Ξηρό δέρμα στις φτέρνες Αιτίες και θεραπεία

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν το πρόβλημα των ξηρών τακουνιών. Όχι μόνο αυτό το φαινόμενο προκαλεί μεγάλη ενόχληση, αλλά και η εμφάνιση των ποδιών γίνεται μη ελκυστική. Αν θέλετε να αναδείξετε τις απαλές και ροζ γόβες σας, τότε πρέπει να τους προσφέρετε απαλή φροντίδα.

Ξηρά τακούνια: αιτία

Τα κορίτσια λατρεύουν να επιδεικνύουν τα όμορφα πόδια τους. Στο δρόμο, στην παραλία, στο γραφείο, στο σπίτι - οπουδήποτε. Ωστόσο, τα στεγνά τακούνια μπορούν να χαλάσουν σημαντικά τη διάθεση και να αναγκάσουν τις καλλονές να φορέσουν κλειστά παπούτσια. Οι λόγοι για αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο μπορεί να είναι οι ακόλουθοι παράγοντες:

1. φορώντας άβολα ψηλοτάκουνα παπούτσια.
2. έλλειψη βιταμινών Α και Ε, οι οποίες επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος.
3. μυκητιασικές λοιμώξεις (σε αυτή την περίπτωση, εκτός από την ξηρότητα και τις ρωγμές, μπορεί να υπάρξει αλλαγή στο χρώμα του δέρματος).
4. ακατάλληλη φροντίδα των ποδιών και παραμέληση των κανόνων προσωπικής υγιεινής.
5. διαταραχές στη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος.

Πρέπει να δείτε γιατρό;

Οι ξηρές φτέρνες είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα. Τι να κάνετε εάν το πρόβλημα δεν υποχωρήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα; Φυσικά, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Το γεγονός είναι ότι εάν το πρόβλημα του τραχιού δέρματος δεν μπορεί να λυθεί με τη βοήθεια καλλυντικών διαδικασιών, τότε πιθανότατα ο λόγος έγκειται σε προβλήματα υγείας:

1. έλλειψη βιταμινών στο σώμα (τόσο εποχιακή όσο και χρόνια).
2. μυκητιασικές ασθένειες?
3. προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα?
4. μύκητας ή έρπης?
5. έκζεμα;
6. σακχαρώδη διαβήτη οποιουδήποτε τύπου.

Εάν έχετε κάποιο από τα παραπάνω προβλήματα, τότε καμία αισθητική διαδικασία δεν μπορεί να θεραπεύσει τις ξηρές φτέρνες και τις σκασμένες φτέρνες. Θα πρέπει να υποβληθείτε σε περίπλοκη φαρμακευτική θεραπεία.

Διαδικασίες αποσκλήρυνσης

Οι ξηρές φτέρνες είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, αλλά μπορεί να λυθεί. Η συνεχής και προσεκτική φροντίδα του δέρματος είναι σημαντική. Το κύριο πράγμα είναι ότι με τα πρώτα σημάδια ξηρότητας, πρέπει να ξεκινήσετε εντατική θεραπεία, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει τις ακόλουθες διαδικασίες:

1. Περιποιείστε τακτικά τα πόδια σας με λουτρά με βότανα. Ένας συνδυασμός χαμομηλιού, καλέντουλας, σπάγκου και φασκόμηλου βοηθά στην αντιμετώπιση της ξηρότητας και των ρωγμών. Αξίζει να σημειωθεί ότι μια τέτοια διαδικασία δεν έχει μόνο μαλακτικό, αλλά και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, το οποίο θα είναι μια πρόσθετη πρόληψη του μύκητα.
2. Το θαλασσινό αλάτι ή το κανονικό επιτραπέζιο αλάτι είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για το σκασμένο και ξεφλουδισμένο δέρμα στις φτέρνες. Πρέπει να βυθίσετε τα πόδια σας σε ένα ζεστό, συμπυκνωμένο διάλυμα για ένα τέταρτο της ώρας. Εάν η ξηρότητα έχει φτάσει σε κρίσιμο επίπεδο ή υπάρχουν βαθιές ρωγμές, τότε προσθέστε γάλα στο μπάνιο.
3. Το κόκκινο κρασί έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα. Όχι μόνο θα μαλακώσει τις φτέρνες σας, αλλά θα ανακουφίσει και την κούραση. Για δύο λίτρα νερό πρέπει να πάρετε 2 ποτήρια κρασί (μπορεί να αντικατασταθεί με χυμό σταφυλιού). Σε 20 λεπτά δεν θα αναγνωρίσεις τις φτέρνες σου.

Για να είναι αισθητό και διαρκές το αποτέλεσμα, πρέπει να ολοκληρώσετε σωστά τις διαδικασίες. Τα πόδια πρέπει να σκουπίζονται στεγνά και να λιπαίνονται με ενυδατικές κρέμες ή θρεπτικά έλαια. Θα πρέπει επίσης να φοράτε βαμβακερές κάλτσες.

