발 뒤꿈치의 건조한 피부 원인과 치료

많은 사람들이 건조한 발뒤꿈치로 인해 고민하고 있습니다. 이러한 현상은 많은 불편함을 야기할 뿐만 아니라, 다리 모양도 보기 좋지 않게 됩니다. 부드럽고 핑크빛 힐을 자랑하고 싶다면 세심한 케어가 필요하다.

건조한 발뒤꿈치: 원인

여자들은 아름다운 다리를 과시하는 것을 좋아합니다. 거리에서, 해변에서, 사무실에서, 집에서 등 어디에서나. 그러나 건조한 발 뒤꿈치는 기분을 크게 망치고 미녀가 닫힌 신발을 신게 만들 수 있습니다. 이 불쾌한 현상의 원인은 다음과 같습니다.

1. 불편한 하이힐을 신는다.
2. 피부 상태에 영향을 미치는 비타민 A와 E가 부족합니다.
3. 곰팡이 감염(이 경우 건조함과 갈라짐 외에도 피부색이 변할 수 있음)
4. 부적절한 발 관리 및 개인 위생 규칙 무시;
5. 내분비 시스템의 기능 장애.

의사를 만나야 할까요?

건조한 발 뒤꿈치는 상당히 흔한 문제입니다. 오랜 시간이 지나도 문제가 해결되지 않으면 어떻게 해야 합니까? 물론 의사와 상담하십시오. 사실 미용 시술의 도움으로 거친 피부 문제를 해결할 수 없다면 그 이유는 건강 문제에 있을 가능성이 높습니다.

1. 신체의 비타민 부족 (계절 및 만성 모두)
2. 곰팡이 질병;
3. 갑상선 문제;
4. 곰팡이 또는 헤르페스;
5. 습진;
6. 모든 유형의 당뇨병.

위의 문제 중 하나라도 해당된다면 어떤 미용 시술로도 건조한 발뒤꿈치와 갈라진 발뒤꿈치를 치료할 수 없습니다. 복잡한 약물 치료를 받아야합니다.

연화 절차

건조한 발뒤꿈치는 ​​심각한 문제이지만 해결될 수 있습니다. 꾸준하고 세심한 피부관리가 중요합니다. 가장 중요한 것은 건조의 첫 징후가 나타나면 다음 절차를 포함하는 집중 치료를 시작해야 한다는 것입니다.

1. 정기적으로 허브 목욕으로 발을 가꾸십시오. 카모마일, 금송화, 끈, 세이지의 조합은 건조함과 갈라짐에 대처하는 데 도움이 됩니다. 그러한 절차에는 연화뿐만 아니라 항염증 효과도 있어 곰팡이를 추가로 예방할 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
2. 바다 소금이나 일반 식탁용 소금은 발뒤꿈치 피부가 갈라지거나 벗겨지는 데 효과적인 치료법입니다. 따뜻하고 농축된 용액에 발을 1/4시간 동안 담가야 합니다. 건조함이 심각한 수준에 도달했거나 깊은 균열이 있는 경우 욕조에 우유를 추가하십시오.
3. 레드 와인은 피부에 유익한 효과가 있습니다. 발뒤꿈치를 부드럽게 할 뿐만 아니라 피로도 풀어줍니다. 물 2리터의 경우 와인 2잔을 섭취해야 합니다(포도 주스로 대체 가능). 20분 안에 당신은 당신의 발뒤꿈치를 인식하지 못할 것입니다.

효과가 눈에 띄고 오래 지속되려면 절차를 올바르게 완료해야 합니다. 발의 물기를 닦아내고 보습 크림이나 영양 오일을 발라야 합니다. 면 양말도 신어야 합니다.

건조한 발뒤꿈치를 위한 압축

발과 발 뒤꿈치에 가해지는 하중이 상당히 크기 때문에 수분이 빨리 손실됩니다. 결과적으로 피부가 갈라지고 거칠어집니다. 건조한 발뒤꿈치를 되살리려면 정기적으로 영양을 공급하는 압축을 해야 합니다. 다음 레시피가 가장 효과적입니다.

