. Kant-en-klare, in de winkel gekochte producten zijn ook perfect voor deze doeleinden, maar u kunt ook beproefde volksrecepten gebruiken.

Alle procedures worden meestal 's avonds kort voor het slapengaan uitgevoerd, zodat de huid kan rusten en alle heilzame stoffen 's nachts kan opnemen.

Hielverzorgingsproducten en hulpmiddelen

Je hielen helpen is heel eenvoudig. Hiervoor verkopen ze veel bijzondere producten in elke prijscategorie. Je kunt ook je toevlucht nemen tot volksrecepten, die ook behoorlijk effectief zijn.

Apotheek medicijnen

In elke apotheek kun je tegenwoordig crèmes, sprays en zalven kopen om de conditie van de huid van de voeten te verbeteren en ruwe hielen te bestrijden.

Deze omvatten:

1. Zeewolf crème. Het helpt gevormde scheuren te elimineren en ontstekingen te bestrijden;
2. zalf of crème "Panthenol". Verzacht ruwe hielen en helpt vers eelt snel te genezen;
3. zalf "Radevit". Dankzij de vitamines A, E en D versnelt het de regeneratieprocessen en voedt het de huid. Ook geschikt voor preventie.

Een hardware-pedicure, die in veel salons en klinieken kan worden gedaan, zou ook nuttig zijn. Deze cosmetische ingreep verzorgt niet alleen de nagels, maar verwijdert ook eelt en verzacht en maakt de huid op de hielen glad.

Volksremedies

Als je hielen kraken, moet iedereen weten wat hij thuis moet doen. De traditionele geneeskunde kent een verscheidenheid aan methoden en recepten die beproefd en effectief zijn. Hier zijn er maar een paar:

1. zoutbad om te stomen. Om dit te doen, moet je 50 g zout verdunnen in warm water, je voeten daar 15 minuten laten weken en de ruwe huid verwijderen met puimsteen. In vergevorderde gevallen kunt u de procedure elke avond uitvoeren, en dan is één keer per week voldoende;
2. 
   
   
   
   allerlei kompressen. 's Nachts gedaan. Voor hen wordt een substantie op de huid van de hielen aangebracht, de voet wordt in huishoudfolie gewikkeld en er worden katoenen sokken op gelegd. 'S Ochtends worden de resten van het kompres afgewassen met warm water en indien nodig wordt een voedende crème aangebracht. Voor deze doeleinden kunt u olijfolie of een mengsel van gehakte ui en een eetlepel melk gebruiken;
3. rijst scrubben Het zal helpen om de huid beter te reinigen en dode cellen te verwijderen. Om het te bereiden, moet je elk 1 eetlepel grofgemalen rijst, amandelolie, appelciderazijn en honing nemen en goed mengen. De voorgestoomde huid wordt met het mengsel behandeld, waarna het wordt afgewassen en een voedende crème wordt aangebracht;
4. eiermasker. Bereid uit eigeel, een halve theelepel zetmeel en een theelepel citroensap. Nadat je het masker op de huid van de hielen hebt aangebracht, moet je wachten tot het volledig is opgedroogd en een korst heeft gevormd. Vervolgens wordt het mengsel afgewassen en wordt de huid behandeld met een vochtinbrengende crème.

Om je voeten goed te verzorgen, heb je een stukje puimsteen of een schuurvijl in huis nodig. Verdikkingen mogen in geen geval met een scheermes worden afgesneden. Dit kan de huid beschadigen en leiden tot infectie via de wonden. Zelfs als dit niet gebeurt, wordt deze na een dergelijke verwijdering van de huid veel dichter, de hielconditie wordt alleen maar erger.

Bij verwerking met puimsteen worden alle bewegingen in één richting uitgevoerd, anders wordt de huid niet glad. Je moet ook de drukkracht zorgvuldig kiezen. Als je het overdrijft, kun je gewond raken.

Nadat de procedure is voltooid, moet de voet worden gesmeerd met crème of een ander voedend middel.

