Jako vždy dodržujte základní zásady první pomoci. Pokud se domníváte, že stav oběti je způsoben přehřátím, okamžitě proveďte další opatření první pomoci.
První pomoc při křečích z horka
• Uložte postiženého na chladné místo.
• Dejte mu vychlazenou vodu nebo pití.
• Protahujte a masírujte svaly.
První pomoc při vyčerpání z horka a úpalu
• Uložte postiženého na chladné místo.
• Dejte mu vychlazenou vodu nebo pití.
• Pečlivě sledujte stav oběti a snažte se sledovat známky zhoršení.
• Uvolněte těsné oblečení.
•Svlékněte oblečení nasáklé potem.
• Aplikujte chladné vlhké obklady na kůži, umístěte je do třísel, každé hráze a krku, abyste zchladili velké krevní cévy. Fanděte příspěvku -
porodit s něčím, co zajistí ventilaci.
Pokuste se ochladit tělo oběti jakýmikoli dostupnými prostředky, mokrými ručníky nebo prostěradly.
• Nevtírejte alkohol, protože způsobuje uzavření kožních pórů a zabraňuje úniku tepla.
Nepokládejte postiženého do vany se studenou vodou, protože to může zkomplikovat dýchací cesty. Když dojde k úpalu, oběť může přestat dýchat nebo mít infarkt myokardu. Buďte připraveni provést resuscitační opatření.
Kdy volat záchranku
Odmítání vody, zvracení a kolísavá úroveň vědomí svědčí o zhoršení stavu oběti. V takovém případě okamžitě zavolejte sanitku. Pokud postižený začne zvracet, přestaňte mu dávat cokoli pít a umístěte ho do stabilní polohy, aby zůstaly volné dýchací cesty.