1. 양파는 피부의 거친 층을 제거하는 데 도움이 됩니다. 미세한 강판에 갈아서 소량의 꿀과 우유를 섞어 야합니다. 결과 펄프를 붕대 또는 거즈에 바르고 발 뒤꿈치에 바르고 폴리에틸렌으로 감싸십시오. 위에 두꺼운 양말을 신고 밤새도록 압축을 유지하십시오. 아침에 불쾌한 양파 냄새를 없애려면 세탁 비누로 발을 잘 씻고 크림을 바르십시오.
2. 꿀은 건성 피부의 진정한 구원입니다. 문제 부위에 윤활유를 바르고 플라스틱으로 덮고 따뜻한 양말을 신어야 합니다. 꿀 압축이 밤새 남아 있으면 더 좋습니다. 아침에 발을 씻은 후 크림을 꼭 발라주세요.
3. 피부가 너무 거칠지 않다면 녹색 사과가 문제 해결에 도움이 될 것입니다. 퓌레에 문지른 후 붕대나 거즈로 싸서 발뒤꿈치에 바르세요. 비닐봉지와 양말로 압축을 고정해야 합니다. 밤새 방치하는 것이 좋습니다.
4. 아마도 가장 간단하고 효과적인 방법은 양배추 압축일 것입니다. 깨끗한 시트를 손으로 반죽하거나 밀방망이로 두드려 발뒤꿈치에 바르면 됩니다. 붕대로 압축을 고정하고 다음날 아침 발을 제거하고 크림을 바르십시오.
5. 애기똥풀은 많은 문제에 대처하는 데 도움이 되는 치유 식물입니다. 발 뒤꿈치가 건조하다면 집에서 치유 압축을 할 수 있습니다. 신선한 잎을 자르고 (밀방망이로 두드릴 수 있음) 문제가 있는 부위에 바르십시오. 이전의 경우와 마찬가지로 발을 폴리에틸렌으로 감싸고 양말을 신고 밤새 제품을 그대로 두어야합니다.

경석 처리

많은 사람들이 발뒤꿈치가 갈라지거나 건조해지는 문제에 직면합니다. 무엇을 해야 할까요? 물론 부석으로 치료하십시오. 이것이 가장 널리 사용되는 방법임에도 불구하고 많은 사람들이 실수를 합니다. 예를 들어, 샤워를 하는 동안이나 샤워 직후에 발뒤꿈치에 김이 많이 닿은 상태에서 치료하는 것은 잘못된 것입니다. 수영하기 약 30분 전에 하는 것이 좋습니다. 경석으로 치료하기 전에 발 뒤꿈치에 영양 크림을 바르면 효과가 더욱 두드러집니다.

건성 발 뒤꿈치 - 의약품 치료

약국에서는 의료 문제뿐만 아니라 미용 문제도 해결하기 위한 많은 제품을 찾을 수 있습니다. 따라서 발뒤꿈치가 건조하고 갈라지면 다음 약물을 사용해 보십시오.

1. "Five Days"는 풍부한 구성의 영양 크림으로 다리가 간단하게 변형됩니다. 영양적 특성뿐만 아니라 소독 특성도 가지고 있습니다. 따라서 균열을 치유하는 것 외에도 곰팡이 질병도 예방할 수 있습니다.
2. "Sea Wolf"는 많은 문제(물, 태양 또는 추위의 공격적인 영향부터 비타민 및 영양소 부족까지)를 해결하는 효과적인 예산 치료법입니다. 크림의 성분은 빠른 재생을 촉진하므로 가능한 한 짧은 시간 내에 발 뒤꿈치가 변형됩니다.
3. "Bepanten"은 피부 문제에 대처하는 데 도움이되는 인기있는 치료법입니다. 라놀린과 같은 성분 덕분에 표피가 부드러워지고 갈라진 부분이 빠르게 치유됩니다.