Preventieve maatregelen

Het is altijd gemakkelijker om een ​​probleem te voorkomen dan het te bestrijden. Dit geldt ook voor droge voeten. Om uw hielen zacht en soepel te houden De volgende regels moeten in acht worden genomen:

1. 
   
   
   
   Koop en draag alleen schoenen van hoge kwaliteit in de juiste maat. Het is raadzaam om alleen sokken uit natuurlijke materialen te kiezen;
2. Verzorg uw voeten regelmatig. Was ze dagelijks, behandel ze één keer per week met puimsteen en scrub, maak soms maskers en baden, breng 's avonds een voedende en hydraterende crème aan;
3. Neem vitamines en voedingsmiddelen die rijk zijn aan meervoudig onverzadigde vetzuren en nuttige micro-elementen op in uw dieet.

Als u zich nog steeds zorgen maakt over overlast als droge hielen, mag u in dit geval niet vergeten wat u thuis moet doen. Het uitgebreide gebruik van huidverzorgingsproducten voor de hiel zal hen helpen genezen en dit ongemak snel vergeten.

Veel mensen merken dat hun hielen een zeer droge huid hebben en weten niet wat ze moeten doen als hun hielen barsten.

Dit veroorzaakt ongemak en soms pijn tijdens het lopen.

De hieronder besproken oorzaken en behandelmethoden voor een droge huid op de hielen helpen u bij het omgaan met dit probleem.

Redenen waarom de huid op de hielen erg droog, ruw en gebarsten wordt

Oncomfortabele schoenen

Dit is een van de meest voorkomende oorzaken van ruwe voeten. Als u bekend bent met de situatie waarin de schoenen van uw dromen een maat te klein zijn of ‘zeer comfortabel om in te passen’, maar u ze nog steeds draagt, dan is dit uw geval. Bij het dragen van oncomfortabele of slechte schoenen neemt de belasting van de voeten, en vooral de hielen, toe.

Synthetische materialen van lage kwaliteit laten de huid niet ademen. Dit leidt tot verdikking van de huid en het verschijnen van likdoorns. De hielen worden ruw en voelen ruw aan. In vergevorderde gevallen vormen zich scheuren, soms erg diep, die pijn veroorzaken tijdens het lopen.

Onvoldoende zorg

We zijn eraan gewend om eerst en vooral aandacht te besteden aan ons gezicht, onze handen, dan aan ons lichaam en, last but not least, aan onze voeten – vooral onze vingers en nagels. Hakken worden vaak zonder de juiste verzorging achtergelaten. Weinig mensen smeren ze op het strand in met zonnebrandcrème; weinig mensen denken bij warm of winderig weer met open schoenen aan hun toestand. Uiteindelijk, We zijn gewend om elke avond voor het slapengaan verzorgingsproducten op ons gezicht en onze handen aan te brengen, maar veel minder vaak op onze voeten.

Gebrek aan vitamines en mineralen

De huid van ons hele lichaam ervaart de gevolgen van vitaminetekort, ijzertekort en een tekort aan diverse micro-elementen. Hierdoor kunnen huidproblemen seizoensgebonden of constant optreden als het lichaam geen vitaminetherapie krijgt.

Sommige ziekten

Een droge huid kan voornamelijk worden veroorzaakt door veel dermatologische aandoeningen. En bovenaan de lijst van deze ziekten staat een schimmel. Het wordt gevolgd door eczeem, dermatitis en allergische reacties. Ze gaan allemaal gepaard met extra ernstige peeling, diepe scheuren, jeuk en blaren. Als ze aanwezig zijn, wordt aanbevolen om een ​​dermatoloog te bezoeken.

Hormonale ziekten, zwangerschap en menopauze, diabetes mellitus drogen de huid van de voeten uit.

BELANGRIJK! Diabetici worden geadviseerd uiterst voorzichtig te zijn met de huid van hun voeten vanwege het risico op het ontwikkelen van een diabetesvoet.