Κομπρέσες για ξηρές φτέρνες

Λόγω του γεγονότος ότι το φορτίο στα πόδια και τις φτέρνες είναι αρκετά μεγάλο, χάνουν γρήγορα την υγρασία. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα ραγίζει και γίνεται τραχύ. Για να αναζωογονήσετε τις ξηρές φτέρνες, πρέπει να κάνετε τακτικά θρεπτικές κομπρέσες. Οι παρακάτω συνταγές λειτουργούν καλύτερα:

1. Τα κρεμμύδια θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε το ανώτερο τραχύ στρώμα του δέρματος. Πρέπει να τρίβεται σε λεπτό τρίφτη και μετά να αναμιγνύεται με μικρή ποσότητα μελιού και γάλακτος. Εφαρμόστε τον πολτό που προκύπτει σε έναν επίδεσμο ή γάζα, απλώστε τον στη φτέρνα και τυλίξτε τον με πολυαιθυλένιο. Βάλτε από πάνω χοντρές κάλτσες και αφήστε τη κομπρέσα να δράσει όλη τη νύχτα. Για να εξαλείψετε τη δυσάρεστη μυρωδιά του κρεμμυδιού το πρωί, πλύνετε καλά τα πόδια σας με σαπούνι πλυντηρίου και βάλτε οπωσδήποτε κρέμα.
2. Το μέλι είναι μια πραγματική σωτηρία για το ξηρό δέρμα. Πρέπει να λιπάνουν τις προβληματικές περιοχές, να καλύψουν με πλαστικό και να φορέσουν ζεστές κάλτσες. Είναι καλύτερα η κομπρέσα μελιού να μείνει όλη τη νύχτα. Αφού πλύνετε τα πόδια σας το πρωί, εφαρμόστε οπωσδήποτε την κρέμα.
3. Εάν το δέρμα δεν είναι πολύ τραχύ, τότε ένα πράσινο μήλο θα σας βοηθήσει να λύσετε το πρόβλημα. Τρίψτε το σε πουρέ, τυλίξτε το σε ένα κομμάτι επίδεσμο ή γάζα και εφαρμόστε το στις φτέρνες σας. Πρέπει να στερεώσετε τη κομπρέσα με πλαστικές σακούλες και κάλτσες. Είναι καλύτερα να το αφήσετε όλη τη νύχτα.
4. Ίσως το πιο απλό και αποτελεσματικό είναι μια κομπρέσα από λάχανο. Απλά πρέπει να ζυμώσετε ένα καθαρό σεντόνι στα χέρια σας ή να το χτυπήσετε με έναν πλάστη και να το απλώσετε στη φτέρνα σας. Στερεώστε τη κομπρέσα με έναν επίδεσμο και το επόμενο πρωί αφαιρέστε και λιπάνετε τα πόδια σας με κρέμα.
5. Το Celandine είναι ένα θεραπευτικό φυτό που βοηθά στην αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων. Εάν έχετε ξηρά τακούνια, μπορείτε να φτιάξετε μια θεραπευτική κομπρέσα στο σπίτι. Ψιλοκόψτε ένα φρέσκο ​​φύλλο (μπορείτε να το χτυπήσετε με έναν πλάστη) και απλώστε το στην προβληματική περιοχή. Όπως και στις προηγούμενες περιπτώσεις, πρέπει να τυλίξετε τα πόδια σας με πολυαιθυλένιο, να φορέσετε κάλτσες και να αφήσετε το προϊόν να δράσει όλη τη νύχτα.

Επεξεργασία ελαφρόπετρας

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν το πρόβλημα των σκασμένων ή ξηρών τακουνιών. Τι να κάνω? Φυσικά, περιποιηθείτε τα με ελαφρόπετρα. Παρόλο που αυτή είναι η πιο δημοφιλής μέθοδος, πολλοί άνθρωποι κάνουν λάθη. Για παράδειγμα, είναι λάθος να περιποιείσαι τις φτέρνες σου ενώ κάνεις ντους, ή αμέσως μετά, ενώ έχουν πολύ ατμό. Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό περίπου μισή ώρα πριν το κολύμπι. Το αποτέλεσμα θα είναι πιο έντονο αν λιπάνετε τις φτέρνες σας με μια θρεπτική κρέμα πριν κάνετε θεραπεία με ελαφρόπετρα.

Ξηρά τακούνια - θεραπεία με φαρμακευτικά προϊόντα

Στο φαρμακείο μπορείτε να βρείτε πολλά προϊόντα που στοχεύουν στην επίλυση όχι μόνο ιατρικών, αλλά και αισθητικών προβλημάτων. Έτσι, εάν η φτέρνα σας είναι στεγνή και σκάει, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα φάρμακα:

1. Το "Five Days" είναι μια θρεπτική κρέμα με πλούσια σύνθεση, χάρη στην οποία τα πόδια σας απλά θα μεταμορφωθούν. Δεν έχει μόνο θρεπτικές, αλλά και απολυμαντικές ιδιότητες. Έτσι, εκτός από την επούλωση ρωγμών, θα προληφθούν και μυκητολογικές ασθένειες.
2. Το "Sea Wolf" είναι ένα αποτελεσματικό οικονομικό φάρμακο που καταπολεμά πολλά προβλήματα (από τις επιθετικές επιπτώσεις του νερού, του ήλιου ή του κρύου έως την έλλειψη βιταμινών και θρεπτικών συστατικών). Τα συστατικά της κρέμας προάγουν την ταχεία αναγέννηση και επομένως οι φτέρνες σας θα μεταμορφωθούν στο συντομότερο δυνατό χρόνο.
3. Το "Bepanten" είναι ένα δημοφιλές φάρμακο που βοηθά στην αντιμετώπιση προβλημάτων του δέρματος. Χάρη σε ένα συστατικό όπως η λανολίνη, η επιδερμίδα μαλακώνει και οι ρωγμές επουλώνονται γρήγορα.

Αποδεδειγμένη θεραπεία "της γιαγιάς".