입증된 "할머니의" 치료법

건조한 파이브와 갈라진 발은 영원한 문제입니다. 현재 약국과 화장품 매장에서는 이에 대처하는 데 도움이 되는 많은 제품과 장치를 찾을 수 있습니다. 효과가 없는 부석밖에 없던 시절, 여성들은 무엇을 했나요? 효과적인 조리법이 하나 있습니다.

글리세린 한 병과 식초 에센스를 구입하세요. 이것이 제품을 준비하는 데 필요한 전부입니다. 글리세린 용기가 가득 차지 않습니다. 목 부분에 식초액을 넣고 꽉 닫은 후 힘차게 흔드시면 됩니다.

세탁 비누로 발을 잘 씻고 욕조에서 찌고 (허브 물이나 소금물 사용 가능) 페디큐어 브러시로 철저히 문질러 거친 피부의 표층을 제거합니다. 이제 수건으로 피부를 말려야 합니다.

글리세린과 식초 에센스로 병을 잘 흔든 후 면봉을 액체에 담그고 발 뒤꿈치에 특히주의하면서 발의 거친 부분을 모두 치료하십시오. 다음으로 셀로판 봉지와 두꺼운 양말을 발에 신어야 합니다. 밤에 절차를 수행하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 낮에 하기로 결정했다면 약 40분 안에 성분이 피부에 흡수될 것이므로 안심하세요. 시술 후 경석으로 발 뒤꿈치를 가볍게 문지르면되지만 반드시 그럴 필요는 없습니다. 비누로 발을 씻고 크림을 바르십시오.

발 뒤꿈치 상태가 좋지 않으면 처음에는 피부가 정상으로 돌아올 때까지 매일 절차를 수행해야합니다. 그 후에는 일주일에 한 번이면 효과가 유지됩니다.

예방 조치

건조한 발뒤꿈치와 갈라진 부분은 여성에게 신체적 불편함뿐만 아니라 심미적 불편함도 유발할 수 있습니다. 당연히 문제를 예방하는 것이 나중에 문제를 처리하는 것보다 훨씬 쉽습니다. 예방 조치에는 다음이 포함됩니다.

1. 편안한 신발을 착용하고 특수 젤 깔창도 사용하십시오.
2. 개인 위생 규칙을 무시하지 마십시오. 항균제를 사용하여 매일 발을 씻으십시오.
3. 경석과 스크럽(매장에서 구입하거나 집에서 만든 것)을 정기적으로 사용하십시오.
4. 잠자리에 들기 전에 보습 크림이나 영양 오일로 깨끗한 발에 윤활유를 바르십시오.
5. 주기적으로 비타민 A와 E를 섭취하고 이를 함유한 식품(당근, 사과, 포도 등)도 식단에 포함시키세요.

결론

발 뒤꿈치의 건조한 피부, 균열-이 모든 것이 발에 아름다움을 더해주지는 않습니다. 불행히도 많은 여성들이 이 문제에 충분한 관심을 기울이지 않아 매우 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 어떤 상황에서도 최고의 자리에 오르고 싶다면, 오픈 슈즈를 신는 걸 좋아한다면, 또한 해변의 여왕이 되고 싶다면 발에 대한 정기적인 고품질 관리가 필요합니다. 개인 위생 규칙을 무시하지 말고 건강과 영양을 모니터링하고 정기적으로 허브 목욕과 천연 필링으로 발을 가꾸십시오.

발뒤꿈치의 건조한 피부는 여성과 남성 모두에게 영향을 미치는 성가신 문제입니다. 그녀는 많은 불편을 초래합니다. 그리고 여기서 요점은 발이 극도로 매력적이지 않게 보인다는 것 뿐만이 아닙니다. 이 결함은 걷기를 방해하며 심각한 건강 문제의 결과일 수 있습니다. 따라서 건조한 발뒤꿈치에 대한 모든 진실, 이 문제의 원인 및 치료 방법을 아는 것이 매우 중요합니다.

건조한 발뒤꿈치의 원인

많은 사람들이 발과 발뒤꿈치 피부의 각질화를 경험합니다. 이것은 항상 나이와 관련이 있는 것은 아닙니다. 질문에 대한 대답은 발뒤꿈치가 건조하고 갈라지는 이유는 다음과 같은 요인에 따라 달라집니다.

