Як завжди, дотримуйтесь основних принципів надання першої допомоги. Якщо ви вважаєте, що стан потерпілого зумовлений перегріванням, терміново вживіть додаткових заходів першої допомоги.
Перша допомога при теплових судомах
• Помістіть постраждалого у прохолодне місце.
• Дайте охолоджену воду або напій.
• Потягніть та помасажуйте м'язи.
Перша допомога при тепловій перевтомі та тепловому ударі
• Помістіть постраждалого у прохолодне місце.
• Дайте охолоджену воду або напій.
• Уважно спостерігайте за станом потерпілого, намагаючись не упустити ознак його погіршення.
• Розстебніть тісний одяг.
•Зніміть одяг, просочений потім.
• Прикладіть до шкіри прохолодні вологі компреси, помістивши їх у пахвинну ділянку, у кожну промежину та на шию для охолодження великих кровоносних судин. Обмахуйте пост-
що народжує чимось, щоб забезпечити вентиляцію.
Намагайтеся охолодити тіло потерпілого будь-якими підручними засобами, вологими рушниками чи простирадлами.
• Не втирайте спирт, оскільки він призводить до закриття пор шкіри і перешкоджає виходу тепла.
Не поміщайте потерпілого у ванну з прохолодною водою, оскільки це може ускладнити забезпечення прохідності дихальних шляхів. При тепловому ударі у потерпілого може зупинитись дихання або настати інфаркт міокарда. Будьте готові до проведення реанімаційних заходів.
Коли потрібно викликати «швидку допомогу»
Відмова від води, блювання та мінливий рівень свідомості вказують на погіршення стану потерпілого. В цьому випадку терміново викликайте швидку допомогу. Якщо у постраждалого відкрилося блювання, перестаньте давати йому питво і покладіть у стабільне положення для забезпечення прохідності дихальних шляхів.