Οι ξηρές πεντάδες και τα σκασμένα πόδια είναι ένα διαχρονικό πρόβλημα. Αυτή τη στιγμή, στα φαρμακεία και τα καταστήματα καλλυντικών μπορείτε να βρείτε πολλά προϊόντα και συσκευές που βοηθούν στην αντιμετώπιση του. Τι έκαναν οι γυναίκες εκείνες τις μέρες που μόνο η αναποτελεσματική ελαφρόπετρα ήταν διαθέσιμη; Υπάρχει μια αποτελεσματική συνταγή.

Αγοράστε ένα μπουκάλι γλυκερίνη, καθώς και εσάνς ξιδιού. Αυτό είναι το μόνο που χρειάζεστε για να προετοιμάσετε το προϊόν. Το δοχείο γλυκερίνης δεν θα είναι γεμάτο. Πρέπει να προσθέσετε ουσία ξυδιού στο λαιμό, να τον κλείσετε σφιχτά και μετά να ανακινήσετε δυνατά.

Πλύνετε καλά τα πόδια σας με σαπούνι πλυντηρίου, αχνίστε τα σε ένα μπάνιο (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτικό ή αλατόνερο) και τρίψτε καλά με μια βούρτσα για πεντικιούρ για να αφαιρέσετε το πάνω στρώμα του τραχιού δέρματος. Τώρα πρέπει να στεγνώσετε το δέρμα σας με μια πετσέτα.

Ανακινήστε καλά το μπουκάλι με γλυκερίνη και ξύδι, μουλιάστε μια μπατονέτα στο υγρό και αντιμετωπίστε όλη την τραχύτητα που υπάρχει στα πόδια, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις φτέρνες. Στη συνέχεια, πρέπει να βάλετε σακούλες από σελοφάν και χοντρές κάλτσες στα πόδια σας. Είναι καλύτερο να κάνετε τη διαδικασία τη νύχτα. Αν όμως αποφασίσετε να το κάνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε να είστε σίγουροι ότι η σύνθεση θα απορροφηθεί στο δέρμα σε περίπου 40 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, μπορείτε να τρίψετε ελαφρά τις φτέρνες σας με ελαφρόπετρα, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητο. Πλύνετε τα πόδια σας με σαπούνι και λιπάνετε με κρέμα.

Εάν οι φτέρνες σας είναι σε κακή κατάσταση, τότε αρχικά η διαδικασία θα πρέπει να διεξάγεται καθημερινά έως ότου το δέρμα επανέλθει στο φυσιολογικό. Μετά από αυτό, μια φορά την εβδομάδα θα είναι αρκετή για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα.

Προληπτικά μέτρα

Οι ξηρές φτέρνες και οι ρωγμές μπορούν να προκαλέσουν στις κυρίες όχι μόνο σωματική, αλλά και αισθητική δυσφορία. Φυσικά, η πρόληψη ενός προβλήματος είναι πολύ πιο εύκολη από την αντιμετώπιση του αργότερα. Τα προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

1. προσπαθήστε να φοράτε άνετα παπούτσια και επίσης να χρησιμοποιείτε ειδικούς πάτους gel.
2. μην παραμελείτε τους κανόνες προσωπικής υγιεινής - πλένετε τα πόδια σας καθημερινά χρησιμοποιώντας αντιβακτηριακούς παράγοντες.
3. χρησιμοποιείτε τακτικά ελαφρόπετρες, καθώς και τρίβει (αγορασμένο από το κατάστημα ή σπιτικό).
4. πριν πάτε για ύπνο, λιπάνετε τα καθαρά πόδια με ενυδατικές κρέμες ή θρεπτικά έλαια.
5. Να παίρνετε περιοδικά μια σειρά βιταμινών Α και Ε και να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τροφές που τις περιέχουν (καρότα, μήλα, σταφύλια κ.λπ.).

συμπεράσματα

Ξηρό δέρμα στις φτέρνες, ρωγμές - όλα αυτά δεν προσθέτουν ομορφιά στα πόδια σας. Δυστυχώς, πολλές γυναίκες δεν δίνουν αρκετή προσοχή σε αυτό το πρόβλημα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε αρκετά σοβαρές συνέπειες. Αν θέλετε να είστε στην κορυφή σε οποιαδήποτε κατάσταση, αν σας αρέσει να φοράτε ανοιχτά παπούτσια και επίσης αν θέλετε να γίνετε η βασίλισσα της παραλίας, τότε τα πόδια σας χρειάζονται τακτική και υψηλής ποιότητας φροντίδα. Μην παραμελείτε τους κανόνες προσωπικής υγιεινής, παρακολουθήστε την υγεία και τη διατροφή σας και περιποιηθείτε τακτικά τα πόδια σας με λουτρά με βότανα και φυσικά peeling.

Το ξηρό δέρμα στις φτέρνες είναι μια ενόχληση που επηρεάζει τόσο τις γυναίκες όσο και τους άνδρες. Προκαλεί μεγάλη ταλαιπωρία. Και το θέμα εδώ δεν είναι μόνο ότι το πόδι φαίνεται εξαιρετικά μη ελκυστικό. Αυτό το ελάττωμα παρεμβαίνει στο περπάτημα και μπορεί να είναι αποτέλεσμα σοβαρών προβλημάτων υγείας. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε όλη την αλήθεια για τις ξηρές φτέρνες, τις αιτίες και τη θεραπεία αυτού του προβλήματος.