1. 신발 선택이 잘못되었습니다. 이 옵션은 가장 일반적이며 주로 여성 대표에게 영향을 미칩니다. 신발을 선택할 때 편의성보다는 모델의 아름다움에 따라 결정되며, 너무 꽉 끼는 신발을 신으면 발이 더 작아 보이게 되는 경우가 많습니다. 그러나 신발이 발에 맞지 않으면 발의 모든 부분에 가해지는 하중이 몇 배로 증가합니다. 재료의 품질도 매우 중요합니다. 자연스럽지 않으면 피부가 숨을 쉬기 어렵습니다. 밀도가 높아지고 옥수수가 형성됩니다. 발뒤꿈치가 거칠어지고, 아무 조치도 취하지 않으면 갈라지고 아프기 시작합니다.
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   정기적인 발 관리가 부족합니다. 얼굴, 손, 몸을 정리하는 데 많은 돈과 시간을 소비하면서 많은 사람들은 자신의 발에 대해 기억조차 하지 못합니다. 발의 피부, 특히 발 뒤꿈치에는 매일의 관심과 관리가 필요하지만 기껏해야 모든 것이 페디큐어로 제한됩니다. 또한 수분을 공급하고, 청소하고, 보호해야 합니다.
3. 비타민이 부족합니다. 신체가 영양분의 표준을받지 못하면 발 뒤꿈치에도 영향을 미칩니다. 비타민 A, B, C 및 E가 없으면 깨질 수 있으므로 잊어서는 안됩니다.
4. 질병의 존재. 발 피부 상태에 영향을 미치는 여러 가지 질병이 있습니다. 그중에는 곰팡이 감염, 습진, 피부염, 당뇨병 및 갑상선 문제가 있습니다. 건조한 발과 발뒤꿈치는 ​​임신, 호르몬 불균형, 폐경 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 당뇨병이 있는 사람은 특히 주의해야 한다. 제대로 돌보지 않으면 발이나 일부를 잃을 수도 있습니다.

모든 사람은 자신의 건강을 모니터링해야 합니다. 결국, 필요한 비타민이 부족하여 문제가 발생하거나 질병으로 인해 발 뒤꿈치가 건조해지면 최고의 발 관리도 도움이 되지 않습니다. 어떤 질병이든 가능한 한 빨리 치료해야 합니다.

발 피부 관리의 단계

신체의 이 부분의 피부는 다른 부분과 마찬가지로 통합적인 접근 방식이 필요합니다. 이 경우에만 빠르고 좋은 결과를 기대할 수 있습니다. 구성하는 가장 중요한 부분은 다음과 같습니다. 권장 관리 프로그램:

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   클렌징. 모든 것은 그에게서 시작됩니다. 더러운 피부에 다양한 화장품을 바르는 것은 쓸모가 없으며 원하는 효과를 얻지 못합니다. 최소한 비누로 씻어야 하며, 그렇지 않으면 특별한 목욕을 할 수도 있습니다. 일주일에 한 번 스크럽으로 청소하는 것이 좋습니다. 오래된 피부를 제거하려면 경석이나 브러시를 사용하는 것이 좋습니다.
2. 수화. 이 단계에서는 매장에서 널리 판매되는 모든 종류의 보습 크림이 사용됩니다. 필요한 경우 식물성 기름이나 액체 형태의 비타민 A 및 E로 쉽게 대체할 수 있습니다.
3. 영양물 섭취. 기성품 매장 구매 제품도 이러한 목적에 적합하거나 입증된 민속 요리법을 사용할 수도 있습니다.

모든 절차는 일반적으로 취침 직전 저녁에 수행되므로 밤새 피부가 휴식을 취하고 모든 유익한 물질을 흡수할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 관리 제품 및 도구

발 뒤꿈치를 돕는 것은 매우 쉽습니다. 이러한 목적을 위해 그들은 모든 가격 카테고리에서 많은 특별 제품을 판매합니다. 또한 매우 효과적인 민속 요리법에 의지할 수도 있습니다.