Basiszorgaanbevelingen

De verzorging van de hiel moet beginnen met het reinigen.. Hiervoor is het goed om verschillende baden te gebruiken, maar je kunt je beperken tot een gewoon bad of douche. Het stratum corneum van de huid moet regelmatig worden verwijderd met een borstel of puimsteen. Het is goed om meerdere keren per maand een scrub te gebruiken.

U kunt elke crème gebruiken om te hydrateren., in grote hoeveelheden verkrijgbaar in de winkelschappen. Als u een voorstander bent van natuurlijke verzorgingsproducten, kunt u deze vervangen door plantaardige olie (olijf, amandel en andere) of vitamine A en E in capsules.

De derde schakel in de zorgketen is voeding. Ook naar verzorgende crèmes en balsems hoef je niet lang te zoeken. Maar het moet benadrukt worden dat het ook belangrijk is om het dieet in evenwicht te brengen, omdat vitamines en voedingsstoffen via voedsel in het lichaam moeten komen. Het wordt aanbevolen om vis, plantaardige oliën en noten in het dieet op te nemen.

Het wordt aanbevolen om de crème dagelijks voor het slapengaan op de huid van de voeten aan te brengen.

Hoe kom je van een droge huid op je hielen af?

U kunt zich wenden tot volksremedies, medicijnen en salondiensten. Laten we ze eens nader bekijken.

Volksremedies

Baden

Stoombaden zijn een van de meest effectieve behandelmethoden. Bij een zeer ruwe huid kunnen ze dagelijks worden gedaan, en wanneer de hielen weer normaal worden, is één keer per week voldoende.

Bad recepten

1. Zoutoplossing. Los 50 g zout op in heet water (zowel zeezout als gewoon keukenzout zijn geschikt). Houd uw voeten 15 minuten in het bad en behandel ze vervolgens voorzichtig met puimsteen.
2. Kruiden. Giet 3-4 eetlepels gedroogde kruiden - kamille, calendula, salie, touw - in een liter kokend water en laat een uur staan. Voeg vervolgens water toe en verwarm het een beetje. Je moet 20-25 minuten in bad gaan. Dit recept is goed voor pijnlijke scheuren. De geur van droge kruiden heeft bovendien een ontspannend effect.
3. Wijn. Meng 0,5 liter rode wijn of druivensap met twee liter heet water (40-45 graden). Houd uw voeten gedurende 20 minuten in de oplossing. Dit bad verzacht de huid en herstelt de kracht.

Comprimeert

Dit is ook een zeer effectieve methode om droge hielen te behandelen. Kompressen kunnen gemakkelijk thuis worden bereid en het resultaat zijn zachte, goed verzorgde voeten.

Recepten comprimeren

1. Met waterstofperoxide. Meng peroxide met warm water in een verhouding van 1:5. Week gaas met de resulterende oplossing en breng het aan op de voeten, gewikkeld in cellofaan. Houd het kompres 2 uur vast en breng vervolgens voedende crème aan op de hielen.
2. Ui. Maal de ui tot pulp en meng met 1 eetl. melk. Verdeel het mengsel over de probleemgebieden en wikkel het in huishoudfolie. Doe er sokken bovenop en laat een nacht staan. Was 's ochtends het kompres af en smeer je hielen in met crème.
3. Kool-honing. Het wordt aanbevolen om dit na een bad te doen. Breng honing aan op de hielen, bedek met koolbladeren, wikkel in huishoudfolie en laat een nacht staan. Was 's morgens uw voeten met warm water.
4. Olie. Een van de beste verzachtende oliën voor hakken is olijfolie. Het moet op de hielen worden aangebracht en een beetje worden ingewreven. Trek katoenen sokken aan en laat een nacht staan.

Schrobt

Scrubs en peelings die onafhankelijk zijn bereid, helpen dode cellen te verwijderen. Het effect van de scrubs wordt versterkt als u eerst uw voeten in het bad laat weken.

