Terhes nők
Az újszülött gondozása már a fogantatás előtt megkezdődik. Készítsd fel a tested
Ez előtt az állapot előtt próbálja meg elérni az Ön számára normális testsúlyt. Pihenjen jól, tegye rendbe egészségét, és kérdezze meg kezelőorvosát, hogy kapott-e kanyaró elleni védőoltást. Az a tény, hogy ez a betegség súlyos hibákat okozhat egy újszülöttben.
Fogamzás előtt hagyja abba a dohányzást, az alkoholfogyasztást, és ne szedjen az orvosa által javasoltakon kívül más gyógyszereket. Hat hetes terhes lehet, mielőtt megismerné állapotát, és a fenti anyagok káros hatással lehetnek a magzat fejlődésére.
Készüljön fel előre az anyaságra, tanulja meg a gyermek gondozását. Számos orvos és kórház ajánlhat Önnek speciális tanfolyamokat kismamák számára. Terhesség alatt tartsa be a terhességi klinika orvosának ajánlásait a megfelelő táplálkozásra, testmozgásra és egyéb egészségügyi eljárásokra vonatkozóan.