약국 의약품

오늘날 어느 약국에서나 발 피부 상태를 개선하고 거친 발뒤꿈치를 퇴치하기 위해 크림, 스프레이, 연고를 구입할 수 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

1. 씨울프크림. 균열을 제거하고 염증과 싸우는 데 도움이 될 것입니다.
2. 연고 또는 크림 "판테놀". 거친 발뒤꿈치를 부드럽게 하고 새로 생긴 굳은살을 빠르게 치료하는 데 도움이 됩니다.
3. 연고 "Radevit". 비타민 A, E, D 덕분에 재생 과정을 가속화하고 피부에 영양을 공급합니다. 예방에도 적합합니다.

많은 미용실과 진료소에서 할 수 있는 하드웨어 페디큐어도 유용할 것입니다. 이 미용 시술은 손톱을 정돈할 뿐만 아니라 굳은살을 제거하고 발뒤꿈치 피부를 부드럽고 매끈하게 만들어줍니다.

민간요법

발뒤꿈치가 갈라지면 모두가 집에서 무엇을 해야 하는지 알아야 합니다. 전통 의학에는 오랜 시간에 걸쳐 검증되고 효과적인 다양한 방법과 조리법이 있습니다. 다음은 그중 몇 가지입니다.

1. 김이 나는 소금 목욕. 이렇게하려면 따뜻한 물에 소금 50g을 희석하고 발을 15 분 동안 담근 다음 경석을 사용하여 거친 피부를 제거해야합니다. 고급의 경우 매일 저녁 절차를 수행할 수 있으며 일주일에 한 번이면 충분합니다.
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   모든 종류의 압축. 밤에 완료되었습니다. 이들의 경우 발뒤꿈치 피부에 물질을 바르고 발을 접착 필름으로 감싸고 그 위에 면 양말을 신습니다. 아침에는 압축 잔여물을 따뜻한 물로 씻어내고 필요한 경우 영양 크림을 바릅니다. 이러한 목적을 위해 올리브 오일이나 다진 양파와 우유 한 스푼의 혼합물을 사용할 수 있습니다.
3. 쌀 스크럽 피부를 더 잘 정화하고 죽은 세포를 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 그것을 준비하려면 굵게 간 쌀, 아몬드 오일, 사과 식초, 꿀을 각각 1 큰술씩 잘 섞어주세요. 미리 찐 피부를 혼합물로 처리 한 후 씻어 내고 영양 크림을 바릅니다.
4. 계란 마스크. 달걀 노른자, 전분 반 티스푼, ​​레몬 주스 티스푼으로 준비합니다. 발 뒤꿈치 피부에 마스크를 바른 후 완전히 건조되어 딱지가 생길 때까지 기다려야합니다. 그런 다음 혼합물을 씻어 내고 피부를 보습제로 처리합니다.

발을 제대로 관리하려면 집에 부석이나 샌딩 파일이 있어야합니다. 어떤 경우에도 면도칼로 두꺼워진 부분을 잘라서는 안됩니다. 이로 인해 피부가 손상되고 상처를 통해 감염될 수 있습니다. 이런 일이 발생하지 않더라도 피부를 제거한 후에는 훨씬 더 치밀해지며, 발뒤꿈치 상태가 점점 더 악화되고 있어요.

경석으로 처리하면 모든 움직임이 한 방향으로 이루어지며 그렇지 않으면 피부가 부드러워지지 않습니다. 압력의 세기도 신중하게 선택해야 합니다. 과하면 다칠 수 있어요.

시술이 완료되면 발에 크림이나 기타 영양제를 발라야 합니다.

예방 조치

문제에 맞서 싸우는 것보다 문제가 발생하지 않도록 방지하는 것이 항상 더 쉽습니다. 이는 건조한 발에도 적용됩니다. 발뒤꿈치를 부드럽고 매끈하게 유지하려면 다음 규칙을 준수해야 합니다.