Scrub recepten

BELANGRIJK! Dit product mag niet worden misbruikt door mensen met een witte huid - koffie geeft het een bruine tint.

Voetmaskers

Maskers voor de huid van de voeten zijn net zo effectief als voor het gezicht. Maar zelden maakt iemand ze, omdat ze niet zo populair zijn.

Ei

1 eierdooier, ½ theelepel. zetmeel, 1 theelepel. Meng het citroensap tot een gladde massa. Na het bad op de huid van de hielen aanbrengen en laten drogen. Spoel vervolgens af en breng een vochtinbrengende crème aan.

Klei

Verdun blauwe, witte of roze klei met melk of water tot het vloeibare zure room wordt. Aanbrengen op voorbereide voeten en laten drogen. Afspoelen met warm water, verzachtende crème aanbrengen.

Honing

Meng honing en kwark in gelijke verhoudingen tot een pasta. Aanbrengen op de voeten gedurende 20 minuten. Om het effect te vergroten, kun je je voeten in folie wikkelen en warme sokken aantrekken. Afspoelen met warm water.

Geneesmiddelen

Moderne klinieken bieden patiënten de service van hardware-pedicure - dit is geen decoratieve decoratie van nagels, zoals we gewend zijn te begrijpen, maar de behandeling van voeten en nagels met een speciaal apparaat. Tijdens deze procedure verwijdert de specialist likdoorns, de huid wordt zacht en glad. Sommige schoonheidssalons (waar een schoonheidsspecialist is) voeren ook dezelfde procedure uit.

Apotheken bieden een breed scala aan verschillende voetverzorgingsproducten: crèmes, zalven, sprays. De anti-scheurcrème "Sea Wolf", gemaakt van natuurlijke ingrediënten, is erg populair. Het is ook goed in het bestrijden van ontstekingen. Voor scheuren en ernstige afbladdering Bepanten of Panthenol crème en zalf helpen goed. De genezende en verzachtende werking is al na enkele keren gebruik zichtbaar, waardoor dit product zeer geschikt is voor de behandeling van vers eelt.

Puimsteen

Het behandelen van hakken met puimsteen is al een klassiek middel voor de verzorging van hakken geworden. Vóór deze procedure moeten de hielen goed worden gestoomd.

AANDACHT! Wrijf de huid in één richting met een puimsteen.

Het is het beste om natuurlijk puimsteen met gemiddelde porositeit te gebruiken. Maar als uw huid erg droog is, kunt u uw hielen behandelen met een steen met fijne poriën.

Salonbehandelingen

Pedicure is een van de meest populaire diensten in schoonheidssalons. Een hardware-pedicure geeft zeer goede resultaten, maar een ervaren specialist kan handmatig een ideale gladheid van de huid bereiken. Naast pedicures kunnen er ook massages, peelings, maskers en andere SPA-behandelingen worden aangeboden.

BELANGRIJK! De salon kan weigeren diensten te verlenen als er een schimmel op uw voeten zit. Als u een schimmelinfectie vermoedt, dient u een dermatoloog te raadplegen.

Preventie

Alleen de juiste verzorging en respect voor uw benen zorgen voor een fatsoenlijke uitstraling. Het volstaat om slechts een aantal eenvoudige regels te volgen om het probleem van droge hakken te vergeten:

1. kies kwaliteitsschoenen in jouw maat;
2. Voer regelmatig voetverzorging uit: behandel met puimsteen en neem eens in de 1-2 weken een bad en breng dagelijks crème aan;
3. Zorg ervoor dat u voldoende vitamines, mineralen en aminozuren in uw dieet heeft.

Een droge voethuid en gebarsten hielen zijn een veel voorkomend probleem, maar met een beetje moeite zijn ze vrij gemakkelijk te verwijderen. Als je wilt dat je hakken er altijd perfect uitzien, gebruik dan meerdere keren per maand eenvoudige recepten, en je herinnert je niet eens meer van droge hakken.