Těhotná žena
Péče o novorozence začíná již před početím. Připravte své tělo
Před tímto stavem se snažte dosáhnout tělesné hmotnosti, která je pro vás normální. Dobře si odpočiňte, dejte si do pořádku svůj zdravotní stav a zeptejte se svého lékaře, zda jste byli očkováni (spalničky). Faktem je, že toto onemocnění může u novorozence způsobit vážné vady.
Než otěhotníte, přestaňte kouřit, pít alkohol a neužívejte žádné jiné léky než ty, které vám doporučil váš lékař. Můžete být v šestém týdnu těhotenství, než poznáte svůj stav a výše uvedené látky mohou mít neblahý vliv na vývoj plodu.
Připravte se na mateřství předem, naučte se pečovat o dítě. Mnoho lékařů a nemocnic vám může nabídnout speciální kurzy pro nastávající maminky. V těhotenství se řiďte doporučeními lékaře vaší prenatální poradny ohledně správné výživy, cvičení a dalších zdravotních postupů.