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   적절한 크기의 고품질 신발만 구입하고 착용하십시오. 천연 소재로만 양말을 선택하는 것이 좋습니다.
2. 정기적으로 발을 관리하십시오. 매일 씻고, 경석으로 치료하고 일주일에 한 번 문지르며 때로는 마스크와 목욕을 하고, 저녁에는 영양 및 보습 크림을 바르십시오.
3. 다중 불포화 지방산과 유익한 미량 원소가 풍부한 비타민과 식품을 식단에 포함시키세요.

마른 발 뒤꿈치와 같은 귀찮은 일이 여전히 걱정된다면, 이 경우 집에서해야 할 일을 잊어서는 안됩니다. 발뒤꿈치 스킨 케어 제품을 종합적으로 사용하면 치유에 도움이 되고 곧 이러한 불편함을 잊어버릴 수 있습니다.

많은 사람들은 자신의 발뒤꿈치가 매우 건조한 피부를 가지고 있고 발뒤꿈치가 갈라지면 어떻게 해야 할지 모른다는 사실을 알고 있습니다.

이로 인해 걸을 때 불편함과 때로는 통증이 발생합니다.

아래에 논의된 발뒤꿈치 건성 피부의 원인과 치료 방법은 이 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다.

발뒤꿈치 피부가 매우 건조하고 거칠어지며 갈라지는 이유

불편한 신발

이것은 거친 발의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 꿈에 그리던 신발의 크기가 너무 작거나 "맞기에는 매우 편안"한 상황을 잘 알고 있지만 여전히 신고 있다면 이것이 바로 귀하의 경우입니다. 불편하거나 품질이 낮은 신발을 신으면 발, 특히 발뒤꿈치에 가해지는 하중이 증가합니다.

품질이 낮은 합성 소재는 피부가 숨을 쉬는 것을 허용하지 않습니다. 이로 인해 피부가 두꺼워지고 옥수수가 나타납니다. 발 뒤꿈치가 거칠어지고 만지면 거칠어집니다. 진행된 경우 균열이 형성되고 때로는 매우 깊어 걸을 때 통증을 유발합니다.

불충분한 관리

우리는 먼저 얼굴, 손, 신체, 그리고 마지막으로 발, 주로 손가락과 손톱에 주의를 기울이는 데 익숙합니다. 발뒤꿈치는 ​​적절한 관리 없이 방치되는 경우가 많습니다. 해변에서 자외선 차단제를 바르는 사람은 거의 없으며 덥거나 바람이 많이 부는 날씨에 신발을 신은 상태에 대해 생각하는 사람은 거의 없습니다. 결국, 우리는 매일 밤 잠자리에 들기 전에 얼굴과 손에 케어 제품을 바르는 데 익숙하지만 발에는 훨씬 덜 자주 사용합니다.

비타민과 미네랄 부족

우리 몸 전체의 피부는 비타민 결핍, 철분 결핍 및 다양한 미량 원소 부족의 결과를 경험합니다. 이 때문에 신체가 비타민 치료를 받지 않으면 계절적으로 또는 지속적으로 피부 문제가 발생할 수 있습니다.

일부 질병

건성 피부는 주로 다양한 피부 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 그리고 이 질병 목록의 맨 위에는 곰팡이가 있습니다. 이어서 습진, 피부염, 알레르기 반응이 나타납니다. 이들 모두에는 추가적인 심한 벗겨짐, 깊은 균열, 가려움증 및 물집이 동반됩니다. 있는 경우에는 피부과 전문의를 방문하는 것이 좋습니다.

호르몬 질환, 임신 및 폐경, 당뇨병으로 인해 발 피부가 건조해집니다.

중요한! 당뇨병 환자는 당뇨병성 발이 발생할 위험이 있으므로 발 피부에 각별한 관리를 하는 것이 좋습니다.

기본 관리 권장 사항

발 뒤꿈치 관리는 클렌징부터 시작되어야합니다.. 이를 위해서는 다양한 목욕을 이용하는 것이 좋지만 일반 목욕이나 샤워로만 제한할 수도 있습니다. 피부의 각질층은 브러시나 경석을 사용하여 정기적으로 제거해야 합니다. 한 달에 여러 번 스크럽을 사용하는 것이 좋습니다.