Αιτίες ξηρών τακουνιών

Πολλοί άνθρωποι βιώνουν κερατινοποίηση του δέρματος στα πόδια και τις φτέρνες τους. Αυτό δεν σχετίζεται πάντα με την ηλικία. Η απάντηση στο ερώτημα είναι Γιατί οι φτέρνες σας είναι ξηρές και σκάνε εξαρτάται από παράγοντες όπως:

1. Λάθος επιλογή παπουτσιών. Αυτή η επιλογή είναι η πιο κοινή, επηρεάζοντας κυρίως γυναίκες εκπροσώπους. Όταν επιλέγουν παπούτσια, καθοδηγούνται όχι από την ευκολία, αλλά από την ομορφιά του μοντέλου, φορώντας συχνά παπούτσια πολύ στενά, μόνο για να κάνουν τα πόδια να φαίνονται μικρότερα. Αλλά αν τα παπούτσια δεν ταιριάζουν στα πόδια σας, το φορτίο σε όλα τα μέρη του ποδιού αυξάνεται αρκετές φορές. Μεγάλη σημασία έχει και η ποιότητα του υλικού. Αν δεν είναι φυσικό, το δέρμα δύσκολα αναπνέει. Γίνεται πιο πυκνό και σχηματίζονται καλαμπόκια. Οι φτέρνες γίνονται τραχιές και αν δεν γίνει τίποτα, αρχίζουν να σκάνε και να πονάνε.
2. 
   
   
   
   Έλλειψη τακτικής φροντίδας των ποδιών. Ξοδεύοντας πολλά χρήματα και χρόνο για να τακτοποιήσετε το πρόσωπο, τα χέρια και το σώμα τους, πολλοί άνθρωποι δεν θυμούνται καν τα πόδια τους. Στην καλύτερη περίπτωση, όλα περιορίζονται σε ένα πεντικιούρ, αν και το δέρμα των ποδιών και κυρίως των φτέρνων απαιτεί καθημερινή προσοχή και φροντίδα. Πρέπει επίσης να ενυδατώνεται, να καθαρίζεται και να προστατεύεται.
3. Έλλειψη βιταμινών. Εάν το σώμα δεν λαμβάνει τον κανόνα των θρεπτικών συστατικών, αυτό επηρεάζει επίσης τα τακούνια. Μπορούν να σπάσουν απουσία βιταμινών Α, Β, C και Ε, επομένως δεν πρέπει να τα ξεχνάτε.
4. Παρουσία ασθενειών. Υπάρχει μια σειρά από ασθένειες που επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος των ποδιών. Μεταξύ αυτών είναι οι μυκητιάσεις, το έκζεμα, η δερματίτιδα, ο διαβήτης και τα προβλήματα του θυρεοειδούς. Τα ξηρά πόδια και τα τακούνια μπορεί να προκληθούν από εγκυμοσύνη, ορμονική ανισορροπία ή εμμηνόπαυση. Όσοι πάσχουν από διαβήτη θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί. Εάν δεν τους φροντίσετε σωστά, μπορεί να χάσουν ένα πόδι ή μέρος του.

Όλοι πρέπει να παρακολουθούν την υγεία τους. Εξάλλου, εάν προκύψουν προβλήματα λόγω έλλειψης απαραίτητων βιταμινών ή οι φτέρνες σας στεγνώσουν λόγω ασθένειας, ακόμη και η καλύτερη φροντίδα των ποδιών δεν θα σας βοηθήσει. Οποιαδήποτε ασθένεια πρέπει να αντιμετωπίζεται όσο το δυνατόν νωρίτερα.

Στάδια φροντίδας του δέρματος των ποδιών

Το δέρμα αυτού του μέρους του σώματος, όπως και κάθε άλλου, απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Μόνο σε αυτή την περίπτωση μπορείτε να περιμένετε ένα γρήγορο και καλό αποτέλεσμα. Εδώ είναι τα πιο σημαντικά μέρη που αποτελούν Προτεινόμενο πρόγραμμα περιποίησης:

1. 
   
   
   
   Καθαρισμός. Όλα ξεκινούν από αυτόν. Είναι άχρηστο να εφαρμόζετε διάφορα καλλυντικά σε βρώμικο δέρμα, δεν θα δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Θα πρέπει τουλάχιστον να το πλύνετε με σαπούνι ή μπορείτε να κάνετε ένα ειδικό μπάνιο. Ο καθαρισμός με ένα scrub συνιστάται μία φορά την εβδομάδα. Για να αφαιρέσετε το παλιό δέρμα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια ελαφρόπετρα ή μια βούρτσα.
2. Ενυδάτωση. Σε αυτό το στάδιο χρησιμοποιούνται κάθε είδους ενυδατικές κρέμες που κυκλοφορούν ευρέως στα καταστήματα. Εάν είναι απαραίτητο, μπορούν εύκολα να αντικατασταθούν με οποιοδήποτε φυτικό έλαιο ή βιταμίνες Α και Ε σε υγρή μορφή.
3. Θρέψη. Τα έτοιμα προϊόντα που αγοράζονται από το κατάστημα είναι επίσης τέλεια για αυτούς τους σκοπούς ή μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε δοκιμασμένες λαϊκές συνταγές.

Όλες οι επεμβάσεις γίνονται συνήθως το βράδυ λίγο πριν τον ύπνο, ώστε το δέρμα να ξεκουραστεί και να απορροφήσει όλες τις ευεργετικές ουσίες κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Προϊόντα και εργαλεία περιποίησης τακουνιών

Το να βοηθάς τις φτέρνες σου είναι πολύ εύκολο. Για τους σκοπούς αυτούς, πωλούν πολλά ειδικά προϊόντα σε οποιαδήποτε κατηγορία τιμής. Μπορείτε επίσης να καταφύγετε σε λαϊκές συνταγές, οι οποίες είναι επίσης αρκετά αποτελεσματικές.

