Gravid kvinde
Pleje af en nyfødt begynder allerede før undfangelsen. Forbered din krop
Før denne tilstand, prøv at opnå en kropsvægt, der er normal for dig. Hvil godt, få orden på helbredet og spørg din læge, om du er blevet vaccineret mod (mæslinger). Faktum er, at denne sygdom kan forårsage alvorlige defekter hos en nyfødt.
Før du bliver gravid, skal du stoppe med at ryge, drikke alkohol og ikke tage andre medicin end dem, som din læge har anbefalet. Du kan være gravid i seks uger, før du kender din tilstand, og ovenstående stoffer kan have en skadelig effekt på fosterets udvikling.
Forbered dig på moderskab på forhånd, lær at tage sig af et barn. Mange læger og hospitaler kan tilbyde dig at tage særlige kurser for vordende mødre. Under graviditet skal du følge anbefalingerne fra din prænatalkliniklæge vedrørende korrekt ernæring, motion og andre sundhedsprocedurer.