보습을 위해 어떤 크림이든 사용할 수 있습니다., 상점 선반에서 대량으로 구입할 수 있습니다. 천연 케어 제품을 지지하는 분이라면 식물성 오일(올리브, 아몬드 등)이나 비타민 A 및 E 캡슐로 대체할 수 있습니다.

케어 체인의 세 번째 연결고리는 영양입니다. 영양 크림과 발삼을 오래 찾을 필요도 없습니다. 그러나 비타민과 영양소는 음식과 함께 몸에 들어가야 하기 때문에 식단의 균형을 맞추는 것도 중요하다는 점을 강조해야 합니다. 식단에 생선, 식물성 기름, 견과류를 포함시키는 것이 좋습니다.

매일 자기 전에 발 피부에 크림을 바르는 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치의 건조한 피부를 제거하는 방법은 무엇입니까?

민간 요법, 약물 치료 및 미용실 서비스를 이용할 수 있습니다. 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.

민간요법

온천

한증탕은 가장 효과적인 치료 방법 중 하나입니다. 피부가 매우 거친 경우 매일 할 수 있으며 발 뒤꿈치가 정상으로 돌아 오면 일주일에 한 번이면 충분합니다.

목욕 요리법

1. 식염. 소금 50g을 뜨거운 물에 녹입니다. (바다 소금과 일반 식탁용 소금 모두 적합합니다) 발을 욕조에 15분 동안 담근 후 부석으로 부드럽게 관리하십시오.
2. 허브. 카모마일, 금송화, 세이지, 끈 등 말린 허브 3-4 큰술을 끓는 물 1 리터에 붓고 1 시간 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 물을 넣고 조금 가열하십시오. 20~25분 정도 목욕을 해야 합니다. 이 조리법은 고통스러운 균열에 좋습니다. 건조 허브의 향은 추가로 편안한 효과를 줍니다.
3. 와인. 레드와인이나 포도 주스 0.5리터에 뜨거운 물(40~45도) 2리터를 섞는다. 발을 용액에 20분 동안 담그십시오. 이 목욕은 피부를 부드럽게 하고 힘을 회복시킵니다.

압축

이것은 또한 건조한 발 뒤꿈치를 치료하는 데 매우 효과적인 방법입니다. 압축은 집에서 쉽게 준비할 수 있으며 결과적으로 부드럽고 깔끔한 발이 될 것입니다.

레시피 압축

1. 과산화수소로. 과산화물을 따뜻한 물과 1:5 비율로 섞으세요. 결과 용액을 거즈에 담그고 셀로판으로 싸서 발에 바릅니다. 2시간 동안 압축을 유지한 후 발뒤꿈치에 영양 크림을 바르십시오.
2. 양파. 양파를 펄프로 갈아서 1 큰술과 섞습니다. 우유. 혼합물을 문제 부위에 펴 바르고 접착 필름으로 감싸세요. 양말을 위에 올려 놓고 밤새 방치하십시오. 아침에 압축을 씻어내고 발뒤꿈치에 크림을 바릅니다.
3. 양배추 꿀. 목욕 후에 하는 것이 좋습니다. 발 뒤꿈치에 꿀을 바르고 양배추 잎으로 덮고 접착 필름으로 감싸서 밤새도록 두십시오. 아침에는 따뜻한 물로 발을 씻으십시오.
4. 기름. 발뒤꿈치를 부드럽게 해주는 최고의 오일 중 하나는 올리브 오일입니다. 발뒤꿈치에 바르고 살짝 문질러야 합니다. 면양말을 신고 밤새 방치하세요.

스크럽

독립적으로 준비된 스크럽과 껍질은 죽은 세포를 제거하는 데 도움이 됩니다. 먼저 욕조에 발을 담그면 스크럽의 효과가 더욱 높아집니다.

스크럽 레시피

중요한! 이 제품은 하얀 피부를 가진 사람들이 남용해서는 안 됩니다. 커피는 황갈색 색조를 줍니다.