Φαρμακευτικά φάρμακα

Σε οποιοδήποτε φαρμακείο σήμερα μπορείτε να αγοράσετε κρέμες, σπρέι και αλοιφές για να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος των ποδιών και να καταπολεμήσετε τις τραχιές φτέρνες.

Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Κρέμα Sea Wolf. Θα βοηθήσει στην εξάλειψη των ρωγμών που έχουν σχηματιστεί και στην καταπολέμηση της φλεγμονής.
2. αλοιφή ή κρέμα "Panthenol". Θα μαλακώσει τις τραχιές φτέρνες και θα βοηθήσει στη γρήγορη επούλωση των φρέσκων κάλων.
3. αλοιφή "Radevit". Χάρη στις βιταμίνες Α, Ε και D, επιταχύνει τις διαδικασίες αναγέννησης και θρέφει το δέρμα. Κατάλληλο και για πρόληψη.

Χρήσιμο θα ήταν επίσης ένα πεντικιούρ με εξοπλισμό, το οποίο μπορεί να γίνει σε πολλά σαλόνια και κλινικές. Αυτή η καλλυντική διαδικασία όχι μόνο τακτοποιεί τα νύχια, αλλά αφαιρεί επίσης τους κάλους και μαλακώνει και λειαίνει το δέρμα στις φτέρνες.

Λαϊκές θεραπείες

Εάν οι φτέρνες σας σκάνε, όλοι πρέπει να ξέρουν τι να κάνουν στο σπίτι. Η παραδοσιακή ιατρική έχει μια ποικιλία από μεθόδους και συνταγές που είναι δοκιμασμένες στο χρόνο και αποτελεσματικές. Εδώ είναι μερικά μόνο από αυτά:

1. αλατόλουτρο για άτμισμα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αραιώσετε 50 γραμμάρια αλατιού σε ζεστό νερό, να βυθίσετε τα πόδια σας εκεί για 15 λεπτά και να απαλλαγείτε από το τραχύ δέρμα χρησιμοποιώντας ελαφρόπετρα. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία κάθε βράδυ και στη συνέχεια θα είναι αρκετή μία φορά την εβδομάδα.
2. 
   
   
   
   όλων των ειδών κομπρέσες. Έγινε τη νύχτα. Γι 'αυτούς, κάποια ουσία εφαρμόζεται στο δέρμα των τακουνιών, το πόδι τυλίγεται σε μεμβράνη και τοποθετούνται βαμβακερές κάλτσες από πάνω. Το πρωί, τα υπολείμματα της κομπρέσας ξεπλένονται με ζεστό νερό και, εάν είναι απαραίτητο, εφαρμόζεται μια θρεπτική κρέμα. Για τους σκοπούς αυτούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο ή ένα μείγμα ψιλοκομμένου κρεμμυδιού με μια κουταλιά της σούπας γάλα.
3. τρίψιμο ρυζιού Θα βοηθήσει στον καλύτερο καθαρισμό του δέρματος και στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων. Για να το ετοιμάσετε, πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας χοντροτριμμένο ρύζι, αμυγδαλέλαιο, μηλόξυδο και μέλι και να ανακατέψετε καλά. Το προ-ατμισμένο δέρμα υποβάλλεται σε επεξεργασία με το μείγμα, μετά το οποίο ξεπλένεται και εφαρμόζεται μια θρεπτική κρέμα.
4. μάσκα αυγών. Παρασκευάζεται από κρόκο αυγού, μισό κουταλάκι του γλυκού άμυλο και ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Αφού εφαρμόσετε τη μάσκα στο δέρμα των τακουνιών, πρέπει να περιμένετε να στεγνώσει εντελώς και να σχηματιστεί μια κρούστα. Στη συνέχεια το μείγμα ξεπλένεται και το δέρμα αντιμετωπίζεται με ενυδατική κρέμα.

Για να φροντίσετε σωστά τα πόδια σας, πρέπει να έχετε στο σπίτι ένα κομμάτι ελαφρόπετρας ή μια λίμα λείανσης. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κόβονται τα πυκνώματα με ξυράφι. Αυτό μπορεί να βλάψει το δέρμα και να οδηγήσει σε μόλυνση μέσω των πληγών. Ακόμα κι αν αυτό δεν συμβεί, μετά από μια τέτοια αφαίρεση του δέρματος γίνεται πολύ πιο πυκνό, η κατάσταση της φτέρνας μόνο χειροτερεύει.

Κατά την επεξεργασία με ελαφρόπετρα, όλες οι κινήσεις εκτελούνται προς μία κατεύθυνση, διαφορετικά το δέρμα δεν θα γίνει λείο. Πρέπει επίσης να επιλέξετε προσεκτικά τη δύναμη της πίεσης. Αν το παρακάνεις, μπορεί να πληγωθείς.

Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας, το πόδι πρέπει να λιπαίνεται με κρέμα ή άλλο θρεπτικό παράγοντα.

Προληπτικά μέτρα

Είναι πάντα πιο εύκολο να αποτρέψεις την εμφάνιση ενός προβλήματος παρά να το καταπολεμήσεις. Αυτό ισχύει και για τα ξηρά πόδια. Για να διατηρήσετε τις φτέρνες σας απαλές και λείες Πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες:

1. 
   
   
   
   Αγοράστε και φορέστε μόνο παπούτσια υψηλής ποιότητας του κατάλληλου μεγέθους. Συνιστάται να επιλέξετε κάλτσες μόνο από φυσικά υλικά.
2. Φροντίστε τακτικά τα πόδια σας. Πλύνετε τα καθημερινά, περιποιηθείτε τα με ελαφρόπετρα και τρίψτε τα μια φορά την εβδομάδα, μερικές φορές κάντε μάσκες και λουτρά, εφαρμόστε μια θρεπτική και ενυδατική κρέμα το βράδυ.
3. Συμπεριλάβετε βιταμίνες και τροφές πλούσιες σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και ευεργετικά μικροστοιχεία στη διατροφή σας.

Εάν εξακολουθείτε να ανησυχείτε για μια τέτοια ενόχληση όπως τα ξηρά τακούνια, δεν πρέπει να ξεχάσετε τι να κάνετε στο σπίτι σε αυτήν την περίπτωση. Η περιεκτική χρήση των προϊόντων περιποίησης του δέρματος των τακουνιών θα βοηθήσει στη θεραπεία τους και σύντομα θα ξεχάσουμε αυτήν την ταλαιπωρία.

Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ότι οι φτέρνες τους έχουν πολύ ξηρό δέρμα και δεν ξέρουν τι να κάνουν εάν οι φτέρνες τους σκάνε.

Αυτό προκαλεί δυσφορία και μερικές φορές πόνο κατά το περπάτημα.

Οι αιτίες και οι μέθοδοι θεραπείας για το ξηρό δέρμα στις φτέρνες που συζητούνται παρακάτω θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα.

Λόγοι για τους οποίους το δέρμα στις φτέρνες γίνεται πολύ ξηρό, τραχύ και σκασμένο

Άβολα παπούτσια

Αυτή είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες τραχιών ποδιών. Εάν είστε εξοικειωμένοι με την κατάσταση όταν τα παπούτσια των ονείρων σας είναι πολύ μικρά ή «πολύ άνετα για να χωρέσουν», αλλά εξακολουθείτε να τα φοράτε, τότε αυτή είναι η περίπτωση σας. Όταν φοράτε άβολα ή κακής ποιότητας παπούτσια, το φορτίο στα πόδια, και ιδιαίτερα στις φτέρνες, αυξάνεται.

Τα χαμηλής ποιότητας συνθετικά υλικά δεν επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει. Αυτό οδηγεί σε πάχυνση του δέρματος και εμφάνιση καλαμποκιού. Τα τακούνια γίνονται τραχιά και τραχιά στην αφή. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, σχηματίζονται ρωγμές, μερικές φορές πολύ βαθιές, που προκαλούν πόνο κατά το περπάτημα.

Ανεπαρκής φροντίδα

Έχουμε συνηθίσει να προσέχουμε πρώτα από όλα το πρόσωπο, τα χέρια, μετά το σώμα μας και, τέλος, τα πόδια μας - κυρίως τα δάχτυλα και τα νύχια μας. Τα τακούνια συχνά μένουν χωρίς την κατάλληλη φροντίδα. Λίγοι άνθρωποι τους εφαρμόζουν αντηλιακό στην παραλία, λίγοι άνθρωποι σκέφτονται την κατάστασή τους με ανοιχτά παπούτσια σε ζεστό ή αέρα. Στο τέλος, Έχουμε συνηθίσει να εφαρμόζουμε προϊόντα περιποίησης στο πρόσωπο και τα χέρια μας κάθε βράδυ πριν πάμε για ύπνο, αλλά πολύ λιγότερο συχνά στα πόδια μας.

Έλλειψη βιταμινών και μετάλλων

Το δέρμα ολόκληρου του σώματός μας βιώνει τις συνέπειες της ανεπάρκειας βιταμινών, της έλλειψης σιδήρου και της έλλειψης διαφόρων μικροστοιχείων. Εξαιτίας αυτού, τα δερματικά προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν εποχιακά ή συνεχώς εάν το σώμα δεν λάβει καμία θεραπεία με βιταμίνες.

Κάποιες ασθένειες

Η ξηροδερμία μπορεί να προκληθεί κυρίως από πολλές δερματολογικές παθήσεις. Και στην κορυφή της λίστας αυτών των ασθενειών είναι ένας μύκητας. Ακολουθεί έκζεμα, δερματίτιδα και αλλεργικές αντιδράσεις. Όλα συνοδεύονται από πρόσθετο έντονο ξεφλούδισμα, βαθιές ρωγμές, κνησμό και φουσκάλες. Εάν υπάρχουν, συνιστάται η επίσκεψη σε δερματολόγο.

Οι ορμονικές παθήσεις, η εγκυμοσύνη και η εμμηνόπαυση, ο σακχαρώδης διαβήτης ξηραίνουν το δέρμα των ποδιών.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Συνιστάται στους διαβητικούς να προσέχουν ιδιαίτερα το δέρμα των ποδιών τους λόγω του κινδύνου εμφάνισης διαβητικού ποδιού.