발 마스크

발 피부 마스크는 얼굴 마스크만큼 효과적입니다. 그러나 그다지 인기가 없기 때문에 만드는 사람이 거의 없습니다.

계란

달걀 노른자 1개, ½ 작은술 전분, 1 작은 술. 부드러워질 때까지 레몬즙을 섞으세요. 목욕 후 발뒤꿈치 피부에 바르고 마를 때까지 그대로 두세요. 그런 다음 헹구고 보습제를 바르십시오.

점토

액체 사워 크림이 될 때까지 파란색, 흰색 또는 분홍색 점토를 우유나 물로 희석하세요. 준비된 발에 바르고 마를 때까지 그대로 두세요. 따뜻한 물로 헹구고 피부연화제를 바르세요.

꿀

꿀과 코티지 치즈를 같은 비율로 반죽에 섞습니다. 20분 동안 발에 바르십시오. 효과를 높이려면 발을 필름으로 감싸고 따뜻한 양말을 신으십시오. 따뜻한 물로 씻어내세요.

약

현대 클리닉은 환자에게 하드웨어 페디큐어 서비스를 제공합니다. 이것은 우리가 이해하는 데 익숙한 손톱 장식 장식이 아니라 특수 장치로 발과 손톱을 치료하는 것입니다. 이 과정에서 전문가는 옥수수를 제거하고 피부는 부드럽고 매끄러워집니다. 일부 미용실(미용사가 있는 곳)에서도 동일한 시술을 실시합니다.

약국에서는 크림, 연고, 스프레이 등 다양한 발 피부 관리 제품을 제공합니다. 천연성분으로 만든 크랙방지 크림 '씨울프'가 큰 인기를 끌고 있다. 염증 퇴치에도 좋습니다. 균열 및 심한 박리의 경우 Bepanten이나 Panthenol 크림과 연고가 도움이 됩니다. 몇 번만 사용해도 치유 및 연화 효과가 나타나므로 이 제품은 막 생긴 굳은 살을 치료하는 데 매우 적합합니다.

경석

경석으로 발 뒤꿈치를 치료하는 것은 이미 발 뒤꿈치를 관리하는 고전적인 수단이되었습니다. 이 절차를 수행하기 전에 발 뒤꿈치를 잘 쪄야합니다.

주목! 경석으로 피부를 한 방향으로 문지릅니다.

중간 다공성의 천연 경석을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 하지만 피부가 매우 건조한 경우에는 모공이 작은 스톤으로 발뒤꿈치를 관리할 수 있습니다.

살롱 트리트먼트

페디큐어는 미용실에서 가장 인기 있는 서비스 중 하나입니다. 하드웨어 페디큐어는 매우 좋은 결과를 제공하지만 숙련된 전문가가 수동으로 피부의 이상적인 부드러움을 얻을 수 있습니다. 페디큐어 외에도 마사지 서비스, 필링, 마스크 및 기타 SPA 트리트먼트도 제공됩니다.

중요한! 발에 곰팡이가 있는 경우, 살롱에서는 서비스 제공을 거부할 수 있습니다. 곰팡이 감염이 의심된다면 피부과 전문의와 상담해야 합니다.

방지

다리를 적절하게 관리하고 존중해야만 멋진 모습을 얻을 수 있습니다. 건조한 발 뒤꿈치 문제를 잊어 버리려면 몇 가지 간단한 규칙 만 따르는 것으로 충분합니다.

1. 귀하의 사이즈에 맞는 고품질 신발을 선택하십시오.
2. 정기적인 발 관리를 실시하십시오. 부석으로 치료하고 1~2주에 한 번씩 목욕을 하고 매일 크림을 바르십시오.
3. 식단에 비타민, 미네랄, 아미노산이 충분한지 확인하세요.

건조한 발 피부와 갈라진 발뒤꿈치는 ​​매우 흔한 문제이지만 약간의 노력만 하면 아주 쉽게 제거할 수 있습니다. 발 뒤꿈치가 항상 완벽 해 보이도록하려면 한 달에 여러 번 간단한 요리법을 사용하면 마른 발 뒤꿈치도 기억하지 못할 것입니다.