Βασικές συστάσεις φροντίδας

Η φροντίδα των τακουνιών πρέπει να ξεκινά με τον καθαρισμό.. Για αυτό, είναι καλό να χρησιμοποιείτε διάφορα μπάνια, αλλά μπορείτε να περιοριστείτε σε ένα κανονικό μπάνιο ή ντους. Η κεράτινη στοιβάδα του δέρματος πρέπει να αφαιρείται τακτικά με βούρτσα ή ελαφρόπετρα. Είναι καλό να χρησιμοποιείτε ένα scrub αρκετές φορές το μήνα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιεσδήποτε κρέμες για ενυδάτωση., διατίθεται σε μεγάλες ποσότητες στα ράφια των καταστημάτων. Εάν είστε υποστηρικτής των φυσικών προϊόντων περιποίησης, μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με φυτικό λάδι (ελαιόλαδο, αμύγδαλο και άλλα) ή βιταμίνες Α και Ε σε κάψουλες.

Ο τρίτος κρίκος στην αλυσίδα φροντίδας είναι η διατροφή. Δεν θα χρειαστεί να ψάξετε για πολύ καιρό για θρεπτικές κρέμες και βάλσαμα. Πρέπει όμως να τονιστεί ότι είναι επίσης σημαντικό να ισορροπούμε τη διατροφή, γιατί οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά πρέπει να εισέρχονται στον οργανισμό με την τροφή. Συνιστάται να συμπεριλάβετε στη διατροφή ψάρια, φυτικά έλαια και ξηρούς καρπούς.

Συνιστάται η εφαρμογή της κρέμας στο δέρμα των ποδιών καθημερινά πριν τον ύπνο.

Πώς να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα στις φτέρνες σας;

Μπορείτε να απευθυνθείτε σε λαϊκές θεραπείες, φάρμακα και υπηρεσίες κομμωτηρίου. Ας τους ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά.

Λαϊκές θεραπείες

Λουτρά

Τα ατμόλουτρα είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας. Με πολύ τραχύ δέρμα, μπορούν να γίνονται καθημερινά, και όταν οι φτέρνες επανέλθουν στο φυσιολογικό, μια φορά την εβδομάδα θα είναι αρκετή.

Συνταγές μπάνιου

1. Αλατούχος. Διαλύστε 50 g αλάτι σε ζεστό νερό (τόσο το θαλασσινό αλάτι όσο και το κανονικό επιτραπέζιο αλάτι είναι κατάλληλα). Κρατήστε τα πόδια σας στο μπάνιο για 15 λεπτά και στη συνέχεια περιποιηθείτε τα απαλά με ελαφρόπετρα.
2. Φυτικά. Ρίξτε 3-4 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα βότανα -χαμομήλι, καλέντουλα, φασκόμηλο, κορδόνι- σε ένα λίτρο βραστό νερό και αφήστε το για μια ώρα. Στη συνέχεια προσθέτουμε νερό και το ζεσταίνουμε λίγο. Πρέπει να κάνετε μπάνιο για 20-25 λεπτά. Αυτή η συνταγή είναι καλή για επώδυνες ρωγμές. Το άρωμα των ξηρών βοτάνων έχει επιπλέον ένα χαλαρωτικό αποτέλεσμα.
3. Κρασί. Αναμείξτε 0,5 λίτρα κόκκινο κρασί ή χυμό σταφυλιού με δύο λίτρα ζεστό νερό (40-45 βαθμούς). Κρατήστε τα πόδια σας στο διάλυμα για 20 λεπτά. Αυτό το μπάνιο μαλακώνει το δέρμα και αποκαθιστά τη δύναμη.

Κομπρέσες

Αυτή είναι επίσης μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης των ξηρών τακουνιών. Οι κομπρέσες μπορούν να παρασκευαστούν εύκολα στο σπίτι και το αποτέλεσμα θα είναι απαλά, περιποιημένα πόδια.

Συμπιέστε συνταγές

1. Με υπεροξείδιο του υδρογόνου. Αναμείξτε το υπεροξείδιο με ζεστό νερό σε αναλογία 1:5. Μουσκέψτε τη γάζα με το προκύπτον διάλυμα και απλώστε την στα πόδια, τυλιγμένα σε σελοφάν. Κρατήστε τη κομπρέσα για 2 ώρες και στη συνέχεια εφαρμόστε θρεπτική κρέμα στις φτέρνες.
2. Κρεμμύδι. Τρίβουμε το κρεμμύδι σε πολτό και ανακατεύουμε με 1 κ.γ. γάλα. Απλώστε το μείγμα σε προβληματικές περιοχές και τυλίξτε με μεμβράνη. Βάλτε κάλτσες από πάνω και αφήστε το όλο το βράδυ. Το πρωί ξεπλύνετε τη κομπρέσα και λιπάνετε τις φτέρνες σας με κρέμα.
3. Λάχανο-μέλι. Συνιστάται να το κάνετε μετά το μπάνιο. Απλώστε μέλι στις φτέρνες, καλύψτε με φύλλα λάχανου, τυλίξτε με μεμβράνη και αφήστε το όλο το βράδυ. Το πρωί πλύνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό.
4. Λάδι. Ένα από τα καλύτερα μαλακτικά λάδια για τακούνια είναι το ελαιόλαδο. Πρέπει να εφαρμόζεται στις φτέρνες και να τρίβεται λίγο. Φορέστε βαμβακερές κάλτσες και αφήστε το όλο το βράδυ.

Scrubs

Τα τρίβει και οι φλούδες που παρασκευάζονται ανεξάρτητα θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα. Το αποτέλεσμα των απολέπισης θα ενισχυθεί αν πρώτα βυθίσετε τα πόδια σας στο μπάνιο.

Συνταγές για τρίψιμο

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Αυτό το προϊόν δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση από όσους έχουν λευκό δέρμα - ο καφές του δίνει μια μαύρισμα απόχρωση.

Μάσκες ποδιών

Οι μάσκες για το δέρμα των ποδιών είναι τόσο αποτελεσματικές όσο και για το πρόσωπο. Σπάνια όμως τα φτιάχνει κανείς, αφού δεν είναι τόσο δημοφιλή.

Αυγό

1 κρόκος αυγού, ½ κουτ. άμυλο, 1 κουτ. Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού μέχρι να ομογενοποιηθεί. Εφαρμόστε στο δέρμα των τακουνιών μετά το μπάνιο και αφήστε το μέχρι να στεγνώσει. Στη συνέχεια ξεπλύνετε και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.

Πηλός

Αραιώστε τον μπλε, λευκό ή ροζ άργιλο με γάλα ή νερό μέχρι να γίνει υγρή κρέμα γάλακτος. Εφαρμόστε στα προετοιμασμένα πόδια και αφήστε το μέχρι να στεγνώσει. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό, εφαρμόστε μαλακτική κρέμα.

Μέλι

Αναμείξτε μέλι και τυρί cottage σε ίσες αναλογίες σε μια πάστα. Εφαρμόστε στα πόδια για 20 λεπτά. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να τυλίξετε τα πόδια σας με μεμβράνη και να φορέσετε ζεστές κάλτσες. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Φάρμακα

Οι σύγχρονες κλινικές παρέχουν στους ασθενείς την υπηρεσία πεντικιούρ υλικού - αυτό δεν είναι μια διακοσμητική διακόσμηση των νυχιών, όπως έχουμε συνηθίσει να κατανοούμε, αλλά η θεραπεία των ποδιών και των νυχιών με μια ειδική συσκευή. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ο ειδικός αφαιρεί τα καλαμπόκια, το δέρμα γίνεται απαλό και λείο. Κάποια ινστιτούτα αισθητικής (όπου υπάρχει κοσμετολόγος) κάνουν επίσης την ίδια διαδικασία.

Τα φαρμακεία προσφέρουν μια μεγάλη γκάμα διαφορετικών προϊόντων περιποίησης δέρματος ποδιών: κρέμες, αλοιφές, σπρέι. Η αντισπασμωδική κρέμα «Sea Wolf», η οποία είναι φτιαγμένη από φυσικά συστατικά, είναι πολύ δημοφιλής. Είναι επίσης καλό στην καταπολέμηση της φλεγμονής. Για ρωγμές και έντονο ξεφλούδισμα Η κρέμα και η αλοιφή Bepanten ή Panthenol βοηθούν καλά. Το θεραπευτικό και μαλακτικό αποτέλεσμα είναι ορατό μετά από λίγες μόνο χρήσεις, καθιστώντας αυτό το προϊόν κατάλληλο για τη θεραπεία φρέσκων κάλων.

Ελαφρόπετρα

Η περιποίηση των τακουνιών με ελαφρόπετρα έχει ήδη γίνει ένα κλασικό μέσο περιποίησης των τακουνιών. Πριν από αυτή τη διαδικασία, τα τακούνια πρέπει να μαγειρευτούν καλά στον ατμό.

ΠΡΟΣΟΧΗ! Τρίψτε το δέρμα με ελαφρόπετρα προς μία κατεύθυνση.

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε φυσική ελαφρόπετρα μεσαίου πορώδους. Αλλά αν το δέρμα σας είναι πολύ ξηρό, μπορείτε να περιποιηθείτε τις φτέρνες σας με μια πέτρα με λεπτούς πόρους.

Περιποιήσεις στο σαλόνι

Το πεντικιούρ είναι μια από τις πιο δημοφιλείς υπηρεσίες στα σαλόνια αισθητικής. Ένα πεντικιούρ hardware δίνει πολύ καλά αποτελέσματα, αλλά ένας έμπειρος ειδικός μπορεί να επιτύχει την ιδανική απαλότητα του δέρματος χειροκίνητα. Εκτός από πεντικιούρ, παρέχονται υπηρεσίες μασάζ, πίλινγκ, μάσκες και άλλες περιποιήσεις σπα.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Το κομμωτήριο μπορεί να αρνηθεί να παρέχει υπηρεσίες εάν υπάρχει μύκητας στα πόδια σας. Εάν υποψιάζεστε μυκητίαση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.

Πρόληψη

Μόνο η σωστή φροντίδα και ο σεβασμός στα πόδια σας θα εξασφαλίσει την αξιοπρεπή εμφάνισή τους. Αρκεί να ακολουθήσετε μόνο έναν αριθμό απλών κανόνων για να ξεχάσετε το πρόβλημα των ξηρών τακουνιών:

1. επιλέξτε ποιοτικά παπούτσια στο μέγεθός σας.
2. Κάντε τακτική φροντίδα των ποδιών: περιποιηθείτε με ελαφρόπετρα και κάντε μπάνιο μία φορά κάθε 1-2 εβδομάδες και απλώστε κρέμα καθημερινά.
3. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετές βιταμίνες, μέταλλα και αμινοξέα στη διατροφή σας.

Το ξηρό δέρμα των ποδιών και οι σκασμένες φτέρνες είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα, αλλά είναι αρκετά εύκολο να απαλλαγούμε από αυτά με λίγη προσπάθεια. Εάν θέλετε οι φτέρνες σας να φαίνονται πάντα τέλειες, χρησιμοποιήστε απλές συνταγές πολλές φορές το μήνα και δεν θα θυμάστε καν τις ξηρές φτέρνες.